素麺は太る？素麺の栄養価から太りやすいかを検証！太らない素麺の食べ方＆糖質カット素麺も

毎年夏の風物詩と言えば「素麺（そうめん）」ですよね。食欲がなくても食べやすい素麺ですが、素麺＝太りやすいというイメージが強いのも事実。実際、素麺は太りやすいのか？栄養価から検証してみました。さらに、太りにくい素麺の食べ方や糖質カット素麺についてもまとめています。

• #そうめん
• #素麺

• #太りにくい素麺

• #糖質カット素麺
• #糖質オフ素麺
• #ヘルシー食生活
• #ヘルシーライフ
• #無理しないダイエット