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6月1日 栄養をチャージ！昨日の食事とマウントアンケート結果
こんばんは1日遅れで更新中です一昨日があまりにも食べなさ過ぎてお酒を飲んだので昨日は胃がモヤモヤしてなんだか飢餓感がとにかく栄養をつけよう！と沢山食べることを…
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾昨日の夜のこと某テレビ番組で【16時間断食】的な話題 私も以前、結構長い期間やってました♪【16時間断食】オスス…
こんばんは今日はドキドキ💓女性専用マッチングアプリでマッチングした人と初対面してきました地元系のお友達な為チャリで移動してカフェへ☕️すぐに、待ち合わせの女性…
こんにちは今日は、短時間ですが孫の預かりを予定していましたが旦那さんの風邪が赤ちゃんにうつり生まれて初めての風邪を引き39度の熱を出して今日の預かりは中止にな…
こんばんは今日は雨なので、1日引きこもりです！夫も休みだったけど今はサーフィンモードなので板を整備したりと楽しそうだった いよいよ明日は👩専用マッチングアプ…
bebe&coco ( 'ω')ｴｯ…!? 13年目の真実と日の丸弁当
【今日のお弁当】昨夜雨が降ったようです千葉🌳🌳🌳数日前からDadと寝室を分けています咳風邪の影響で変わったイビキをかいているDadビデオに撮ってLINEで送る…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2…
こんばんは今日は夫、変な時間から勤務で長男はデートで遅くなるんだってということで、夕飯の縛りもなく自由だー！！こんな日は、私も夕方からチョコザップへ🚴♀️ま…
こんばんは結局面白いタイトルも思い浮かばず面白い内容も書けません今日も夫は、仕事で居なくて長男はバイトなので天国みたいな夜ジムに行く予定だったけど最近、朝ごは…
0630 起床 気分快 曇 体重のこと。退院直後の数値に戻ったということですね。一瞬かもしれないけど。
血圧値 124／84／78 酸素飽和度 98％ 体温 36．2℃ 体重 66．8キロ 運勢 The Hanged Man ここ1週間くらいを見ると、かなり体重が減ってきたような気がします。 66～7キロちょいくらい。 5キロくらい減ったかな。 退院直後の2022年5月15日の体重が67．8キロだから、そこに戻ったということですね。 一瞬かもしれないけど。 連休のころ、熱はないけど咳が出て、声が出なくなる風邪みたいな症状になって、それ以来、ちょっと体重管理も気をつけようかと思いました。 こういうときがチャンスですからね。 入院したときは、数日で7キロ痩せたし。 あんまり食べない・吞まない、がやは…
bebe&coco ψ(´ڡ` ) 今週のお弁当(3食)とムシュメの事
【枝豆と塩昆布のおむすび弁当】今日の千葉はどんよりお空☁️☁️☁️モッコウバラの剪定と誘引を済ませたかったけれどDadが…風邪でして(⑉･̆⌓･̆⑉)ﾓｫーパ…
bebe&coco ( ˇωˇ ) まだまだ安静と新しいサプリメント
cocoちゃんです今朝の体重は1931g昨日も食べられなくて減ってしまいましたねでも今日は完食です朝から漢方薬入りのごはんも食べてくれましたご飯を食べている途…
cocoちゃんです夕方動物病院へ18日日曜日から足をあげて歩くようになったムシュメ翌日から毎日痛み止め注射を打ちに病院通いが始まりましたお家ではほぼ歩かせず抱…
cocoちゃんです今朝病院に行く前のムシュメご機嫌な様子でこの時はほっとした母です昨日は動物病院から正午に家に帰ってから17半まで眠り続けたcocoちゃんです…
こんにちは。 皆さん、お元気でしょうか？ 週一くらいで更新するつもりでしたが、 体重グラフに動きが無いのもつまらないかな？ と思い、下がって少し安定するまでは 更新しないでおこうと決めていました。
こんばんは今日はお正月ぶりに長女の旦那さんが家に入るということで、かなり掃除を頑張りました！お昼ご飯も作ってあけてお婿さんの好物のハンバーグまで作って持たせま…
5月16日食事と体重 寝具も衣替えと明日から集中ダイエット！
