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「正月病」を乗り越えたい。ミニマリストが実践したい対策方法ベスト3
1月4日は「御用始め・仕事始めの日」です。ほとんどの人が仕事を始める日に注意したい「正月病」について調べました。 私は1月4日から仕事で憂鬱です。同じような方の参考になりましたら嬉しいです 正月病とは？年末年始休暇明けのやる気が出ない状態の
【開運日】2025年の手帳の使い始めに良い「開運日」は？おすすめの手帳と発売日予想も
今回のテーマは「手帳の開運日」です。「開運日」というとお財布の使い始めに活用されていますが「物事を始めるのに良い開運日」は「手帳の使い始めに最適」にも最適です。2025年の開運日を調べました。 この記事でわかること 手帳を使い始めるのに最適
今日は「初夢の日」、1年の吉凶を占う「夢占い」の占い方と意味一覧
1月2日は「初夢の日」だそうです。初夢とは、年明け後の元日から1月2日にかけて見る夢のことです。 初夢の夢占いは一年の吉凶を占うのにおすすめです。今回は「初夢の日」に見ると縁起の良いものを紹介します 初夢とは？ 古来から初詣など新年の初めに
新年あけましておめでとうございます。2024年元旦から「yuko」改め「上田夕湖」に改名いたします。 2024年元旦は吉日。改名して再スタートします 2024年は、天赦日×一粒万倍日で始まるおめでたい新年です。 この日に新しいことをすると良
2023年の目標の振り返り。1年間「魅せる」を意識したらどうなったか。
こんにちは、あんまんです☺︎もうすぐ2023年が終わりますね。皆さま、本年もありがとうございました！「あんまんの家と庭」を始めて5年が経ちましたが、年々たくさんの方に訪れていただけるようになり、とても嬉しく思っています。また来年もゆるりとブ
12月のクローゼット。4パターンで充分！今月のお気に入りコーディネート。
こんにちは、あんまんです☺︎お洋服を賢く管理したい！お洋服の手放しを進めながら、管理しやすいクローゼット作りに取り組んでいます。今日は12月のクローゼットの記録です。12月は全部で16着＋ストール1枚で着回しました。今月あんまんの住んでいる
ミニマリストの2023年をゆるく振り返る【2023.7月-12月】
2023年の6月ごろに「半年間のふりかえり」をしました。今回は2023年後半を振り返ります。 このようなことが分かります 振り返りに効果的なフレームワーク ミニマリストが2023年にやってよかったこと ミニマリストが2024年にやりたいこと
【能率手帳ゴールド】貼るだけフォーマットの配信案内（小型版のみ）
私は手帳を始めたばかりの頃、手書きでフォーマットを書くのが苦手でした。同じように困っている方のために、私が実際に使っていた「貼るだけ」でフォーマットが完成するシートを配信します。 いつもありがとうございます。日頃の感謝を込めて、手帳素材を無
あれよあれよという間に今年もあと一日にクリスマスの頃まだ紅葉も綺麗で今年も残り僅かだという思いも遠くの方で体調を崩すと回復まで以前より時間がかかり今年は元気が一番ということを改めて感じた一年食べるものにも気をつけたいとすごく思った年になりました心のままに
今回は「ミニマリストが買って良かったものベスト5（2023年後半）」を紹介します。 買ってよかったもの2023年後半 買ってよかった①窓ガラスの目隠しシート 買ってよかった②アフタヌーンティースタンド 買ってよかった③可愛らしいジェラードピ
大失敗！抽象的すぎてほぼ達成できなかった「やりたいことリスト2023」
今日は「御用納め・仕事納めの日」ですね。2023年の初めに作った「やりたいことリスト」を振り返ります。 2023年のやりたいことリスト、何個達成できたかチェック 2023年の初めに「やりたいことリスト」を作りました。全部で50個書いた中から
普段放置エリアのリビングのテレビまわり裏に潜んだほこりがたっぷり存在掃除機で吸い上げて軽く拭き掃除終了ですなるべく物を置かないように心がけているのですがあれこれ置いてありますテレビ横の小さなテーブルは中古品たしか千円でお釣りがきた掘り出し物家具にはすべて1
ボタン付けひとつに四苦八苦何ということでしょうこの間つけ直したばかりのボタンがもう取れそう！1回やり直したのに2回目もだめだったの？えらい時間かかったのにボタンが取れたのは電気代節約のために買ったニトリの着る毛布不器用な私には難易度高い…電気代節約のため着る毛布を買ってみたとうとうポチる時がきた...https://youhodou.jp...
