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INFJは「仕事ができない」のではなく、努力を伝えるのが苦手なだけ
MBTI性格診断で、INFJ(提唱者)は人口の1%しかいない生きづらい人。周りと価値観が合いづらいこともあり、「仕事ができない」と思われがち。こんなに頑張っているのに、なぜ伝わらないんだろうと思ったことはありませんか?もしかしたら「努力を伝えるのが苦手」だからかもしれません。
FIREを志す者として、失敗談を参考にして同じ轍を踏まないための教訓を得ることは大事だと考えています。例えば「FIRE 後悔」で検索すると、いろいろな理由でFIREして後悔している人の話を読むことができます。私がFIRE後の後悔談として興味
精神科の後は午後から作業所『精神科受診でコンサータ服用で感じたことを伝える』今日は精神科受診日でした伝えることが多くてノートに書いていきました文字書く機会なく…
今日は体調が悪くて朝起き上がれなかったので、在宅勤務にしました。在宅勤務は毎日使えるわけではないので、ここぞというときに申請しています。本当は有休を使いたいのですけどね…。在宅勤務はありがたいのですが、この選択肢ができたことで、ちょっとした
「あいつと仕事、したくない」。観音菩薩のような私をしてそう言わしめるK氏は、職場の爆弾であることがわかった。彼が参加する会議は、ことごとくお通夜会場になるのだ。それでも哀しきかなサラリーマン、嫌なヤツとも仕事を進めていか […]
適応障害のせいか、ストレス負荷がかかると頭が回らなくなってフリーズしてしまうときがあります。納得できないことを無理やり飲み込もうとすると、あれこれ考えてしまって頭がいっぱいになり、言葉が出てこなくなるのです。今日も仕事でフリーズしてしまって
【脱!ポンコツ上司!】ポンコツ上司に読んでほしい!決断力の欠如編
なかなか決断できず結果として業務の遅延や機会損失に繋がり、結果に苦しんでいませんか?あるいは決断に対し自信がなく決断自体が周囲の目ばかりを気にして遅延していませんか? そんなあなたの決断力の欠如の原因
あなたの周りにも「この人デキる人だなぁ」という人はいませんか? 「自分も将来そうなりたい!」と思い悩んでいるのではないでしょうか。そのように悩める人ほどその可能性を秘めていると私は考えています。 自分
仕事が出来ない人の特徴を【5選】にまとめて紹介していきます。 この記事を読めば出来ない人の特徴を知ることで、自分を見つめなおし修正する事が出来ます。 これらについては私自身も悩んだことばかりですが実際
今朝は通勤時間帯に学生がいっぱい歩いていました。そういえば昨日まで夏休みだったね。しばらく学生のいない通勤風景に慣れていたので、久しぶりに学生を見て新鮮な気持ちになりました。マスクを着けている子も少なくて、久しぶりにコロナ禍前の風景が戻って
雨の日の、道路を車が走っている音が好きです。外を見なくても雨ってわかる感じの。 窓から涼しい風も入ってきて、夏から秋へ移った感じがします。 昨日は満月がスーパーブルームーンという貴重な日だったみたいです。猫が外で鳴くのでつられて出て、そうだと思い出して空を見上げましたが、残念、...