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
2025.5.17 54歳夫ちろる。の【食べる順番習慣】2564日目 －10キロをキープ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾【食べる順番習慣】をはじめて2564日目 2018.4.28にダイエットをはじめたのは夫ちろる。の脂肪肝をなんと…
bebe&coco ｶﾜｲｲ(,,> <,,)♡ バラと撮影会
cocoちゃんです日帰り出張だったDadは早目のご帰宅です嬉しそうなムシュメひろ〜いお庭いっぱいに咲く薔薇ご近所のお宅で撮影会です薔薇の他にも沢山の植物が植わ…
bebe&coco ψ(´ڡ` ) こんにゃくレシピ…今週のお弁当は4食
《玉こんにゃくと手羽先の甘露煮弁当》一昨日前から風邪っぽかったMamくしゃみ🐽鼻水夜になるとまさかのcocoちゃんまで( >д今朝方からは咳き込むムシュメ…
bebe&coco あら？(´･ω･`) 栄養指導に従って…
cocoちゃんです栄養指導を受けたMam先生とお話を進めていくと好き嫌いが多く《粗食志向》で(ごはんと梅干し)食べれる時に食べたい物だけ食べる《偏食》(ごはん…
cocoちゃんです最近とっても元気にみえるムシュメ表情が可愛らしく戻ってきました何故だろう？最近のケアについて書き留めておきます2月28日にほっぺに穴があく【…
こんにちは今日は母の日ですね🌹今日のことは、後で更新して昨日の記録を更新します🙏 そんな昨日の食事朝昼これを普通に食べただけで友達に男の胃袋と言われまし…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
こんばんは今日の朝、起きてきた長男がそういえば昨日言えなかったけどいつもありがとうね母の日なのに、プンプンして感じ悪かった長男だけど少しは反省したのか？こうや…
bebe&coco (´°д°`)ｴｰ 【栄養失調】ですか！
cocoちゃんです朝起きると…小雨降っていました🌧新緑がより色鮮やかで癒されます🌳🌳🌳【糖尿病】になってしまったMam⬇️『bebe&coco ( ｰ̀εｰ…
cocoちゃんですお天気が悪い千葉です☔️☁️🌀【雑草】のはなしガーデニング初心者のGreat america家我が家の庭で最も大敵なのは《ドクダミ》昨年まで…
cocoちゃんですママミングしました(*≧艸≦)右のほっぺに穴があいて治療をする為右側の毛を刈り上げたムシュメバランス良く左側に近づくように伸ばしながらママミ…
bebe&coco (*≧艸≦) 分厚い毛皮が無くなったムシュメ
ᗷOᗰᗷᗴᖇcocoちゃんです5月ですボクがいなくなって半年が過ぎました毎年各地のお花を追い求めて車を走らせていた春𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ今年のGreat americ…
こんばんは今日は早い時間にジムに行ったり買い物も済ませたのでなんだか充実した気分♪昨日の自転車のお出かけからカラスのサンバイザーを付けてますこういうやつを、私…
おはようございます昨日はお墓参りの後はお買い物ツアー🚗たったそれだけなのに家に帰ると、疲れがとっとと出て寝室でお昼寝寝室は天窓がついていてめちゃめちゃ紫外線が…
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
【体重の記録2025-04-27】ついに59kg台へ突入！第二章の開幕ってところですね。
こんにちは。 ついにー！ 今朝の体重は59.95kg(前日比 -0.15kg)。 ようやく60kgを切ることができました！60kg以下の数字を見たのは、実に昨年9月2日以来。本当に久しぶりで、すごく嬉しいです。この1週間も
bebe&coco (*≧艸≦) 気の毒なパパとちっちゃなムシュメ
cocoちゃんです毎朝3時に起こされるDad『パパ〜 チッチ』とDadのお口を舐めて起こすらしい(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ我が家の大黒橋Dadのゴールデンウィーク…