2023年「やりたいこと100」のリスト何個できたか。人生をありたい方向へ寄せていく。
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。2023年の初めに「やりたいこと100」のリストを作りました。もうすぐ1年の締めくく
やらなくても大丈夫。ミニマリストが「年末年始にしないこと」ベスト3！
「年賀状じまい」という言葉を知ってから「常識を変えればもっと身軽に生きられる」と感じました。そこで、ミニマリストが「年末年始にしないこと」を調べてまとめました。 ミニマリストを参考に、身軽に年末年始を過ごすきっかけになれば幸いです このよう
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。今日から子どもたち、冬休みです。先週から子どもたちが順番に風邪をひいておりまして、数
長期休暇におすすめ！ゆっくり読みたい「女性ミニマリストの本」3選
今回のテーマは「女性ミニマリストの本」です。おすすめの女性ミニマリストの本を3冊厳選して紹介します。 おすすめの女性ミニマリストの本 脱力系ミニマリスト生活（森 秋子 著） ものは捨てても、ワタシは「好き」を捨てられない（mami著） なん
【無料配信】ほぼ日手帳weeksの貼るだけフォーマットシート
私は手帳を始めたばかりの頃、手書きでフォーマットを書くのが苦手でした。同じように困っている方のために、私が実際に使っていた「貼るだけ」でフォーマットが完成するシートを配信します。 いつもありがとうございます。日頃の感謝を込めて、手帳素材を無
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。この数日間、瞬く間に駆け抜けていきました。今朝クリスマスプレゼントを開けて嬉しそうに
ミニマリストは年末年始どうする？年末年始の過ごし方（2023-2024）
クリスマスが過ぎて、一気に年末年始のモードですね。年末年始はどのように過ごしますか？一般的な過ごし方、ミニマリストの過ごし方、わが家の過ごし方を紹介します。 今年はアクティブに移動する人が多いようです 2023年の年末どうする？「家で映画・
5年で大変化！気づけば、自分の体は自分で整えられるようになってた。
こんにちは『ヒントはことばとからだの使い方♡』在り方を整えるセルフケアで姿勢を人生を、まるっと整える！サロン la vie douce (ラヴィドゥース)のミ…
【浴室】はミニマルな1.5畳！小さいから管理が楽な「ミニマリストのお風呂」
家族4人暮らしの浴室は1.5畳のスペースです。なるべく小さくコンパクトにリフォームしました。 狭いお風呂のメリットとレイアウトを紹介します＾＾ 「足が伸ばせない」ギリギリこどもと大人の2人入れる浴槽 わが家の浴槽はひざを曲げないと入れない仕
2024年は「誕生日花」デザイン。日付シートとコラージュキット更新のお知らせ
2023年から配信して好評の「日付シート」と「コラージュキット」。2024年は「誕生日花」のデザインで配信します。 どのように変わったか詳しく紹介します＾＾ 「日付シート」と「コラージュキット」とは？ 日付シートとは「日付シールのように使え
いつもありがとうございます。日頃の感謝を込めて、手帳リフィルの無料配信をいたします。 お品書き 【期間限定】ダイアリーリフィル(M5) お薬手帳の中身テンプレート（A4 size） お薬手帳カバーのテンプレート（A4 size） iPhon
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。11月から大掃除を始めました。週末の空いた時間に、少しずつ進めています☺︎先日、トイ
年末年始は物価が上がったりと、買い出し客で混雑していたりと、直前に購入すると大変な目に遭います。 今年は節約と混雑回避のために、事前準備をしました 準備①日用品を補充しておく 普段使う日用品の在庫を確認して補充します。なるべく通販を利用して
正しい有機ELテレビのディスプレイ掃除方法。我が家はこれでキレイになった！
こんにちは！ ご訪問いただき、ありがとうございます。 あなたのお家のテレビ 消した時、 汚れ
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。今日ブラウスを手放しました。4年前から愛用していたブラウスですが、年齢とともに似合わ
少しずつ来年に向けて手帳の準備をしています。ほぼ日weeksのおまけページを早速、書いてみました ほぼ日weeksのおまけページを書いてみた ほぼ日weeksのおまけページに「いまのわたしに、インタビュー。」というページがあります。 12月
2023年もあとわずか。不要な物は今年のうちに処分して、気持ちよく新年を迎えたいですよね。 この記事でわかるコト 元浪費家主婦、多すぎるモノに囲まれた暮らしから、ミニマリストになって手放したモノ20選 モノが手放せない人にオススメの記事3選
ミニマリストになる前の私は、アウターだけでも9着所有していました。 冬は外出時にアウターを羽織ることがほとんどなので、多くの枚数が必要だと思い込んでいました。 この記事でわかるコト ミニマリスト愛用のアウター 愛用しているアウターのオススメ