今夜の月はすごく大きくて明るくてきれいですね。今日の時点でもほぼ完全な丸に見えますが、満月は明日31日らしいです。明日は一年で一番大きい満月で「スーパームーン」であり、さらに今月で二回目の満月なので「ブルームーン」という珍しいものだそうです
生きがいを維持する方法、人生を核にしてはいけない こんにちは、ペチョマグです。 最近失恋しました。 かなりショックでしたが、ある時YouTubeを見ていたのですが 「人生を核にしてはいけない」 という言葉があったんですよね。 これはどーゆー意味かと言うと 自分の生きる上で大事な事を「人」にしてはいけないって事なのですが、 理由としては、 「人は裏切る」 「人は変わる」 「核にされた人間が気の毒である」 などが挙げられます。 人間は中心に置くものではなく、隣に置く物だ。 これを聞いて、 僕は、他人を中心にしがちです。 振り返ってみると 他人を中心に置き始めたらうまくいっていないことが多かったです…
今日は心療内科に通院して薬を貰ってきました。心療内科ではいつも睡眠導入剤と抗不安薬を処方してもらっています。今日は待っている人が少なくてスムーズに順番が回ってきました。いつもこのくらいだと助かります。私が適応障害になった主な原因は今の上司で
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/
東京都社会保険労務士会が、「社労士制度推進月間」である10月に社会貢献事業の一環として、都内9か所において社労士による無料街頭相談会を開催します。職場のお悩みや年金に関する疑問などに労働・社会保険諸法
生きがい〜探すのが難しいし辛い こんにちは、ペチョマグです! 最近よく、就活や広告宣伝などで 「やりたい事を見つけよう」 「生きがいを見つけよう 誰もが耳にする言葉なのかなって思います。 みなさんは、どうなのかわかりませんが この言葉に敏感になっていました。 『目次』 やりがいを探してみました このブログで言いたい事 人間のプラスの感情 やりがいを探してみました やりがいについて調べてみたり、診断を受けてみたりと してみましたが、 生きがいを探すのってかなり難しいなって感じました。 今重要なのは、 「自分がどうしたら楽しいか」 って言いうのがすごく重要なのかなって思いました。 自分が何をしてい…
仕事で少しトラブルになりかけました。来週仕事で必要な物があり、人に持ってきて貰うように頼んでいました。しかし、来週の仕事の段取りを確認しているときに、なんで今更そんなことを言い始めるんだ、とキレ気味で返されたのです。いや、前もって言ったし、
定額働かせ放題!管理職の労働サブスクリプションに闇を感じる・・・
明日は給料日ですが、正直あまり嬉しくありません・・・というのも、実は最近昇進して、名目上は「管理職」扱いになったのです。昇進したなら普通は給料が上がって喜ぶところですが、この「管理職」扱いというのがくせ者です。うちの会社は管理職になると残業
繊細さん〜気にしすぎて疲れる人共有しよう こんにちは、ペチョマグです! 新しい職場に就職してから2ヶ月が経とうとしてます。 自分は、いろんなことに敏感になってしまうので すごく気疲れしてしまいます。 敏感になるので、大事な事が疎かになってしまいますよね。。 気にしなくてもいいっと頭ではわかっていても 思考の癖が中々抜けないですよね。 「気にしない訓練」 をしていかないといけないですよね。 にほんブログ村 ランキング参加中健康的にダイエット ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談 ランキング参加中人生を語る
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ 青
昨日から発熱があり、帰宅して倒れ込むように爆睡していました。 体調の悪いときは安静にしましょうとよく言いますが、寝てる間に熱も下がり食欲も少しずつ戻ってきました。 このところ身体に異常があることが続き、前回は仕事を途中で帰りたくないなと思ったのですが、昨日はすぐに帰りたいと思いま...
今日はなんだか体調が調子が悪くて、在宅勤務にしました。神経質なせいか、体調が悪い時に満員電車に乗ると吐いてしまったり、おなかを下したりして、トイレに駆け込んで動けなくなることがあります。なんとなく今日はその嫌な予感がしたので、大事をとって在
こんばんは!今日は久しぶりにお金の計算をして凹んだり、求人情報を見て不安になったりと、まぁいつも通りといえばいつも通り(笑)。 でも悪いことばかり考えていては…
今日の昼間は雲一つない青空でした。見る分には爽やかで美しいのですが、その下は灼熱地獄です。海とか山とかレジャーに行くにはありがたいのでしょうけど、通常勤務社畜には辛いものがあります。お天道さまは社畜に優しくない…いや、そもそも社畜は誰からも
オーブンレンジでチーズがトロけないので そうだ、魚焼きグリルで焼いてみよう!と焼いたらチーズは溶けましたがパンが焦げました^^; ピザソースにチーズとゆで卵を乗せただけのシンプルなトーストです🥪 熱々は美味しかったです♪ 最近、また仕事のことで悩んでいます。 上司や同僚との関...
