ご覧いただきありがとうございます。インプットばかりしてきたので、少しづつアウトプットできたらな。思いついた事を気ままに書いています♪
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ビジュはなんですが( ´艸｀) スーパーに桃が並びました( ´艸｀)。まだ、お値段もやや高めで、ちょっとまだかたそうでしたが。母がすきなので、奮発して購入。 それと、かき氷の「ミルク金時」セットも。氷みつも200円以上になってました…。 〇〇〇〇〇 桃をむいてあげると、母はほぼ1個食べてました( ´艸｀)。私は、今年初のかき氷、外から帰って暑い中、エアコン部屋で食べると口やお腹から涼しくなって生き返ります( ´艸｀)。今年もたくさん食べたい。 そろそろ、休日には海水浴かなあ( ´艸｀)。 コカ・コーラ 綾鷹 650mlPET ×24本 綾鷹 Amazon パール金属 かき氷器 ペンギン ブラッ…
「正しい人」より、「楽しい人」という事を書いているブログを見た。そうだなあと、思った。 正しいのはよいのだけれど、自分がそんなにきちんとできないし。全て正しく行こうと思うと、気が重くなりそう。もちろん、正しくなくてはいけない事が多いのだけれど。 ちょっとした事や、誰かを傷つけたり、大きな迷惑をかけなければ、ある程度はよい加減で適当でいいんじゃないのかな。多少の不具合はお互い様で。 それより、たのしく気分よく生きている事が大切なのじゃないかなと思う。 だから、正しくて、堅苦しいより、楽しい人で楽しい時間。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグル…
めんどうって何だろう。 近頃、やたら、めんどうと感じる事が多い気がする。暑さのせいなのか、負担がかかる事が多いのか。疲れているのか。 「めんどう」とは、単なる「やる気がない」わけではなく。実はもっと深い意味と心のメカニズムが絡んでいるとか…。 👉 「めんどう」の意味と本質 辞書的には「面倒（めんどう）」は、「手間がかかって煩わしいこと」を指します 。たとえば、面倒な手続きや家事など、やらないといけないけれど気が重いものです。それと同時に「世話をする」という意味もありますが、日常では前者の意味で使われることが多いです 🤔 なぜ「めんどう」になるのか？心理的メカニズム 心理学で「めんどう」の裏にあ…
【UL】モンベル財布 「フラットワレット」レビュー｜軽量＆丈夫で日常もアウトドアもこれ1つ
生き方をかろやかにするには「身軽にする」の、第一歩が財布という本の一説を読んでそうなのかと( ´艸｀)。 雑誌で見かけたモンベルの軽量なお財布を見に行って、さっそく購入しました( ´艸｀)。モンベルの財布は、軽量だけど丈夫だという文章にひかれました。モンベルでは、種類がいくつかあって、迷いました。 こだわったポイント コンパクトで軽いのに、カード（キャッシュカード・クレカ）をしっかり収納でき、しかも落ちにくい構造。 奥にしまえるカードポケット付きなので、不意に落とす心配なし。 ポイントカード数枚も持ち歩きたいので、それらを入れるスペースも確保。 小銭入れ付き。 もっと軽くて小さい「トレールワレ…
【兵庫 西宮】甲山森林公園からカフェ「グーテンターク」までの夏散歩リポート
なつかしのミートスパ 甲山森林公園には、無料の駐車場がたくさんあります。以前から気になっていたカフェでランチ、ということで出発しました。友だちを誘ったけれど、仕事で断念。今日も軽く30℃オーバーの真夏日です。平日のせいか、すれ違う人も少なめです。 〇〇〇〇〇 真夏の太陽がギラギラ照りつけ、少し歩いただけで汗が噴き出します。でも、夏の暑さと汗はセット。そう思い直して、せっせと歩くと、青空と緑に癒されます。甲山森林公園は本当に整備が行き届いていて、あちこちにきれいなトイレや地図があり、歩きやすさ抜群です。 目的のカフェは公園の北の端にあり、適当に歩いて向かいます。口コミでは30分ほど歩くとありまし…
最近、2回してしまったのが、「サイゼ飲み」( ´艸｀)。 ウォーキングとサウナでリフレッシュした後、サイゼリヤで白ワイン、小エビのサラダ、ミラノ風ドリアなど注文するのがお気に入りのです。お会計は約2,000円と非常にリーズナブル。 週末の街中にあるサイゼリヤは、多くの人々で賑わっています。手頃な価格設定から中高生の利用が目立ちますが、インバウンドの旅行者や一人で訪れる高齢の男性の姿も。 🍷 サイゼ飲み（圧倒的なコスパ） サイゼリヤでは、食事だけでなく「サイゼ飲み」と称して、ワインやおつまみを楽しむこともできます。グラスワインは100円、デカンタ（250ml）は200円と、非常にお得です。例えば…
夕暮れ前、青のグラデーションがすてきな空でした( ´艸｀)。 by Amazon 天然水 ラベルレス 500ml ×24本 富士山の天然水 バナジウム含有 水 ミネラルウォーター ペットボトル 静岡県産 500ミリリットル (Smart Basic) by Amazon Amazon ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 ） ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代
【UL好きの方に】ダイソー「携帯用コンパクトレインポンチョ」
UL（ウルトラライト）な物が大好きなので、超軽量で便利そうな物があれば、とにかく買ってしまいます( ´艸｀)。 ダイソーの「携帯用コンパクトレインポンチョ」も即買いでした( ´艸｀)。 先日、雨に降られて、使いました。ちょっと、ゴミ袋をかぶっている感があって、はずかしい所もありますが、ビショ濡れにならず、カッパとしての役目をはたしてくれました( ´艸｀)。 たぶん、使い捨ての仕様だと思いますが、乾かして、再利用したいと思います( ´艸｀)。いつも、カバンに入れておきます。 「携帯用コンパクトレインポンチョ」 このポンチョは、ポケットティッシュよりも小さいサイズで、バッグやポケットにすっぽり収ま…
【暑さに負けるな！】まだ6月で真夏並み…夏を楽しむための工夫をしたい
