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今年の母の日プレゼントに母と選んで買ったペンステモン です母よりわたしが『綺麗 可愛い』と気に入りました花言葉は 色によって違います。この色はブルー？ブルーだとしたら 失った愛情
アスタキサンチンを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
アスタキサンチンのサプリを試した結果、私には効果は感じられませんでした。（個人差があります）アスタキサンチンを試した理由と目的はコチラ 『アスタキサンチンを試…
木曜日のドラマ『波うららかに、めおと日和』毎週観てます母がめちゃハマってます昭和11年、関谷なつ美に父が見つけてきた結婚相手は帝国海軍中尉の江端瀧昌だった。訓練が入り、結婚式は瀧昌不在、なつ美はピュアで「
アスタキサンチンを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
アスタキサンチンが活性酸素を除去し、酸化ストレスを軽減させる最も強力な抗酸化作用を持つこと。コロナウイルスによるサイトカインストームのリスクを軽減する可能性が…
去年の母の日に買ったブルーデージー前にも載せたと思いますが、花言葉は 純粋 かわいいあなた 幸運 恵まれている 無邪気寒さに弱く、春と秋に咲くらしいけど去年はずっと咲いてました 冬も少
ついに来た帰ったら服を脱ぎ捨てたくなる暑さ今年初めてモコモコ部屋着を暑く感じましたこうなるともう厳しかった今冬の寒さが遠くにぶっ飛んで行きますね暑熱順化 暑熱順化...ちょっとずつ汗をかいておかないとね
鼻うがいをセルフケアとして試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
上咽頭の炎症を抑えるためセルフケアとして鼻うがいを取り入れてみたところ、鼻うがいによる直接的な効果は分かりませんでした。（個人差があります）鼻うがいを試した理…
この前テレビで『人生思い通りに行かなくて当たり前』というセリフがありました分かってる と思いました わたしも。なのにどうして思い通りにならないと落胆するのかな貫きたいと思ってしまうのかな夢や希望
セルフケアに鼻うがいを取り入れてみた理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
コロナ後遺症のほとんどは慢性上咽頭炎を引き起こしているためセルフケアとして鼻うがいを取り入れてみることにしました。慢性上咽頭炎についてはコチラ 『豆知識 29…
45年生きてますがこの時期ってこんな気温だったかな？といつも思いますどの季節もそうかも。特に春と秋は、いつもより寒く感じたり暑く感じたり思い出と一緒に思い出せば『あー あの時半袖着てたな』って答え合わせ出来
今日は母の日ここ数年、誕生日や母の日のプレゼントは一つじゃなくバラバラと幾つもしかも1日じゃなくて日も前後したり近い時期に分散してあげてしまいますこの前のショッピングモールの花屋さんも母の欲しい花を選んでもらって『母の日だから』と買って渡し
今週も大好きな金曜日の午後～土曜日何にも特別な事しなくても気持ちがちょっと上がる時間です寒暖差や天気の変動についていけなくて＋月経前症候群で体調はすごく悪いけど少しの ルンルン でもあると救いになるもんだ
今年の春のパンまつりのお皿欲しくて集めた訳ではありませんでしたが、点数貯まったので。意識すれば2枚目行けたかも 惜しい所で叶いませんでしたでもまぁ一人だし1枚で足りるんですよね実家にも結構あります 歴代のお皿た
今日は美容院帰りの母とロッテリアです最近マイブームのファーストフード巡り🍟わたしも苦しいながら挑んで完食出来てますが毎回決死の覚悟🤣今回は数日前から胃が痛いので胃薬飲んで来ましたでも美味しいですよね
今年はまだ爽やかな気候が続いてます数年前まではそうだった...気がしますブログを振り返ると去年も一昨年も暑くて大変だと書いてるので今年は久しぶりなのか、これが普通わたしは寒いくらいで、まだモコモコグッズを愛用してま
BCAAを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
BCAAを試したところ、通院時の倦怠感、疲労感が和らぎました。BCAAを試したキッカケはこちら 『通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で…
