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bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 牛肉とごぼうのしぐれ煮弁当
今日のお弁当雨の千葉です☔️Dadは車で通勤です普段はスクーター通勤なのですがこの土日保管場所に『ヘルメットがない‼️』と大騒ぎMamが隠したとまで濡れ衣をき…
やっぱりダイエット頑張るやっぱりスッキリしたいまた挫けそうになったらちょっと休めば良いのだゆっくりゆるゆるマイペースに続ければ良いんだそうだそうしよう今朝は5…
こんばんは⭐︎今日は朝から雨で歩数が…( ̄O ̄;)どうしましょ。★今日の体型記録体重 57.5キロ 体脂肪33.2% BMI 23.0内臓脂肪レベル …
今日のお弁当快晴です☀️.°寒い日が続きお夕食にお鍋が多くなっている我が家お鍋の次の日はお弁当作りに困ってしまいます(^▽^;)枝豆と塩昆布のおむすびシルクス…
こんばんは★今日の体型記録体重 57.4キロ 予想通り戻った…体脂肪33.2% BMI 23.0内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 9800 うちスロージ…
こんばんは娘が中学卒業して毎日家にいるので平日は娘のお弁当も作って置いていく。地味に面倒なので(娘は好き嫌いが多いから)早く学校始まらないかなぁって思ってたけ…
こんばんは午後から天気が怪しくなりそうなので、ジムよりもウェル活を優先しました!洗剤関係と食べ物関係合計9900円ほどになりTポイント分から200円オーバー2…
おはようございます今朝は祝日優雅にパリパリに焼いたフランスパンを口の中傷だらけにして食べました🤣美味しかったけど最近、抗うつ剤を半分に減らしていたんだけどまた…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜…
今日のお弁当どんより曇り空の千葉です☁️我が家にお迎えしてからほぼ一年3m程に成長したミモザは所々に花をつけています💛💛💛昨日の強風では地面に着きそうな程煽ら…
おはようございます今日も寒っ!★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.1%BMI 23.1内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 15300★筋トレなど …
2024/03/19いちご美味しかった(^^)と更年期に振り回されてます。
おはようございますいちご買いに行きましてちょっとエモいイチゴ屋さんでめちゃくちゃ美味しいイチゴを買って🍓アイスを食べて移転したバイク弁当を食べて帰って来ました…
こんばんは。バタバタの1日が終了…明日は仕事だけど1日行けばまた休み★今日の体型記録体重 58.2キロ 体脂肪32.8%BMI 23.4内臓脂肪レベル 5…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
bebe&coco sorry(⸝⸝o̴̶̷᷄⚰︎o̴̶̷̥᷅⸝⸝) 寒がるムシュメ
cocoちゃん今日も昨日以上の強風です🍃🌀🍃土日またさつまいもを食べ過ぎたムシュメ2kg超えで測定不能bebe6300g午前中美容院に出掛けたMamヒーターを…
おはようございます今日は色々と用事を片付けるために会社は休み!朝からバタバタ〜(ーー;)土日にサボっていたダイエット記録です。★体型記録体重 3/15金曜 …
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
おはようございます今日はこれから旦那とイチゴを買いに出掛けます昨日は朝食パン1枚カフェオレ昼もやしスープご飯バームクーヘン少々夜焼き鳥1本コロッケ半分メンチカ…
おはようございます昨日食べたのは朝小さいおにぎりデニッシュパンコーヒー昼おいなりさん3つ大根と鶏むねのスープおやつおっとっと小袋1酸っぱいマンキャンディ2個夜…
おはようございます金曜日ー!★今日の体型記録体重 57.3キロ 体脂肪33.2%BMI 23.0内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 10800★筋トレなど な…
本日のトレーニング&ランニング腰痛はほぼ良くなったので、本格的トレーニングを再開。しかし腰の負担の少ないビリーズブートキャンプ最終プログラムにした。5分ストレ…
「食べる量は驚くほど少なくていい現実」ようやく治りつつある腰痛ですが、このところトレーニングもランニングも封じられていました。体重管理はダイエット(食事制限)…
今日のお弁当晴れ☀️☀️☀️卒業式日和です(*´꒳`*)卒業式シーズン卒業を迎える皆さまおめでとうございます🎉🎉🎉Great america一家も姪っ子しほり…