まだ6月というのに、もう余裕の30度オーバーで真夏のよう。誰でもそうだと思うけど、暑いの苦手💦 汗ばんで、身体がだるくなる。やる気もなくなるし。ちょっと動いたら、すぐ汗かいて、シャワーしたくなります。で、シャワーしても、またすぐ汗かいて。 また、夜寝苦しいのも…。よく眠れないとつかれがとれないし。 今年も、暑くて長い夏になりそう。 なんとか、夏を楽しむように考えたいものです( ´艸｀)。かき氷に、ソーメン、サウナと水風呂、海水浴などなど。色々、駆使して行こう。 ※マンションの部屋も、30度オーバーで、あまりに暑いので、エアコンつけたら、スッと汗引きました( ´艸｀)。エアコン神( ´艸｀)。 …
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング④ ～三嶋亭「すき焼き膳」→東福寺→サウナの梅湯体験レポ～
梅雨どき曇空の京散策 梅雨真っただ中だが、天気予報を見ると、曇りマークのみ。今日も今日とて、阪急株主優待の乗車券を使って、京都河原町まで行きました。 三嶋亭「すき焼き膳」ランチ ちょっと、出発が遅くなったので、到着はお昼時。義母おすすめの「三嶋亭 京都高島屋店」へ。ランチに「すき焼き膳」（税込3,300円）をいただきました。 nfuf.hatenablog.com 鴨川を南下して東福寺へ ─ 雨と風情のウォーキング 曇り空の下、少し蒸し暑さを感じながら、鴨川沿いを南へと歩き始めました。四条河原町から北へ向かうと、山並みが見え、川沿いも広く整備されていますが、今回は南下するルートを選びました。 …
京都でみかけたのですが、細長い、白い紫陽花。こんな種類もあるんですね( ´艸｀)。 髪飾り 浴衣 紫陽花 【夏の和装にあう涼やかなワンポイント髪飾り】 かんざし 和装小物 ＆JuJu (パープル, クリップタイプ) ＆JuJu Amazon yururito(ユルリト) グローバル プロダクト プランニング ゆるりと 紫陽花 ハンドソープ 雨色あじさい 260mL yururito(ユルリト) Amazon ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40…
子どもの頃から、存在するヤクルト。職場でヤクルトレディの方から、スーパーマーケットでと何度か購入して、しばらく続けていた事もあるけど。私は、ほとんど効果を感じることがなかった( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 最近よく見かける、ヤクルト1000。量が少ない割に、ちょっと高価だと思っているのだが( ´艸｀)。パッケージに大きく、精神的ストレス緩和と睡眠の質向上と書いてある。相方さんが、せっせと購入しては、これでよく眠れると毎日、飲んでいる。 〇〇〇〇〇 食欲がなく水分もあまり摂らない母に、買って持って行ってみた。「ストレス軽減と、よく眠れるらしいで、知らんけど。」というと、どんな飲み物でもいやがる母が、…
【京都・五条】地下水を薪で沸かす銭湯「サウナの梅湯」～レトロとモダンが融合する空間～
鴨川ウォーキングで、ちょっと蒸し暑く、汗をかいたので、お決まりのコースで銭湯へ( ´艸｀)。 「サウナの梅湯」さんは、口コミはよくて名前は知っていたのだけど、初訪問です。 この銭湯は、明治時代に創業し、2015年に若者たちの手によって再生されたらしく、現在では、地元の人々や観光客に愛されるスポットとなっているよう。特に、薪で沸かしたお湯と地下水を使用した水風呂が特徴で、肌触りの良さが評判です。サウナでかかっている音楽がトランスなのかな、なんとも心地よい( ´艸｀)。 脱衣場では、スタッフさんか常連さんかわからないけど、梅のアメを一粒もらえてほっこり。 多彩なお風呂とサウナ 浴槽：深風呂、浅風呂…
京都河原町に到着はお昼時。義母おすすめの「三嶋亭 京都高島屋店」へ。リニューアルされた京都高島屋の7階レストラン街「ダイニングガーデン 京回廊」。和モダンな雰囲気の中、老舗や人気店が軒を連ねています。その中で、ロイホがあったのが、ちょっと不思議でした( ´艸｀)。 こちらでは、三嶋亭本店の風情を感じながら「高島屋の中で老舗すき焼きを気軽に」味わえます。本店では1万円以上のメニューが多い中、こちらでは比較的リーズナブル。「本店はちょっと贅沢すぎる」「でもやっぱり三嶋亭の味を楽しみたい」という方におすすめ( ´艸｀)。 行列ができていて、30分待ちとか。すき焼き定食（3,300円）を注文。上質な牛…
おうちで簡単！「はま寿司」風 “大学芋 × バニラアイス” の絶品マリアージュ
nfuf.hatenablog.com 🍠 はま寿司のデザートが忘れられない 先日、はま寿司で食べた「大学いもバニラアイス添え」は絶品。カリッとした大学いもに、冷たいとろけるバニラアイスが絶妙にマッチしていて、本当にバランスが良くて美味しい。 🤎 家でも再現！スーパーの冷凍大学芋＋スーパーカップ 普段行くスーパーで、冷凍の鹿児島産さつまいもを使った大学芋を発見。「これは、あのはま寿司の味に近づけるかも？」と思い、スーパーカップのバニラアイスと一緒に買ってみました。 🏠 作り方は超簡単 冷凍大学芋をレンジまたはトースターで温める 皿に盛り付け、スーパーカップのバニラをトッピング 熱々と冷たいが織…
【レビュー】びっくりドンキー「チーズバーグディッシュ」～安定の美味しさ( ´艸｀)～
nlab.itmedia.co.jp+11 久しぶりに「びくドン」へ足を運び、懐かしの「チーズバーグディッシュ」を注文。 このメニューは、びっくりドンキーの中でも一番人気の定番商品みたいで、ジューシーなハンバーグに独自開発の特製ブレンドチーズと和風ベースのオリジナルソースとの相性もよい。 以前は700円程度のイメージでしたが、もぅ千円オーバーに…。物価の上昇や原材料費の高騰を考えると、仕方ないですね。 この日は一日あまり食事をとっていなかったため、お腹を空かせて訪問。チーズのコクとハンバーグの旨味が美味。ひそかに、びくドンのライスもつやつやで美味しい。サラダにかかったオリジナルのマヨネーズソー…
車窓から 1日中、しとしとと降り続ける雨。どこかへ出かけようかと話してはみたものの、結局は家でまったり。そんな日、ありますよね。 夕方になってようやく重い腰を上げ、近くのレストランで夕食をとることに。でも、食事を終えても、まだ帰りたくない。そんな気分の夕暮れ。 そこで立ち寄ったのは、ロケーションのいい、ちょっとした抜け感のある駐車スポット。車を停めて、しばしそのまま過ごすことに。 雨粒を見つめる時間、いつぶりだろう 窓に落ちる雨粒が、いろんな形を描く。その動きを、ただじっと眺めてみる。 こんな風に、雨粒の形に目を凝らすなんて、いつ以来だろう。屋根に当たる雨音も心地よく響いて、ただそれだけなのに…