連休最終日は雨晴れていたら勿体なくて出掛けたくなるけど雨だし寒いし、潔く諦めるにはいいかも。連休明けは心身のストレスを訴える人が激増するらしい...らしい って、皆知ってますよねわたし
通院時に困ったことがキッカケでBCAAを試す〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
通院時に困ったこと。それは私の場合通院先＝職場（往復約2時間）であり、休職後も定期的に通わなければならないことでした。この頃になると休職したことや自身で試した…
うちの隣にワンルームマンションがあります一人暮らしの若い男性が結構住んでます皆さん、ちゃんとしてるんですよ結構いかつくて真っ赤な車に乗ってる40代くらいの男性は毎週日曜日の朝早くに買い物に出掛け、大量の買い出しをして帰ってきます朝の1
コロナ後遺症の対症療法の1つにBCAA（分岐鎖アミノ酸）があります。 BCAAで効果が期待できる症状倦怠感疲労感筋肉痛筋肉の痙攣ブレインフォグなど 『豆知識…
昨夜、母が突然自分の実家に行ってくると言い出しわたしも付いていくと言ったのですが...今日は母一人で行ってきました道のり家からスムーズに行けば片道2時間ほど長旅ではないですが、母一人でというのは数年振
マルチビタミンサプリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
マルチビタミンサプリを一定期間継続して服用した結果、私には効果があるか正直分かりませんでした。（個人差があります）試した理由はこちら 『マルチビタミンサプリを…
先日母とショッピングモールに行った一番の目的は花でした普段なかなか大きな花屋さんに行けなくなったので電車に乗って駅前にあるお店なら行けるねって事で。広すぎて、たくさん有りすぎて一つ一つ見ていられない...しかもこの日は寒くて屋外は集中
マルチビタミンサプリを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
マルチミネラルサプリとほぼ同時に試したのがマルチビタミンサプリでした。マルチビタミンサプリはコロナ感染前にたまに服用していましたが、感染後からは服用していませ…
今日の朝は予報通りの土砂降りでした長靴に大きな傘でリハビリへゆっくりでも徒歩3分 近いって最高👍それでも少し濡れました予報だと、昼から急速に天気が回復いやいやいや こんなの止むかいなーってレベルでしたが帰って30分ほどしてお
にほんブログ村 ちょこっとまじめな私のはなし今までのblogで持病があることはほんのり書いたことはあるのです(ほんのり過ぎてたぶん気づいてない方が多数)ただ病…
GWの谷間で、スーパーは人少なめ一応平日だけど皆さん仕事、学校、旅行で居ないとかもあるか。もうGW後半に入るのですね株式市場も開いてますが、売買も閑散ですわたしは株を横目に眺めながらスーパーで新商品のヨーグルトに興味津々静かです
先日の中山美穂さんのお別れの会たくさんの著名人の方が来られていたニュースを何度も見ましたわたしには出しゃばらない控え目なイメージの中山さんですがこれだけの方とそれぞれに深く繋がっていたのだとびっくりしました。生き方は不器用でもその不
コロナ後遺症の症状である倦怠感や疲労感の軽減にビタミンB群の補充が有効とされています。また、ビタミンB群は神経機能を正常化する効果もあり、味覚・嗅覚障害、神経…
今日は一応GWという事でいつもより少しだけ遠出と言っても電車で5分強の距離ですが母を連れて出かけましたでも最近は外食と言えば専らお昼にファーストフードケンタッキーだけは唯一うちの近くに無いので出掛ける前からお
コロナワクチン後遺症の改善に取り組むワクチン問題研究会がコロナワクチン接種後に筋痛性脳脊髄炎・慢性疲労症候群(ME/CFS）を発症した患者にビタミンD補充療法…
『明日本当に雨降るの？』あまりに綺麗な青空と穏やかな空気の日に母は毎回天気予報を疑います確かに...この空がどうやって曇って雨粒が落ちてくるというのか。でも全部『そういうもの』と思う今のわたしです現実はわたしたちの予想を超えてきま
コロナ後遺症患者はビタミンD不足が多いことが分かっており、後遺症の症状に影響を与えている可能性があります。また、ビタミンDは感染症を予防する効果や重症化を防ぐ…
