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いや〜昨日（10日）は驚きました💦 10月に計測した空腹時血糖値が61だったため、糖尿病治療薬である「テネリア」を止めてから、4ヶ月。 久しぶりの血糖値測定だったから、か
食後に眠くなるのは年齢のせい？50歳を過ぎて感じる体の変化とその対策
50代になって食後の眠気が増えた原因を徹底解説！血糖値、ホルモンバランス、軽い運動の効果的な取り入れ方を紹介します。日々の習慣を見直して、眠気知らずの快適な毎日を手に入れましょう！
血糖値を下げるにはコーヒーや青汁が最適！【管理栄養士が徹底解説】
「コーヒーが血糖値を下げるってホント？」 「コーヒーや青汁の何が良いの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、血糖値を下げるにはコーヒーや青汁が最適である理由についてお話しします。 コーヒーや長命草などを原料とし ...