【最新レビュー】セブンイレブン「セブンカフェ レモンケーキ」～酸味＆しっとり感がスゴい～
しばらく甘いもの、控えてたのに…夜になると「ちょっとだけ食べたい」欲がふつふつ。近所のコンビニへフラッと行ったら、ショートケーキなどケーキが減ってる？そんなこと思いつつ、目に入ったのがこの新作『レモンケーキ』でした。 レモンケーキは、子どものころから好きで、見つけるとつい買っちゃいます。レモンの形をした酸味のあるスポンジに白いお砂糖のコーティングが定番ですよね。 今回のは形が四角で、2つにカットされたのが2パック。小さなナイフ付きで、手軽に食べられる感じ。 6月2日発売されたばかりとか。 🍋 セブンカフェ レモンケーキの基本情報 商品名：セブンカフェ レモンケーキ 価格：税込365円 内容量：…
【水ダウ】【6月11日放送】「新世代リアクション王」 ～サン北川って誰？じわじわくる、素のリアクションにハマる( ´艸｀)～
6月11日放送の『水曜日のダウンタウン』、次世代リアクション王発掘トーナメントで、スクラップスのサン北川 さんが優勝。おもしろい方って、まだまだいますね( ´艸｀)。 🚽ドッキリその1：トイレでびっくり、心臓止まるかと思った！ まずは予選。自宅のトイレ、扉を開けたら知らない人！驚きすぎてスマホを投げ、飛び跳ね、思わず転倒。こんな激しいリアクションする人いるんだ…。バイきんぐ小峠さんにも絶賛された“リアルさ”、まさに賞賛モノです。 🍶ドッキリその2：居酒屋でぼったくられ→発砲→男気爆発！ 決勝は「ぼったくり居酒屋」からパンチありまくり。高額請求に「みずほ銀行に行かないと」って混乱しつつ、「吉本の…
やっと雨が上がって、青空も出ていた。母に遊びに来るかとたずねると、うなずく。久しぶりの外出です。3週間以上ぶりかな。 車に乗り込む。車内はちょっと暑いけど、窓を開けて走る。外の景色は気持ちよいに違いない。 私の家に遊びに来ると言っても、特に何もするわけじゃないけど、居場所が変わるだけでも気分転換になるかなと。 私のスマートフォンに搭載されているAIアシスタント「Gemini」に声で質問すると、すらすらと答えてくれる様子に、母は驚き、「なんだか、こわいね」と一言。80歳を超える母にとって、AIの進化は驚異的に感じられるようです。私自身も、その進化には驚かされています。 家でもエアコンはいらず、窓…
初心者でも安心！600万人が体験中・au PAYポイント運用でPontaを育てるコツとは？
アプリで見つけて、なんとなく始めてたポンタpointの運用。昨年の4月にリニューアルでコースが3つに。増えやすくなってる( ´艸｀) 現金を投資したら、こわくてレバレッジかけれないのですが、ポイントなら気軽にできます( ´艸｀)。 増えるのが、ちょっと楽しくて、ポンタpointを少しづつでも貯めたいと検索中。100ポンタたまったら、その都度、投資しています( ´艸｀)。 ✍️Pontaポイントを“遊びながら資産”に！ 1. au PAYポイント運用とは？ 証券口座不要、100Pontaポイントからスタートau IDを持っていれば、ドコモ・ソフトバンクユーザーも利用OK。1ポイント単位で追加・引…
【三井住友DS】イノベーション・インデックス・AI ～手数料と実績、積立てる？それとも見送る？～
2年近く前、友だちとカフェで「投資ミューティング」( ´艸｀)。 友は、これからはAIが来ると思うからと、三井住友「イノベーション・インデックス・AI」を買っていると話してた。私は、パソコンでそのファンドの情報を見て、手数料が高いのは、積立てはしんどいんじゃないかなと話してましたが。 しかし日頃から、鋭い友だちと思っているので、その後、私も数万円購入( ´艸｀)。でも、信託報酬の高さが気になり、積立てはしませんでした。 〇〇〇〇〇 最近、AI技術が私たちの生活により身近な存在となり、改めてこのファンドの将来性について考えてみた( ´艸｀)。 「イノベーション・インデックス・AI」は、世界のAI…
家に転がってた『蒸気でアイマスク』を初めて使ってみた！ラベンダーの香りに心までリラックス
粗品やノベルティで、何かといただく「蒸気でアイマスク」。家のあちこちに、転がっていた。目を温めるだけでしょと、軽く思って、使った事なかった( ´艸｀)。ふと、目にとまって、封を開けた。 〇〇〇〇〇 ラベンダーの香りがして、すぐに温かくなってきた。ミシン目を切り耳にかけて、横になる。目にあたる部分は、ふわふわのシートで、気持ちよい。 20分ぐらいと時間制限あり。もぅアイマスクを外したくないので。エコーショーのアレクサに声かけて、音楽を流す。 蒸気がじんわりと目元を包み込み、しっとりした感触が、「ああ、すごく目が疲れていたんだな」と気づかせてくれる。目を開けて時計も見たくないので、温かさがなくなっ…
🌀なぜ「マルチタスク」はこんなに疲れるの？ ～「シンプルタスク」を心がける～
めんどくさがりで、つい合理性を求めてしまいます( ´艸｀)。 なるべく、2つ3つの事を同時にしたくなり、スキマ時間をうめたくなり( ´艸｀)。あちこちで、目についた物や事が気になって、しようとしていた事をわすれたり。そうした、マルチタスクをこなしているのが習慣になっているかも。 なんか、頭が疲れやすいように思うのです…。 調べてみると、「マルチタスク」って、脳にとってものすごく疲れる作業らしい。シンプルタスクを心がけて、生活しようと思う( ´艸｀)。 🧠脳が疲れる本当の理由は「切り替え」にある 脳は一度にいくつものことを処理できると思われがちですが、実際には「ひとつのことに集中する」のが得意な…
一晩中雨が降り続いていました。こんだけ降ったら気持ちよいかも( ´艸｀)。 雨の日は、温度は低めでも湿気で蒸し暑くなるので、扇風機だしました。ぐっと快適になります( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 1. 雨音をBGMに、自分時間を楽しむ 雨音にはリラックス効果があり、心を落ち着かせてくれます。お気に入りの本を読んだり、映画を観たり、手紙を書いたりして、静かな時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。雨音をBGMに、心地よいひとときを過ごせます。 2. おうちカフェでリフレッシュ 外出が難しい日は、自宅でカフェ気分を味わってみましょう。お気に入りのコーヒーや紅茶を淹れ、スイーツを用意して、ゆったりとした時間…