【体重記録2025-04-26】心が疲れた朝と、リセットごはん。
こんにちは。 今日は朝から年下上司に説教されて、誰にもバレないようにひっそりと泣いてしまったので、心と時間に余裕が無く、朝ごはんは抜きでした。 でも、お昼はしっかりめです！ 今日のお昼 ・豆腐サ
bebe&coco (￣▽￣;) ドンヨリお稽古と全種類のお薬制覇
cocoちゃんです昨日の【お花教室】テーマは【スパイラルと花瓶活け】このスパイラルが大の苦手理解ができないMamなのです今お花が生きがいなのですが…『スパイラ…
【体重記録2025-04-25】GW明けに歓迎会があるらしいよ？そして今朝はAIに慰められる。
こんにちは。 今朝の体重は60.45kg(前日比 ±0kg)でした。昨日と変わらず横ばいです。 でも、ここ数日で増加はしていないので、現状維持は素晴らしいことです！ 【昨日の記録】・エアロバイク：64分（約21km）
【体重記録2025-04-24】ここで頑張れば60kgを切れるかも！
こんにちは。 今朝の体重は60.45kg(前日比 -0.2kg)でした。 少しですが、減少傾向です。 【昨日の歩数】3,997歩 【運動：エアロバイク】なし 【便通】あり 今日のお昼ごはん ・こんにゃく麺の
cocoちゃんです今日は動物病院へ🏥新しい病院ではなくずっとお世話になっていた動物病院です今日は沢山お願いする事があったので女医さんに会いに行って来ましたまず…
bebe&coco (*≧艸≦) 内覧会に来たツバメと冷凍炒飯
cocoちゃんです今日もお届け弁当です🚗³₃いつものようにお弁当を食べ終えたDadからコメントです炒飯は美味しいと思います【冷食】ですから…( ´艸｀)[冷凍…
cocoちゃんです昨日(28℃)とはうってかわり今日の千葉は体感16℃強風🌀🍃ですコストコ周辺をお散歩したムシュメ𝕝𝕦𝕟𝕔𝕙𝕥𝕚𝕞𝕖蟻さんは凄い‼️cocoち…
bebe&coco Oo｡♥(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 庭しごとしました
cocoちゃんですモッコウバラ満開です今日の千葉は28℃最終的なミモザの剪定を中心に午前中Dadと一緒に庭しごとをしました脚立と高枝切り鋏を使い届かないてっぺ…
bebe._.coco ❀.(*´▽`*)❀. おうちシャンプー
cocoちゃんです2月28日右のほっぺに穴が空いてしまったcocoちゃん月一のトリミングサロンに3月と4月行けておらず汚ギャル(汚バーバ)状態だったムシュメ今…
【体重記録2025-04-18】お寿司ランチは追加無しで我慢できた！
こんにちは。 今日はまた夜には雨が降りそうですが、最高気温は27℃の予報。 朝から蒸し暑く感じました。 さて、まずは先ほど済ませたばかりの今日のお昼ごはんから。 外に出る用事があったので、お
bebe&coco ( ｰ̀εｰ́ ) とうにょうびょう…ですか?!
cocoちゃんですいつもと同じポーズですが…今日は裸ん坊❣️モッコウバラがみるみるうちに咲き誇ってきます思い通りに成長してくれましたMamの事です今日は循環器…
bebe&coco ( > ✝︎)b ｳﾏｲ どれもこれもハズレ無し
cocoちゃんです最近甘い物が無性に食べたくなるMam⬇️のビデオを見ていた日曜日ソフトクリームではなくショートケーキが食べたくなったDadとMamかなりご無…
【体重記録2025-04-16】62kg切り！次は61kg台安定を目指して。
こんにちは。 今日は天気が回復して日が出ていますが、風が強くてまだ肌寒いです。 今朝の体重は61.95kg。 昨日より-0.4kgでした。 ようやく62kgを切るところまで戻せたので、もうひと踏ん張りです。
こんばんはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き52歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月から)…
bebe&coco ꕤ︎︎·͜·(*´˘`*)♡ｳﾚｼｲ！ ハイシニア
cocoちゃんですちょっとbebeくんおもちゃ大好きいつも一緒に行動していたボクです今日は経過観察中だった心臓の病院へ2週間前の検査結果を伺いに行って来ました…