今日は台風一過という感じでよく晴れていました。もちろん暑いです。今年は10月まで暑さが続くらしいですよ。そう考えるとウンザリしますね…台風が過ぎたためか、お盆休みを終えた人が増えたのか明らかに人が増えました。日本人の夏休みはセミの命より短い
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ 今回の昼食は、新庄市にあります
中途採用の面接なのに新卒採用の感覚で対応するから応募者から見限られるのです
「仕事で一番大変だったことは何ですか?困難を乗り越えるために工夫したことを詳しく教えてください」上記は転職面接の際、人事から質問された一つです。面接の質問としてはごく普通だと思うのですが、中途採用の面接で人事(専門外の人)がこの質問をするの
やる気が出ない時知っておきたい言葉3選 こんにちは、ペチョマグです! みなさんは、やる気が出ない時がありますよね? 今回は、やる気が出ないに知りたい言葉をお伝えしていきたいと思います! オススメの本↓ 常に人はやる気がない やる気が出ない時でもやれる事 やる気で出ることはほぼない いかがですか? 自分は今、すごく簡単に書きましたw 本来だったら解説も入れるべきなのですが、今回はこれで締めたいと思います! 見てくれてありがとうございます。 にほんブログ村 ランキング参加中健康的にダイエット ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代…
私は最近、仕事に不満をもってたまに愚痴愚痴言いながら仕事をしてしまっている。 仕事の人間関係は上手くいかなくて当たり前、全員と仲良くはできないとYouTubeで流れていた。 確かにそうだよなぁ、誰かが誰かを嫉妬したりして、上手くいく人といかない人がいる。 だけど、最近それに疲れてきた。 私は仕事は仕事、プライベートはプライベートという海外気質なやり方が好きなので 正直無理に仲良くはしようと思わない。 仲良くなれるきっかけがあったらその時はありがとうみたいなスタンスだ。 だから関わりがない人のことは正直無関心で話題にも出さない。 仕事に執着しすぎてる人は逆に人間関係に深く入り込もうとする。 それ…
「貴重な休日に社員旅行なんて勘弁してほしいんだけど、なかなか断りづらい…」 職場の社員旅行に参加したくないのであれば、このようにお悩みの方も多いかと思います。 貴重な休日を職場の人間との旅行で潰されるなんて、苦痛でしかありません。
タイトルに書いた通り、まさかの休日勤務をしてしまいました。発端は職場からの電話です。私しか対応できないことなので渋々了承して仕事に勤しみました。休みの日に仕事するのって、普段の何倍も気力を奪われて疲れますね。普段は平日は仕事するものとして、
HSP気質の女性ミニマリストの仕事選びについてご紹介。何の仕事をするかを優先していた時期もあるけれど、今は自分の特性を知って「自分が働きやすい・過ごしやすい」仕事を環境を選ぶようになった。また「会社に自分を選んでもらう」という考えからも脱却して、「自分も会社・職場・環境を好きに選んでいい」という考えも持つようにもなる!
パワハラにあっている訳でも 過労死寸前のブラック企業の職員でも 皆から嫌われているわけでもない。 それでも仕事が嫌で嫌で仕方がないヒトだっているのよね。。 合格通知を受け取った時には ここまで嫌いになるなんて思わなかったわ 皆それぞれ失敗して嫌なこと言われて壁にぶつかって…...
学生の時から眠るまで時間がかかるタイプで 当時塾の先生に相談したら 「次の日が来るのが嫌だからじゃない?」 って言われてめちゃくちゃ腑に落ちた 社会人になった今も睡眠が苦手です。 なかなか寝られない。朝起きたくない。時間やばいので吐き気しながら朝ご飯かき込む。 鬱過ぎナイト...