朝、目が覚めてしばらくすると、一番頭がさえている時間。ブログを書きたくなります( ´艸｀)。 でも身体はまどろんでて、起き上がりたくないので、お腹の上にクッションとパソコンをのせて書いてしまいます。しかし、この体勢で薄暗い中、キーボードを打ち続けると、なかなかしんどくなってくる。 そこで、なんとなく音声入力できないか、試してみた。 音声入力を試してみたら、意外と快適 Windowsでは「Windowsキー＋H」を押すとマイクが立ち上がり、音声入力が使えるようになります。 音声入力も進化しているのですね…。けっこうスムーズで、タイピングよりもラクかも。キーボードを触らずに、自然に話した言葉が画面…
おうちでバル気分♪スキレットで作るステーキと海老の簡単アヒージョ
ユーチューバーさんが、キャンプでしていたので、食べたくなった( ´艸｀)。 スペインのバルで人気の小皿料理「アヒージョ」。いただき物のステーキ肉、ブラックタイガー海老、旬の野菜を使って、スキレットで作りました。 〇〇〇〇〇 私は簡単に作ってたのしく食べたい派なので( ´艸｀)。 テーブルにカセットコンロとスキレットをセット。野菜たちは洗ったまま大きめのボールに入れておきます。フランスパンもそのままで、食べたい分量をカット。小ぶりのまな板と包丁もテーブルの使いやすい位置へ。ゴミ袋も用意ですぐポイです。 エビとお肉だけはあらかじめ下ごしらえして、サクッと調理。 オイルで食材を煮ながら、食べたい物を…
【新設総合病院①】呼ぶのにハードル低い救急車って？？ ～医誠会国際総合病院「無料施設間搬送システム」～
施設の母の体調が急にわるくなった。週末だったが、早く病院に行った方がよいとの事で、「無料で救急車来てくれる病院あるので、そこに聞いてみます」と施設のスタッフさん。 救急車は無料やと思うけど…。何か、施設とつながりある病院なのか、わからないけど、とにかく病院で早く診てもらえるとありがたいと思ってお願いした。 どういう動きになるか聞くと、母だけで救急車に乗って病院に行くらしい。そして、検査して問題なければ帰ってくるとか。入院になれば、手続きに家族が病院に向かってほしいと。 ？と思ったがとりあえず、おまかせした。しばらくして、病院の救急車が来てくれて、母だけで搬送。その後、施設から電話あり、入院にな…
2024明治安田しあわせフォトコン「あなたがいる しあわせ。」～母と姉と春の1日～
nfuf.hatenablog.com 昨年、「2024明治安田しあわせフォトコン」募集の記事を見かけました。家族、恋人、友人など、大切な人との“しあわせな瞬間（とき）”を撮影した作品で、テーマは「あなたがいる しあわせ。」 〇〇〇〇〇 たまたま、母の体調がよい春の日があって、ショッピングモールに母と姉と出かける事ができました。青空と桜が満開の広場の人工芝の上で母と姉が仰向けごろんと寝転んで、顔には日よけに帽子をかけた写真。 普段、しんどさからなかなか外出もできなくなっている母の軌跡のような1枚( ´艸｀)。 結果、顔も映ってなくて表情も見えない写真だし、入賞しませんでしたが、私にとっては1位…
木10ドラマ『波うららかに、めおと日和』 ～昭和のシンプルな大晦日が新鮮に映る～
nfuf.hatenablog.com テレビドラマ『波うららかに、めおと日和』見てます( ´艸｀)。 昭和11年の大みそかの場面が、描写されてました。昭和11年というと、まだテレビもないみたいで。 新婚の夫婦の初めての年越し。とにかく、年をまたぐまで起きているという事がメインイベントみたい。お正月に遊ぶ道具がないという話になり、ノートに手作りで自分たちの出会いからの軌跡を書いたすごろくを作り始めました( ´艸｀) 今時の大みそかは、テレビやYouTubeのエンタメ、カウントダウンのイベントやら、家に居てても、外出しても情報過多で忙しくうるさい。 昭和11年の、静かで、おだやかで何もない大晦日…
夕食を食べに、スクーターで街へ。 1日、曇りと小雨の天気だったけど、きれいな夕焼け。紫陽花も、ずいぶんと色づいてきた。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 ） Kritlife 風鈴 金属 鉄器 ふうりん 手作り 伝統工芸品 日本の夏の風物詩 風鈴セット おしゃれ ウィンドチャイム いい音 鐘 贈り物 プレゼント 釣鐘 防水短冊つき (紫陽花) Krit…
70秒で出来立て！セブンイレブン“お店で作るスムージー”を体験レビュー｜冷凍果物×野菜でフレッシュ感MAX」
セブンのスムージー飲んでみました。 冷凍の果物や野菜をカットした物が入っているクリアカップ、専用マシンで約70秒クラッシュして出来上がり。食物繊維やビタミンCがそのまま摂取できます。 なぜ美味しい？その理由 ・急速冷凍によりフレッシュな風味をキープ 。 ・マシンのブレンド技術で、程よいクラッシュ感とクリーミーさを実現 。 ・8年もの開発期間・専用工場による品質管理 。 味と食感レポ 甘さ控えめで後味スッキリ、腹持ちも良い 。粉砕直後のシャリシャリ感や粒感が美味しい。 ・グリーンスムージー：ブロッコリー芯やケール入りで、野菜1/3日分を簡単に摂れます 。 ・ベリーベリーはヨーグルトのコクとベリー…
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング③ ～京都玉の湯サウナと、サイゼで締めた夜～
nfuf.hatenablog.com 阪急電鉄の株主優待乗車券を活用し、3回目となる京都ウォーキングに行きました。今回は、前回一人で歩いたコースを参考に、相方とともに京都の街を散策しました。 鴨川沿いを北上：京都河原町駅から出町柳へ 京都河原町駅からスタートし、鴨川の河川敷を北へ向かいました。蒸し暑さは感じるものの、鴨川沿いの風景と心地よい風が気持ちよいです。 出町柳でランチタイム：行列の「出町ふたば」は断念 出町柳の商店街に到着し、昼食をとることに。前回訪れた「出町ふたば」は、さらに長い行列ができていたため、今回は購入を見送りました。商店街には他にも和菓子店があり、同様の「豆餅」を手頃な価…
