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bebe&coco ( *ˊᵕˋ*) 〜ᐝ 【ワンタン講座】で美味しい時間
ボンバーcocoちゃんです昨日トリミングでした今日はMamにお付き合いお友達のお家にお招き頂いてlunchです中国の方の【ワンタン講座】でした( *ˊᵕˋ*)…
bebe&coco o(｡･ω･｡)o 3週間目の手作りごはん
bebeくんが鶏肉アレルギーだったのでcocoちゃんはほぼ初の鶏肉ですササミのゆで汁とホワホワにほぐしたお肉に目をまん丸にするムシュメお気に入りのようですふふ…
cocoちゃんですお届け弁当して来ましたパ～パ～❣️いつもお兄たまに陣取られなかなか前に行かせて貰えなかったのでのびのびしています( ´艸｀)帰り道お花が欲し…
こんばんはお風呂タイムだけ赤ちゃんから手が離れるのでそんな時間にブログ更新、今日は午前中に長女たちを迎えに行ってそのまま商業施設へ🚘家族のクリスマスプレゼント…
おはようございます仕事をお願いしている協力業者の方が入院してしまった。救急搬送されての緊急手術、入院らしく最悪の事態にならず本当によかった。『入院してるけど…
おはようございますカッコいいキャリアウーマン風の女性がカフェで新聞を広げて一生懸命読んでるなーと思ったらスーパーのチラシでした。それはそれで可愛かった。今日…
こんにちは今、長女が西松屋で買い物中隙間時間に昨日の食事と体重を更新します 12/9の食事朝にんじんジュースブラックコーヒーカレー＋もち麦ご飯120g…
bebe&coco ٩( ´ω` )و 今日のムシュメと軽井沢土産
cocoちゃんですお留守番のお願いを交渉中マジ顔のムシュメ肩を落としながらも了承後追いされましたがウルウルと見送ってくれました1984g手作り食はお腹の調子も…
bebe&coco (*ˊᗜˋ)σﾐｯｹ♡ 今日は勝利品がいっぱい
cocoちゃんです地域のお掃除の日でした野暮用を済ませ買い出しへ【コストコ】ですわが家にとって優れ物を(*ˊᗜˋ)σﾐｯｹ♡木製で差し込み口が左右に動きUSB…
ダイエット日記514 ※追記 クリスマスプレゼントと食事記録
おはようございます※青太字と食事記録を追記休日出勤の朝です。昨日の夕方くらいからむくみが酷い。そんな日は頭痛も酷い。でも今日は金曜日！と喜びたいけど明日休日…
おはようございます眠いのに眠れないお腹がすいてるのに入らないこれいかに？今日の体型と昨日の運動記録体重 59.2キロ 体脂肪率 33.9パーセント BMI …
おはようございます今朝は膝がものすごく痛くて電車で座りたいなぁと思ってたら目の前が空いた！座ろうと思ったら少し離れたところから、オバサンがあー足痛い足痛い！…
こんばんは昼間、夫が機嫌良さそうだったので赤ちゃんのお年玉の話をしてみたこの前お年玉のことをブログで聞いたら皆んな赤ちゃんからお年玉もあげるし、赤ちゃんのうち…
cocoちゃんですお薬(6種類)を入れたごはんですじゃがいも×シジミ×黒すりごま野菜ペースト(人参キャベツ干し椎茸)作りたてのしじみ汁を注ぐと熱かったのでお水…
こんばんは 今日は仕事にAB丸を持っていくのを忘れてしまいました空腹に耐えられるか不安でしたが間食もそこまでせずに過ごすことができほっとしています そん…
こんばんは今日は、仲良くしていた派遣さんお二人とお別れでした最後に3人でサイゼリヤでランチお姉さん派遣さんには松坂屋で買ったスイーツをこっそり渡しもう1人の派…
cocoちゃんです\( *°ω°* )/ﾔｯﾀ-!!元の体重に戻りつつあります❣️今週から毎食時(一日5回から6回)に作っていた食事を朝一日分用意する事にしま…
2024.12.6 6年間半の体重体脂肪率 だいたいこのあたりでキープ…な件。
こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾久しぶりに体重体脂肪率な話題を 2018年の4月終わりに夫ちろる。の脂肪肝にアプローチすべく🔥【食べる順番】とい…
cocoちゃんです(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ減りました軽井沢から帰って来てからのメニューとあげ方が身を結んだのでしょうか?!bebeくんが使っていた物が触れ…
cocoちゃんです2036g体重のコントロール不能(^^;)手作り食は難しいです今日はむね肉ミンチを使ってハンバーグ作り置きですむね肉×いんげん×黄パプリカ×…
こんばんは今日は40分も残業してしまった私が仲良くしていた派遣さんも今月で辞めるし1ヶ月先輩派遣さん、チャットで仕事中、仲良く話してたのになんと、処理スピード…
こんばんは赤ちゃんのお年玉問題に沢山のコメントをいただきありがとうございました皆様に聞かなかったらあげなかったかもしれませんでしたしかし夫は赤ちゃんにお年玉…
こんばんは今日は仕事だったけどそれほど疲れてないしかし昨日は23時半まで 食事の準備やら名もなき家事に追われました夫は趣味のお出かけから帰り夕飯後も音楽鑑賞を…
こんばんは世の正社員の方々はボーナスの時期ですね。羨ましい〜！悲しき契約社員…今日の体型と昨日の運動記録体重 59.8キロ 残業で遅い時間に食べた…体脂肪率…
