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動画編集に夢中になりすぎて昼夜逆転に悩んだ話・フリーランスになってから昼夜逆転が治らない... ・長期休暇とか昼夜逆転しがちだったけど、ここまでひどい昼夜逆転は初めて... ・昼夜逆転しすぎてメンタルもよろしくない... ・夜中はたしかに動画編集や仕事に集中できるけど、やっぱりちゃんと昼間にお仕事したい！ ・起きる時間が遅いので周りの店がもうすでに閉まっているんですが...
今月、まだ一つしかブログを書いていない。 日記もさぼりまくり。 ブログをさぼって何をしていたかというと、前半は別のブログを立ち上げるためにブログデザインをいじったり、アカウントをごにょごにょしたりしていました。 別のブログはこのブログにはあわないと感じるアニメのこととかを書こうと思っています。 後半はマインクラフトです。 半年くらい触っていませんでしたが、久しぶりにやりたくなって始めたら、さあ大変。 初日は朝の9時までやってしまった。 北陸新幹線が開通した日。 体は疲れて、目が乾燥してシパシパするし、目の奥が痛くなっているのに、それでもマイクラをやりたいというアドレナリンが出っぱなしで自分を止…
昨日は午前2時30にベッドに入り、スマホをいじりながら眠くなるのを待ちました 3時頃に眠気がきて、電気を消してほどなくして眠りにつきました で、起き…
就寝、正確には午前5時10分、、 そして枕元に耳栓を置き、右手が届くところに、 10数年も愛用している孫の手くん、 この二つはわたしの就寝時の必須アイテムとして 用意周到です、、 あと、20分もすれば薄い壁を隔てた お隣の住人が必ず大きな音を立て起きる時間です、、 まるで二...
夫が、日本時間のリモートワークだったので、昼間は、寝たいだろうと思うけど…。頭が冴えて、寝たくても寝られないそうで。爆音でTVつけて、キッチンで大量の料理作り…
「これだけ頑張ったから、充分でしょう、、」 わたし、コロナ禍と病気で、 家に篭りがちでしたので、ネタが尽きたようなので、 今回は、わたしの経歴をカンタンに記すことにしました、、 わたしは炭鉱町の貧困家庭に育って、 親の援助がないまま、高校からの食費や学費等まで、 働きながら...
そういえば最近また”昼夜逆転生活”に戻ってしまいました。。。
小森です。 もう何度も昼夜逆転生活を元に戻そうと頑張ってきましたが、結局昼夜逆転生活から元の生活に戻れないことを悟ったので、諦めかけている私がいます。（笑） 朝の7時に起きて太陽の光を浴びる生活がしたいと心から思っているのですが、何度も何度もチャレンジしても、結局また昼夜逆転に戻ってしまうので、朝まで寝ないでそのまま太陽の光と共に寝る生活になっていますね…。 願い的には一応叶っていますが、そういうことじゃないんですよ。 朝しっかり起きてから外に出て太陽の光を浴び、セロトニンのホルモンを頭の中でたくさん生成したいということです。 一応夜寝ないで朝まで起きていれば太陽の光を浴びることはできますが、…
小森です。 昼夜逆転生活が始まってから、もう一週間くらい経ったかな…？ komorichang.hatenablog.com 一度は元のサイクルに戻りましたが、再び昼夜逆転生活が始まっている…。 もう半ば諦めモードなので、昼夜逆転生活を全力で楽しむしかありませんね。 それでこれからの時間、私の一日が始まるんですよ。 今日は16時に起床して、それから仕事をしてきましたが、家に帰った後から自由時間、この時間をどう有効活用していくべきだろうか。。。 とりあえずブログはいつでも更新できるので、家にいる時間しかやれない「ゲーム」で遊ぶくらいしかありませんね。 だって夜中に起きている知り合いも少ないし、本…