【コンビニ】無人決済ファミマを体験！スキャン不要の最新セルフレジとは？
外出先で偶然見つけた無人決済型のファミリーマート店舗に立ち寄ってみました。ビルの一角にある小さな店舗で、品揃えはコンパクトながらも必要な商品は揃っています。店内をまわると、セルフレジが2台設置されており、出口には駅の自動改札機のようなゲートがありました。 試しにメロンパンを手に取り、セルフレジのスタートボタンを押すと、驚いたことに商品をスキャンしていないのに、画面には「メロンパン」と価格も表示されていました。内容に間違いがなければ、支払いボタンを押して決済を進めるだけ。キャッシュレス決済でスムーズに支払いを完了でき、現金にも対応しているようです。 このような無人決済システムは、AIカメラや重量…
脳疲労って何だろう。心配事があったり、考え事が多いと、ずっとあれやこれや考えていて、いつの間にか、頭がすんごいしんどくなる。 身体は使ってないのに、動けなくなるぐらい。頭がぼぅっとして、物忘れが多くなり、ミスやケガをしやすくなる。これって、何なのだろう。対策も知りたい。 AIに聞いてみた( ´艸｀)。 脳疲労とは？ 「脳疲労」とは、脳が過剰な情報処理やストレスにさらされることで、集中力や判断力が低下し、日常生活に支障をきたす状態を指します。身体を動かしていなくても、精神的な負荷が続くことで、頭がぼんやりしたり、物忘れが増えたり、ミスやケガをしやすくなることがあります。これは、脳が疲弊し、正常な…
「もっちゅりん」は、ミスタードーナツが創業55周年を記念して2025年6月4日に発売した新食感ドーナツです。 女優の今田美桜さんが出演する新テレビCM「もちもちのその先へ」篇が公開され、話題を集めています。彼女が「もっちゅり～」と表現するシーンが印象的です 。 「もっちゅりん」は、これまでのドーナツとは一線を画す新しい食感を追求して開発されました。国産のもち粉と米粉を絶妙なバランスで配合し、フライ後の生地にオリジナルコーティングを施すことで、手に取った瞬間のやわらかさと、ひとくち食べたときの弾力を同時に楽しめる独特の食感を実現しています。 🍡 和素材との絶妙な組み合わせ：全4種のフレーバー 「…
【兵庫】「ヒロコーヒー猪名川店」～女子会とカップルの会話の違いに気づく～
友人と久しぶりに「ヒロコーヒー猪名川店」で再会し、近況報告を兼ねた女子会。カフェでのひとときは、たくさん笑って楽しかった( ´艸｀)。 女子会とカップルのカフェでの過ごし方の違い カフェで過ごす人々を観察して思うのは、女性同士のペアは会話が弾み、笑い声が絶えません。 一方、カップルや夫婦は、スマートフォンを見たり、雑誌を読んだりして、静かに過ごすことが多いように感じます。これは、女性同士が久しぶりの再会で話したいことがたくさんあるのに対し、カップルや夫婦は日常的に会っているため、特別な話題が少ないからかもと考察する( ´艸｀)。 4時間にわたる充実した会話 今回の女子会では、以下のような話題で…
「ミャクミャク」と「こみゃく」の秘密 ～大阪・関西万博キャラクターの魅力とアートの融合～
2025年に開催される大阪・関西万博の公式キャラクター「ミャクミャク」は、その独特なデザインと深いコンセプトで注目を集めています。また、会場内で見られる「こみゃく」と呼ばれる存在も話題となっています。 2. 「ミャクミャク」とは？ 2-1. 名前の由来とコンセプト 「ミャクミャク」という名前は、公募により選ばれたもので、2名の応募者が同じ名前を提案しました。一人は「脈々と受け継がれる人類のDNAや文化」を表現し、もう一人は「動脈と静脈を連想させるデザインから『脈』を感じた」と述べています。 2-2. デザインの特徴 デザインは、赤い部分が「いのちのかたまり（細胞）」、青い部分が「知恵のかたまり…
【大阪梅田】心斎橋ミツヤ「かにコロスパゲティ」～懐かしの味で、お腹と心を満たす～
お見舞いの帰り道、少し疲れを感じていた私は、ふと「何か美味しいものを食べて帰ろう」と思い立ちました。そんな時、思い出したのが高校時代の親友が教えてくれた、心斎橋ミツヤの「カニコロッケスパゲッティ」。あの頃、600円ほどでボリューム満点で美味しかった思い出があります。 親友とは、何十年も連絡とれてないので、ここらで思い切って、連絡とりたいと思ってます。 〇〇〇〇〇 心斎橋ミツヤは、昭和18年創業の老舗洋食店で、大阪を中心に展開されています。レトロな雰囲気の店内では、昔ながらの洋食メニューが豊富に揃い、地元の人々に長年愛され続けています。 〇〇〇〇〇 「カニコロッケスパゲッティ」は、熱々の鉄板に盛…
しばらくぶりに、空を見上げたら、きれいな雲だ。スッキリする( ＾ω＾ )
超ミニマル主義 作者:四角 大輔 ダイヤモンド社 Amazon 「超ミニマル主義」という四角大輔さんの本を少しづつ読んでいます。影響されやすいのもありますが( ´艸｀)。そう、持ち物を軽くしたいと思ってしまった。もちろん、普段持ち歩く物から、家にある物。物だけでなく、私に付随する様々なシステム。 大事や物や必要な物を、見つめ直してみて、いらないと思った物を手放していきたい。そうすれば、段々と、心も軽くなっていくにちがいない( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 四隅さん曰く、まずサイフらしい。私の財布は、昔、イタリア旅行した時に買った皮の物。使いやすくはあるけれど、そこそこ重い。もぅ、けっこう使っていると…
もうすぐ、梅雨が始まりそう。昨日のテレビか何かで、今日はまとめて洗濯などしといた方やよいと話していた。関西地方ですが( ´艸｀)。 ネットの洗濯指数を見てみると、今日明日、明後日ぐらいまで洗濯によさそう。その後は雨マークが。 そこで、AIに聞いてみました( ´艸｀) ☀️ 洗濯日和は今！関西の天気と洗濯指数 関西地方では、6月4日（水）から6日（金）にかけて、晴れまたは曇りの予報が出ており、洗濯物がよく乾く日が続くと見込まれています。特に、6月4日（水）と5日（木）は、最高気温が28℃前後まで上昇し、湿度も比較的低いため、洗濯物が乾きやすい条件が整っています。 しかし、6月7日（土）以降は天候…