【5連勤】週5勤務がガチできつい!乗り越え方と解決策【フルタイム】
こんにちは!運営者のSOSSUです。今回の記事は「週5勤務がきつい」問題についてです。原因と乗り越え方を解説していきます!自己紹介はこちら フルタイムでの週5勤務ってキツイですよね? 土日休み制の場合は基本は5連勤です。 水曜日辺りに心が折
仕事を辞めることを親に言うかどうか悩んでいる人は必読!「言うべき?」「言わなくていい?」「事後報告?」どの選択をしても共通して重要なのは?
人生を豊かにする思考〜エフォートレス思考 こんにちは、ペチョマグです! 早速ですが、人生を豊かにする思考は 「自分が今ある物に目を向ける」 この思考がかなり重要で、 僕自身この考え方になってから、気持ちが軽くなりました。 その内容を解説していきます! 購入のURL↓ 『目次』 持っているものに思考をフォーカスする 楽しいに変える エフォートレス思考とは? まとめ 持っているものに思考をフォーカスする これは、かなり大きく変わる思考だと実感しています。 自分は今まで、持っていない事出来ない事ばかりにフォーカスしていた為 「僕は、何もできない奴だ」っと感じてしまっていました。 自分が持ってる物にフ…
エッセンシャル思考、自分がしたいことをして無駄を減らし成果を出す
エッセンシャル思考、自分がしたいことをして無駄を減らし成果を出す こんにちは、ペチョマグです! みなさんはエッセンシャル思考をご存知でしょうか? 購入リンク↓ https://amzn.to/3OadLdE この本では、 『断る大切さ』 を漫画で教えてくれます! 様々な仕事を頼まれて頑張っている方、 真面目さんで、偉いです! こんなに頑張っているのに 「成果が出ない」 「時間がない」 「いつも忙しい」 こんな方に読んで欲しい本です! この本についてご紹介していきたいと思います! 『目次』 エッセンシャル思考っとは? 断る力 90%以外はやらない エッセンシャル思考のデメリット まとめ エッセン…
毎日暑いですね。「来週も暑い日が続きそうです」とテレビのお天気お姉さんが言っているのを聞いても来週っていうより、まだまだ暑さは終わらないように感じますが。久しぶりにズームで面談今日は久しぶりに職場でズームを使いました。少し前に社長が張り切って、事務所改革の一つとしてお客様との対面もズームを利用すると言っていたのですが最初の数回だけで、最近は使っていませんでした。年齢層が高いお客様が多いので、これを...
復職するか、転職するか…自分の市場価値を知りたくて求人サイトと派遣会社に登録
おはようございますこんな悩みを書こうとしている記事でマークもなんですがw、少しでも気分を上げていきたいと思います さて、休職してからというもの、ずーっと仕事と…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です\(^o^)/ あら~スゴイ雲ですね~。
他人を羨ましいっと感じた時〜エックスタンド こんにちは、ペチョマグです! 小さい頃から 「親に他人と比べられてきた」 って方はいるのではないでしょうか? 自分はよく友達と比べられてきました。 正直今でも、他人と比べる癖がついてしまって、 「羨ましい」って感じることが多いです。 今回は、自分と他人を比べてしまう人に、改善策をご紹介いたします。 参考にした本↓ https://amzn.to/3KieGrd 『目次』 エックスタンドっと思う 羨ましいって思っても、考え方次第で変わる まとめ エックスタンドっと思う どーゆー意味かと言うと、 エックスタンドっというの物は、卵を立てるためだけの食器です…
ニュースになるくらいの事件が職場で起きた/絶対なんてない/言い訳する心理
40代~50代バツイチ独身一人暮らし女性がペット達と田舎移住。低所得パート月10万円で節約貧乏生活