昨夜、0時を過ぎて4月27日になった頃思い出していました今日はわたしたちの付き合った記念日ちょうど夜中のこの時間ですぎりぎり26日ではなく、27日何年も曖昧な関係でしたが最終的に付き合おうと言い出したのはよっちゃんでした『言った
コロナ後遺症の原因として考えられているものの1つとしてコロナウイルス感染によって免役異常が起き、自身の組織を攻撃する自己抗体によるものではないかという説があり…
ついにGW突入です今年は飛び石で、その代わりちょっと多めに間に休みを入れれば11連休という長さこれもまた始まる前は楽しみで仕方ないですが終わりに近付くとかなり辛くなりそうですねわたしはそれが怖くて連休は避ける派です普
マルチミネラルサプリを試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
マルチミネラルサプリを継続して服用した結果、私には効果はみられませんでした。（個人差があります）試した理由と目的はこちら 『マルチミネラルサプリを試した理由と…
実家の庭に咲いてる名前の分からない花...でも可愛くて好きです名前を知らなくても、好きになれるんですよねぇ人でも動物でも物でも。その時点で人生何が起きても不思議じゃないと思いますそれ
マルチミネラルサプリを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
次はマルチミネラルのサプリ摂取を始めました。（試した順番で記しています）理由としてはコロナ後遺症患者の血液検査をすると血中亜鉛濃度の低下がみられる割合がとても…
昨日は1日雨、午前中は曇ってましたがお昼過ぎに出掛けようと思ったら青空綺麗な空、と同時に空気が爽やかで気持ち良くて空気は伝えられないけど空だけでも、、と思って撮って載せてみました春の空というより夏空に近
今日は久しぶりに家で過ごした1日最近何だか倦怠感が酷くて、珍しくダラダラと言っても洗濯、掃除、株、、いつもよりスローな動きというだけで、一通りやるせっかく家に居たのに片付けは出来なかったとにかく眠い😪 眠いのにウトウトしては目が覚め
豆知識 20 コロナ後遺症は血中貯蔵鉄（フェリチン）濃度が低下
コロナ後遺症患者の血液検査をすると血中貯蔵鉄（フェリチン）濃度の低下がみられる傾向があるそうです。鉄は亜鉛と共に神経伝達物質の生成に必要な補酵素となるミネラル…
母、98円でゲットのサイネリア現物はもっと濃く鮮やかな色です見切り品だったのに元気いっぱいでお得な買い物以外の何者でもない...市場が急激に円高に傾いたのもあるのか物の価格が安定してきました品数も豊富になってきました自然と皆も買い物
コロナ後遺症患者の血液検査をすると血中亜鉛濃度の低下がみられる割合がとても多いそうです。【 亜鉛の効果 】・免役機能の向上・炎症抑制・味覚・嗅覚機能の維持・皮…
週明け月曜日一週間のスタートですが『おつかれさん』です...母に付き添って銀行へここ数年、毎年この時期の恒例イベントになってます『娘さんも一緒に来て頂けますか』近年はお客さんが高齢者の場合後々相続問題で銀行が巻き込まれるケ
③還元型コエンザイムQoo10を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
還元型コエンザイムQoo10の服用タイミングを就寝前に変更して飲み続けた結果、起床時の倦怠感・疲労感が少し弱まりました。飲み始めた最初の頃は何となく起床時の倦…
大谷さん夫妻に娘さんが産まれましたねー🚼これまた大谷選手が高校生の時に書いた人生計画のほぼ年表通り“31歳で娘が産まれる”7月で31歳になる大谷選手の有言実行すごい...一人でもスーパースターでしょうが真美子さんと2人になって更にスター
②還元型コエンザイムQoo10を飲むタイミング〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
サプリを飲むタイミングって困りますよね。飲む量については目安が書いてあるものの、飲むタイミングについては記されていないことが多いかと思います。調べてみると還元…
今日も母とお昼にこちら。コナン祭り期間限定のチキンタツタ わたし昔からチキンタツタ大好きで発売されたら食べに来てましたよっちゃんとも。久しぶりに、もしかしたら10年以上ぶりに？チキンタツタ食べま
パーキンソン病に朗報ですねiPS細胞を用いたパーキンソン病治療 iPS細胞でパーキンソン病改善、脳に移植し6人中4人…京大病院発表・年度内にも承認申請へ【読…