しあわせセット 用事で外出の後、お昼時だったので、北九州発祥の人気うどんチェーン「資さんうどん」に立ち寄りました。サラリーマンの方かな、カウンター席もほぼ満席の盛況ぶり。 こちらでは、いつも「しあわせセット」を注文してしまいます。肉ごぼ天のうどんは、ふわふわのうどんに、鯖節・昆布・椎茸などから丁寧に抽出した旨味たっぷりの出汁、甘辛く炊いた牛肉の旨味、サクサクのごぼ天が絶妙にマッチし、食欲をそそります。とろろ昆布と天かすはテーブルに置いてあって入れ放題なので少しいれます。 天丼は、大きなエビ、イカ、カボチャの天ぷらが特製の甘ダレとともにご飯に乗り、食べ応え十分でした。 いつもは、ぼた餅ありのセッ…
自分や家族の体調が崩れたら、まずそのことに対応しなければならない。 仕事は、健康で余裕があるときにこそ取り組めるもの。 体調を崩してしまったら、そちらが重要なので、仕事どころではありません。 仕事は、余裕があり、時間がある人ができる事。 だから、仕事をしなくてはならない人が、病気を持ってたり病人を抱えてしまうと、仕事をして人の世話をして……と、無理をしてしまうのではないかと思う。 人の身体は、予定通りに良くなったり悪くなったりしてくれるわけではなく、予定なんてお構いなしの突発的なものだから。 コジット 予期せぬ入院にも備えて安心 大事な物はこれ一つに 入院に備える2wayバッグ ピンク コジッ…
5月の夕焼け 5月の飛行機 5月の新緑 5月の薔薇 また、後半からばたばたしてたら、5月が終わっていた…。前半は、暑いかなーと思っていたけど、終わりはちょっと肌寒いぐらいだったかな。 ここの所、遠方にも行けてないな。 6月といえば、蒸し暑くてじめじめとしたイメージ。でも、近頃の気候はわからない。でも、旅行は大体、景色が目的で行くので、雨が続くとちょっと。 北海道は、梅雨がないらしいので行きたいが、なかなか遠いし。 1回ぐらいは、遠方に行きたい。 折りたたみハンガー 旅行用ハンガー 折り畳みハンガー 携帯ハンガー 4個セット（8個ピンチ付き） Winuin キャンプ 合宿 出張 入院 旅行 便利…
【予測力】見えます、見えます…( ´艸｀) 「経験が教えてくれる、未来のかたち」
年齢を重ねるにつれて、多くの経験を積み重ねていきます。その経験は、まるで占い師のように、これからの人生を予測する手助けとなってきます。「こうだから、きっとこうなるだろう」と、未来のシナリオが少しずつ見えてくるようです。 健康の予測：膝や腰の痛み 80〜90歳代になると、多くの方が膝や腰に持病を抱えるようになります。中年期から痛みと軽快を繰り返し、最終的には手術を選択する方もいれば、手術してもしびれや痛みが残り、しなければよかったという方も。 アルコールや煙草は顕著で、アルコール好きの方は肝臓に負担かかり、肝硬変から肝癌になる可能性も。煙草も同様。 毎日の生活習慣でウォーキングや身体を動かす事を…
チャーハン 口コミ良かったので。前回行った時は、満席で入れなかった。今回は、週末の夕食時でしたが、お客さんは数組ぐらいでした。 いわゆる、町中華のお店です。初めての時は、やはりチャーハンでしょう( ´艸｀)。チャーハンとちゃんぽんを頼みました。お値段はお安めです。味付けが濃すぎる事もなく、美味しいお店でした。リピートしたい( ´艸｀)。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代
ブログを続けるモチベの一つとして、アフィリエイト広告を導入しています。 Amazonプライムに加入しており、時々買い物もするので、Amazonアソシエイトの広告も貼ってみました。 すると、私のブログを経由してAmazonで購入してくださった方がいたようで、150円ほどの報酬が発生していました。 これは、私が紹介した商品でなくても、リンクを経由して他の商品を購入していただければ紹介料が入るという仕組みのようです。 〇〇〇〇〇 そこで、相方に「私のブログのAmazon広告から入って、Amazonの商品を買うようにしてよ」とお願いしたところ、 「えー、ブログ読みたくないやん」と。 「読まんでも、広告…
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング② ～下賀茂神社「糺(ただす)の森」で静寂のひととき～
nfuf.hatenablog.com 出町ふたば「よもぎ大福」を一つ、甘いものを食べると、心がほっと和み、再び歩き出す力が湧いてきます。 鴨川から少し足を延ばし、初めて訪れる下鴨神社へ向かいました。道は整備され、所々にベンチや清潔な観光客用のトイレがあり、京都らしい心配りを感じます。 店舗かと思ったら、トイレ( ´艸｀) 長年関西に住んでいながら、名前だけ知っていて訪れたことのない場所が意外と多いものです。下鴨神社もその一つでしたが、訪れてみると、歴史を感じさせる神社で、訪れる価値を実感しました。 帰り道は「糺の森」を通りました。大きな木々が立ち並び、特に神聖な空気を感じる場所です。小川が流…
【京都散策】阪急株主優待で鴨川ウォーキング① ～出町ふたばの豆餅を味わう～
相方さんの持ち株の阪急阪神ホールディングスから、株主優待の乗車券が届きました( ´艸｀)。楽しみに待ってたので、うれしい。 なるべく遠くまで行こうと、京都河原町駅まで乗る事に( ´艸｀)。鴨川ウォーキングに行こうと決めました。 〇〇〇〇〇 ところが、朝起きてみると、相方さんは腰痛が…。残念ながら、今回はお留守番してもらい、私一人で行きました( ´艸｀)。 近頃、何かと、AIに聞いてしまう私は、おすすめのコースを教えてもらいました( ´艸｀)。 鴨川ウォーキングでリフレッシュ 阪急河原町駅の東口を出ると、賑やかな商店街が広がっています。東へ進むとすぐに鴨川が現れ、河川敷へと降りることができます。…
【尼崎】「ひょうご楽市楽座」訪問レポート ～期待外れのナイトマーケット～
大阪・関西万博の会場隣、尼崎の東海岸町にある「ひょうご楽市楽座」を訪れてみました。土曜日の午後、天気も良く、夕日が美しい時間帯でしたが、会場の雰囲気はざんねんな感じでした。 駐車場の状況 万博の会場隣にある「尼崎万博P&R駐車場」は、料金が高いためか空いていると聞いていましたが、やはり駐車場空いています。隣接する「ひょうご楽市楽座」の駐車場も半分以上が空いており、イベント自体の集客力に疑問です。 会場の様子 会場内には数台のキッチンカーや飲食店、物販のブースが並んでいましたがブースの空も多いし、どれも規模が小さく、魅力的なお店は少なく感じました。兵庫の物産店のブースもありましたが、目新しさもな…
地域タグ：兵庫県