cocoちゃんですcocoちゃんの誕生日会をしたおはなし番外編4年前こんな事がありました⬇️今回は帰りの横川SAでGET❣️Mamにとっては懐かしの【峠の釜め…
こんばんは今朝学んだことは違和感を見逃すなです。セーターの首まわりがイマイチしっくり来ない…と思ってたら後ろ前だった！！駅のトイレで直した今日の体型と昨日の…
こんばんは今日で11月最終日！明日から12月なんて信じられません💦1年が早すぎる〜！！しつこくこちらのセットの話★64%OFF★【16,890円相当のセット】…
こんばんは結局今日は、買い物しか行かずジムにも行かずひたすら出品していました先日紹介したゴムポンつるつるPR コパ公式 ゴムポンつるつる ボディータオル あ…
こんばんは最近の学んだことは推しは推せる時に推せです。今日の体型と昨日の運動記録体重 59.3キロ 体脂肪率 35.4パーセント BMI 24.1内臓脂肪レ…
おはようございます今日は予約していた乳がん検診！早起きが辛かった…経過観察と言われていて、検診は1年に1回。年1のつもりが今回は2年あいてた(･_･;それに…
こんばんは今日はお仕事！入社から仲良くして貰っていたお姉様派遣さんが次の更新を見送りました独身なので、社会保険に入れる会社がいいそうです。そして1ヶ月先輩の派…
cocoちゃんです今日は野菜ペーストを作りました(3週間分)漢方薬を混ぜて食べさせます人参 キャベツ 干ししいたけ以前はかぼちゃやさつまいもを入れていましたが…
おはようございます最近体が重くて重くて…早寝してるのにめちゃくちゃ重くてだるい。単純に増量したから物理的に重いの？でも…金曜日！今日の体型と昨日の運動記録体…
おはようございますお正月休みの前後に有給を付け足して11連休にすることにした。早速会社のスケジュールにしっかり書き込む。年末年始は夕方から会社で飲み会がある…
おはようございますちょっと困ってること。仕事が捗るから朝1時間早く出社して働いているんだけど隣の先輩も早く来るようになってしまい話しかけられるので（仕事の話…
こんばんは 今日もお仕事先月が6日しか入らなかったから今月は稼がなければ！今日のランチもおひとり様はま寿司にするか悩んだけどゆっくりできるベローチェにしまし…
こんばんは今日も午後までウダウダと過ごして15時から動き出しました！なんか休みや日はこのパターンで夕飯前になると慌ててジムに行かなきゃって行くパターンしかし今…
こんばんは今日は大掃除ならぬ中掃除をしました！リビングのカーテンの洗濯とカーテンレールの掃除部屋がごちゃごちゃしてるので軽くぼかしかけときました🙏リビングは5…
bebe&coco (*´罒`*)ﾆｯ 【お花教室】は休みません
cocoちゃんです【お花教室】でした今日は15時からでしたのでDadが定時で退社してくれるという協力もあってcocoちゃんはお留守番ですお教室の先生も友達もb…
bebe&coco (^^;) とりあえず一週間…体重が‼️
cocoちゃんです《慢性肝炎》のcocoちゃんに手作り食にしようと考えているMam最終的には全てのごはんをカリカリフードから手作り食にと…あくまで目標ですふふ…
おはようございますこのところ会社に来ると鼻詰まり症状が出る。会社アレルギー？今日の体型と昨日の運動記録体重 59.4キロ 体脂肪率 35.4パーセント BM…
ダイエット日記503 1年前と比べて…ガーン(￣◇￣;) 食事追記
おはようございますサムネ画像は夫が買ってきたスライム蒸しパン。私は食べてない11月も最終週。ダイエットも仕事ま片付けも全てがヤバいー！今日の体型と昨日の運動…
おはようございます今日と明日はお仕事です今月は契約よりも多く入ってます！でも10時出勤だから朝は楽でしたAB丸ダイエットの終了宣言をしましたが昨日は何気に最小…
こんばんは今日は派遣で出勤しているのが私だけだったのでお昼は1人で、はま寿司に！とっても美味しいけどケチが発動して4皿で退店回転寿司に行くと何故か沢山食べてし…
おはようございます昨日の朝、長女たちを送りようやく静かな我が家に戻りました寂しいといえば寂しいけど今回は、毎日のように出かけて家事をやりながら赤ちゃんのミルク…
とろ〜んcocoちゃんです休日の朝bebeくんの特等席だったDadの腕の中はすっかりcocoちゃんに変わりました最近ペロンちょが多くなったムシュメお年のせいな…
こんにちは久々にウォーキングしてます。疲れたら速度を落としたり立ち止まったりしばらく休んだりしてもいいよね。ダイエットも人生も？休んでる時でも頭の片隅に置い…
bebe&coco (*○-○*) ボクを偲んで思い出の場所へ
bebeくんいたずらっ子でしたが優しくてお茶目で心配りの出来るとても良い子でしたDadがこっそり撮ってくれていた写真です8月23日この2ヶ月後にbebeくんは…
こんにちはあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主51歳の主婦です自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、…