元浪費家だったころ、洋服を200着以上所有してました。ミニマリストになり洋服を断捨離していくうちに、自分がどんな服で失敗をしてきたかわかるようになりました。 この記事でわかるコト こんな洋服は失敗しなかった！買って本当によかった服5選 洋服
コンパクトハウスに4人暮らし、小さな家でも快適に過ごすためにやめたコト5選
我が家は約30坪のコンパクトハウスに4人で住んでいます。浪費家だった頃は「収納が足りない」「家が狭いからモノが溢れる」とばかり思っていた私が、ミニマリストになってからやめたことあります。。 この記事でわかるコト コンパクトハウスで家族4人暮
子供たちが小さいので、外出時は貴重品を入れるミニバッグと、マザーズバッグの2つ持ちで外出します。この記事ではミニマリスト愛用のマザーズバッグと、バッグの中身についてご紹介していきます。 愛用バッグ 大好きなファミリアのバッグを愛用 私がマザ
【徹底調査】女性ミニマリストのお財布は”財布”と”キャッシュレス”どちらが多い？
セブンイレブンのブランディングで有名な佐藤可士和さんは、お財布を持ち歩かずにカードケースをお財布代わりにしているそうです。このようにお財布を持たない「キャッシュレス派」の男性ミニマリストが増えています。では女性ミニマリストはどうなのでしょう
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。先日、図書館で本を借りました。「しないこと」についての本を、5冊。心地よい暮らしを目
散らかった玄関を片付けつつ靴の見直しをしました並べてみるとまだまだ多い靴まだ履くかもと月並みな理由で持ち続けていたものたちでも今年2回目の棚卸し手放すもの7足いやこちらはやっぱりまだ履こうとあとで思いなのでさよならするもの6足ですどれも一軍にしたいシューズ
「写真入りの年賀状」は取扱い注意。わが家は「実家だけ」にしています
毎年、実家の両親にだけ、孫デザインの年賀状を送っています。今年もデザインを考えました。 写真入りの年賀状は毎年、実家用の一枚だけ作っています 「写真入りの年賀状」は取扱い注意。送られた側は処分に困る場合も 写真入りの年賀状は、このように取り
換気扇とガス台とさっとお掃除まめに掃除をしているとはいえベタベタが頑固直前でした新築マンションに住みはじめて20年が過ぎ一度取り替えたガス台五徳にこびり付いた汚れはもう取れません(⌒-⌒; )ごちゃごちゃしてるけどあれこれ仕舞い込んでしまうと戻せないのでこの雰囲
【楽天リピート購入】楽天市場でおすすめの「日用品」と「こども用品」
楽天市場で日用品を購入するようになってから、買い出しが楽になりました。今回は普段注文している「日用品」と「こども用品」を紹介します。 楽天お買い物マラソンの品物に入れると便利です＾＾ 楽天市場でまとめ買いしている「日用品」のリスト 洗面所・
新年を迎える準備にお飾りと年賀状をショッピングモールで購入しました。 年賀状は年々少なくなって、10枚に満たない数になりました。 「年賀状じまい」という言葉を初めて知って 年賀状売り場に「年賀状じまい」用の年賀状が置いてあったのが印象的でし
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。トイレの収納を見直しました☺︎今回の改善のポイントは、2つの「アクション数」を減らし
【最小限】お直しコスメは、リップがあればいい。ほぼ40代ゆるミニマリストのポーチの中身
今回のテーマは「ミニマリストのお直しコスメ」です。女性ミニマリストのお直しコスメを調査しつつ、ほぼ40代ゆるミニマリストのお直しコスメを見直しします。 この記事で分かること 【ライフハック】女性ミニマリストの持ち歩きコスメは、リップが9割
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。昨日、あんまんの大学時代の友人が我が家に遊びに来てくれました(^^)美味しいケーキを
【40代】自分らしく働くために、好きを仕事にすべき？私が大切に思うこと
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付け
ミニマリストになる前、アウターを9着も所有していました。 この記事でわかるコト 管理も維持も手間がかかるアウターは、最小限に抑える 少ないアウターで着回すために、アウター選びに失敗しないコツ 冬のワードローブはこちらからチェック アウター選
こんにちは、あんまんです☺︎物を捨てられない人間のあんまんが、1日1捨を続けて4年。暮らしの変化と、心地よい暮らしに近づくための工夫をブログに綴っています。先月から年末の大掃除を始めています☺︎今回は洗面台の掃除をしました。まずは洗面台の中
ワードローブをミニマルにしたい人必見、ミニマリストの愛用パンツはコレ
ミニマリストになり手持ちの洋服を減らすコトを意識してから、手元に残したのは以下のような洋服になりました。 ミニマリストが持っている洋服 ベーシックなアイテム 動きやすい、小さな子供たちとも遊びに出かけられる 着回しが効く 洗濯しやすい ボト
持ちすぎず、身軽な暮らしが丁度いい ミニマリストになってからの私が、日々感じていることです。 モノを手放す作業を繰り返すと、必要以上にモノを持ちすぎず、身軽にいることの心地よさを実感できるようになりました。 この記事でわかるコト ミニマリス