「ウォーキングで心と体をリセット」～河原の広い空と風に癒されて～
河原を歩く。空が広くて風が抜けて、それだけでスッキリする。無心で歩いていても、頭の中にはさまざまな考えが浮かびますが、体を動かして血流が良くなるせいか、思考が整理されやすく感じます。新しいアイデアも自然と出てくるようです。 しばらく歩いていると、体が温まり、汗がにじんできます。気づけば1時間以上歩いていたでしょうか。河原沿いの公共施設に併設されたきれいな公園にたどり着きました。 辺鄙な場所にあるためか、人影はなく、高齢の職員さんが一人、芝生の草むしりをしているだけでした。 公園の奥にあるあずまやの下の大きなベンチに荷物を置き、ごろっと横になってみました。動きを止めると、風が心地よく抜けていきま…
何か心配事が出てくると、心も体もぐったりと疲れてしまいます。 体の疲れは休息や睡眠で回復できますが、心の疲れはそう簡単には癒えません。特に、自分ではどうにもできない他人の問題や状況に直面すると、頭では「仕方がない」と理解していても、何度も考えてしまい、心が休まらなくなります。 自分で解決できる問題であれば、行動を起こすことで心が軽くなることもあります。しかし、他人に関わる問題や自分の力ではどうにもできないことに対しては、自分ができることをやった後は、手放すことが大切です。それでも、心は繰り返しその問題を考えてしまい、疲弊してしまいます。 【つい、AIに聞いてみた( ´艸｀)】 心を整えるための…
「雨の日のぷちサプライズ」～相方さんの優しさとお得なケーキで心温まる帰り道～
イチゴ、パイナップルのタルト チーズケーキ 外出先からの帰り道、電車に揺られていると、スマートウォッチが振動。相方さんからLINEが届きました。位置情報を共有しているため、乗り換え駅の近くを車で通っているとのこと。「迎えに行こうか？」という申し出に、ラッキーとなりました( ´艸｀)。 ちょうど雨が降り出しそうな空模様で、傘を持っていなかった私にとって、まさに救世主のようなタイミング。乗り換え駅の改札を出たところにはミスタードーナツがあり、甘いものが食べたい気分だったので買いたくなりましたが、相方さんがすぐに来てくれるとのことで、迷いながらも待つことに。 雨がぽつぽつと降り始めた頃、相方さんが到…
【妄想チェアリング①】「愛知県知多半島 つぶてヶ浦」～伊勢湾を望む絶景スポット～
ネットなど見て、あちこちのキレイな景色。行ってみたいなぁとは思うものの、時間もお金も限りがあり( ´艸｀)。 あちこちの情報を調べて、ブログ記事を書いてます。いつか、チャンスがあったら訪れてみて、旅行記を書きたい( ´艸｀)。 あっ、三重県の鬼が城は、行ってみました( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 🌅 愛知県知多半島「つぶてヶ浦」でのチェアリング 愛知県南知多町にある「つぶてヶ浦」は、伊勢湾を望む絶景スポットで、鳥居越しに伊勢神宮を遥拝できる神聖な場所として知られています。 名鉄「内海駅」から車で約10分の距離にあり、道中は田園風景が広がり、心が和みます。約20台分の無料駐車場も完備されています。車…
季節の変わり目や冷暖房の効いた建屋に入って、脱いだアウターの持ち運びに困る事がある。そんな悩みを解決してくれるのが、3COINS（スリーコインズ）の「ジャケットホルダー」です。 ジャケットホルダーとは？ 3COINSのジャケットホルダーは、バッグに取り付けて使うアウター用ホルダーです。カラビナでバッグの持ち手に装着し、バックルでアウターを固定することで、手を塞がずに持ち運ぶことができます。アジャスター付きで長さ調節も可能なため、アウターのサイズに合わせて使いやすくカスタマイズできるのも嬉しいポイントです 。 カラー展開と価格 カラーはブラック、アイボリー、ブラウン、ピンクの全4色展開で、価格は…
都心の病院へお見舞いに行った帰り道、久しぶりに大阪・天神橋筋商店街にある人気寿司店「春駒 支店」に立ち寄りました。 車で訪れたため、北区役所の駐車場を利用しました。最初の1時間は300円、以降は20分ごとに300円が加算されるため、さくっと食べたい所( ´艸｀) 〇〇〇〇〇 平日の午後3時過ぎに訪れたため、行列はありませんでしたが、店内はほぼ満席で活気にあふれていました。カウンター席に案内され、注文はテーブルに置かれたメモ帳に希望のネタを書き、板前さんに渡すスタイルです。 〇〇〇〇〇 まぐろ、サーモン、鰻、いか、鯛のあら炊きなどを注文しました。特に、ネタの新鮮さと厚み、シャリの絶妙な握り加減が…
【脳の不思議】「パレイドリア」って何？ ～散歩中に見つけた、お菓子の宇宙人( ´艸｀)～
ふと、目に入った物が、何か顔に見える事ってありますよね( ´艸｀)。散歩中、地面に落ちてたお菓子？のくずが、顔に見えたり( ´艸｀)。 宇宙人…。わざわざ、引き返して、しゃがんで写真撮りました( ´艸｀)。 ※このような現象は「パレイドリア」言うそう。雲や木の模様、壁のシミなどが人の 顔や動物の形に見えることがあります。 私たちの脳は、無意識のうちにパターンを認識し、意味を見出そうとするらしい。 ポスカ グレープミント エコパウチ 75g×5個 日本歯科医師会推薦 初期虫歯対策ガム 特定保健用食品 トクホ 江崎グリコ glico chewing gum ポスカ Amazon ポスカ ・ エフ …
【北海道せたな町】旅で、美しい空と海の絶景チェアリング！～地元グルメも～
北海道南西部に位置するせたな町は、奥尻島を望む美しい海岸線と豊かな自然に囲まれた町です。特に「せたなブルー」と称される海と空の青さが印象的で、訪れる人々を魅了します。 🌊 せたな町の魅力 絶景の海岸線とチェアリングスポット せたな町の海岸線は総延長70kmに及び、幹線道路が並行して走るため、車窓からも美しい景色を楽しめます。奇岩や壮大な砂浜が点在し、特にチェアリング（椅子を持参して景色を楽しむアウトドアスタイル）に最適なスポットが多数あります。海岸線からは、どこまでも続く静かな青の景色が広がり、心を穏やかにしてくれます。 山からのパノラマビュー 海抜100mの立象山公園展望台や、道南最高峰の狩…
歯磨きガム「ポスカ（POs-Ca）」～初期むし歯予防と再石灰化をサポートする機能性ガム～