おはようございます書類提出してお金も払ってホッとしましたε-(´∀`;)ホッ普段業務が溜まっているので今日はそっちをやらないとです家の中も荒れてるのでちょっと…
今日のお弁当やや曇り🌤𝑾𝒉𝒊𝒕𝒆 𝑫𝒂𝒚我が家はDadとMamを見守って下さる方々にバレンタイン(結婚記念日)に贈り物をします今年も素敵なお返しが…豆ご飯塩鮭…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年7月〜)…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
おはようございます最近袴の子達をよく見かける。みんな卒業おめでとう!★今日の体型記録体重 57.2キロ 体脂肪33.2%BMI 22.9内臓脂肪レベル 5…
こんばんは忙しくて仕事がまわらないって言うから私が仕事を手伝うことにした、同僚。詳しくは↓『ダイエット日記324 しれっとその2 食事記録と愚痴を追記』…
おはようございますまた体重が爆増してしまい59.1キロ前日比+0.8なぜかって昨夜、寝る前に団子🍡食べましたΣ(。>д諦めないで続ける事が大事ウンウン(*´ω…
どうもこんばんは、100kgババァよ。このブログ、ダイエットがメインだというのにろくに体重報告もしていなかったわね。体重は毎日、計測してはいるのよ。 【2…
bebeだよお茶目なボクです(*≧艸≦)今日は朝イチ【歯医者さん】でした歯ぎしりを指摘された事は1度もないMamでも専門家が見ると…勧められるままに《マウスピ…
おはようございます昨日食べたのは朝食パン1枚カフェオレ昼ご飯明太子納豆汁海鮮スティックおやつ芋けんぴ酸っぱいマンキャンディ4個チョコレートポテトチップ10枚く…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
なんとかかんとか仕事が終わりやっと解放されたけどあまりに知識が薄い為今年は少しずつ勉強していこうと思いました家だと絶対やらないから図書館に行ってみようかな…な…
cocoちゃん雨の千葉☔️でも暖かいですちょっと昨日から忙しくしているMamお二人に甘々になり過ぎてせがまれるままにずっと抱っこしているものですから昨日の夕食…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ …という事でホットドッグ弁当
今日のお弁当千葉は晴れ☀️昨日Dadのおっちょこちょい話をしましたもうひと話コストコでは⬇️を嬉しそうに持ってきます『2袋で198円だって〜』きっと安いと思い…
この日の晩ごはんはこちら。ブロッコリースープ(シャウエッセン)串カツ、コロッケ玉子焼き、チャーシュー、鶏団子サラダ(ポテトサラダ、パセリ、胡瓜、ミニトマト、キ…
おはようございます最低更新ー!100g笑★今日の体型記録体重 57.4キロ 体脂肪33.2%BMI 23.0内臓脂肪レベル 5★昨日の歩数 10200 …
こんばんは今日の眉間ボトックスのことを書いていたら、相変わらず長文になり、美容記事で書こうと思いますということでサラッと更新一人焼肉しようと焼肉屋に入るも結局…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
こんばんは食事記録と愚痴を追記!最近愚痴多いな〜。苦手な方は読まないでね。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.4.% BMI 23.1内臓脂肪…
おはようございます電車混みすぎ…混雑電車で月曜日からちゃんと会社に行くみんな、それだけで十分えらいぞ。★今日の体型記録体重 57.7キロ 体脂肪33.4.%…
おはようございますダイエットに挫折しそうなんだけどやめたらまた増えるから減らないけど続ける頑張るぅ〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)食事記録朝食…
こんばんは今日は長女と某駅で待ち合わせして焼肉屋さんへ🥩長女は叙々苑希望でしたがお高いので、平城苑を予約!ここのリーズナブルなのに美味しいんですよね〜!ちょっ…
こんばんは来週から新人派遣さんは今のチームを離れ他のチームへ引き継ぎにも熱が入り新入社員さんに、朝から付きっきりで教えています。もうずーっとそばでひと時も離れ…
こんばんは。家にある服を組み合わせてフォーマルっぽい感じにしてみたけどイマイチすぎた…★今日の体型記録体重 58.6キロ 体脂肪33.2% BMI 23.…
おはようございますダイエット記録5日目朝食パン1枚カフェオレ昼ナポリタンサラダ旦那が作ってくれましたうま〜夜ステーキガストでハンバーグサラダカレーご飯白玉ソフ…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…