昔、歯磨きガム、時々使っていた時あるんだけど…。歯の健康は大事だし、また復活させようかと調べてみました( ´艸｀)。 🦷 ポスカとは？—歯の健康を守る機能性ガム ポスカ（POs-Ca）は、江崎グリコが開発した、歯の健康をサポートする機能性ガムです。特に初期むし歯の予防と修復に効果があるとされ、日常生活に取り入れやすいオーラルケアです。 🧪 ポスカの主成分：POs-Ca（リン酸化オリゴ糖カルシウム） ポスカに含まれる「POs-Ca（リン酸化オリゴ糖カルシウム）」は、唾液に溶けやすく、歯に浸透しやすいカルシウム素材です。これにより、効率的にカルシウムを歯に届けることができます。POs-Caは、北海…
ひさしぶりに、ベラキャンしてみた( ´艸｀)。何年かぶりかも。 ベランダはタイヤやら、植木を置いたテーブルやら、物が増えているので、片付けてスペースを用意。段ボール引いて、アウトドアテーブル置いて、ゴミ袋かけた座布団。暗い空にランタンを吊るすと、涼しい夜風とともに雰囲気満点のキャンプ空間ができる。夜風は涼しい。 準備は簡単！「網焼き大将」で手軽にやきとり 片付けが簡単な「網焼き大将」とトングを用意し、食材は以下の通り： サラダ：レタスとトマトのシンプルサラダ 焼き物： オーブンで事前に焼いたブリの塩カマ ヤゲン軟骨は塩で。 エバラ「やきとりのたれ」に漬けた鶏もも肉 厚揚げにシソとチーズを挟み、…
ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラックで、河原を夜歩き②
nfuf.hatenablog.com しばらく前から、左股関節に違和感が…。変な方向に力が入ると、ズキンと衝撃が走る。普通に歩いていても、強く痛いではないもののけどなんとなく歩きにくさを感じる。そんなに感じない時もあるけど、痛みが出る事も。 〇〇〇〇〇 1日、運動できなかったので、夜の8時に河原に歩きに行く事にした。ゆっくり歩いて、股関節の具合を確認する。運動の為。わざわざ河原に行くのは、ぬけ感のある場所が好きなのと、虫がいそうだからワークマンのエアロガードメッシュアノラックを試したいから( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 雨がかなり降った後なので、気温も下がっていて寒いぐらい。空気が澄んでビルなど…
はじめに：サプリメントの新しい形 錠剤やカプセルが苦手な方にもおすすめ。UHA味覚糖の「グミサプリ」。通販限定で販売されているシリーズは、美味しさと手軽さを兼ね備えた新しいサプリメントの形です。 📦 通販限定グミサプリの特徴 1. 豊富なラインナップ UHA味覚糖の通販限定グミサプリは、目的別にさまざまな種類が用意されています。例えば： 鉄＆葉酸：鉄分と葉酸を同時に補給。グレープ味で、特に女性に人気です。 亜鉛＆マカ：亜鉛とマカを配合し、活力ある毎日をサポート。 KIDS DHA：成長期のお子様向けにDHAやEPAを含んだフルーツ味のグミ。 2. 美味しさと手軽さ グミタイプのサプリメントは、…
大阪万博は「夏パス」を購入したので、行くのはまだ先ですが( ´艸｀)。予習のガイドブックを買いました。 〇〇〇〇〇 『大阪・関西万博ぴあ（ぴあMOOK）』は、2025年4月13日から10月13日まで大阪・夢洲で開催される「大阪・関西万博」の公式ライセンスガイドブックです。 初版10万部が即完売し、累計発行部数は20万部を突破したそう。 『大阪・関西万博ぴあ』 1. 詳細な会場マップで迷わない 巻頭には、パビリオン、レストラン、ショップ、イベント会場などの位置が一目でわかる詳細な会場マップが掲載されています。広大な万博会場内での効率的な移動や観覧ルートの計画に役立ちます。 2. チケット購入から…
「倉式珈琲店で夜カフェ」～サイフォン式コーヒーと落ち着いた空間で過ごす～
先日、チェーン展開している「倉式珈琲店」にて、夜お茶してきました( ´艸｀)。金曜の夜でしたが、8割ほど席はうまってました。 コロナ以降、早く閉まるお店が増えたので、23時まで開いている店舗はうれしい( ´艸｀)。」 サイフォン式で淹れる本格コーヒー 倉式珈琲店では、注文ごとにサイフォンで抽出されたコーヒーを提供。豆は9種類から選ぶことができ、苦味や酸味、焙煎度合いなど、自分の好みに合わせて選択できます。抽出されたコーヒーは、1.5杯分ほどの量があり、ゆっくりと味わうことができます。 落ち着いた店内の雰囲気 店内はシックな内装で統一されており、席間もゆったりとしているため、周囲を気にせず自分の…
【3COINS】「シリコーンマグネットケーブル60W」～絡まない・速い・かわいいの三拍子～
🌟 3COINSのシリコーンマグネットケーブル60Wが手放せない理由 日々のガジェット生活で、充電ケーブルの絡まりや収納はぷちストレス。3COINSの「シリコーンマグネットケーブル60W」は、使い勝手の良さとデザイン性を兼ね備えたアイテム。 【特徴】 1. 柔らかいシリコーン素材で絡まり知らず このケーブルの最大の特徴は、柔らかく滑らかなシリコーン素材。触り心地が良く、使わないときでも自然にまっすぐ伸びるため、絡まりにくいのが嬉しいポイントです。 2. マグネット内蔵で収納もスマート ケーブル内に磁石が内蔵されており、使用後はくるっとまとめてピタッと固定。さらに、金属製のデスクや壁に貼り付けら…
【初心者にも】マンガで学びやすい「素人でも、株でお金持ちになる方法」
どなたかのブロガーさんがおすすめされていた、マンガの入った本。タイトルがどうなのかなと思いつつ( ´艸｀)。 1回、ざっと読んだけど、読みやすくわかりやすいと思います。もう一度、ゆっくり読みたい。 なんとなくわかってなくて、疑問だった点も理解しやすかった。とはいえ、まだまだ知識も少ないので、少しづつ勉強したい。 〇〇〇〇〇 株式投資に興味はあるけれど、「難しそう」「損をしそう」と感じてしまう。そんな初心者の方にもわかりやすいマンガ『素人でも、株でお金持ちになる方法』です。この作品は、投資未経験の主人公が株式投資を学び、資産を築いていく過程を描いており、楽しく読みながら投資の基本を学べます。 マ…
朝、3時から5時に自然と目が覚めたとき、無理に二度寝をしようとせずに、取り組みたい事3つ。早く目が覚めた時は、変化を起こす準備が整っている状態。 この時間帯、外はまだ暗く、静寂に包まれています。脳は特別な状態にあり、暗示にかかりやすかったり、創造性が高まり、潜在意識と深くつながることができます。 まるで真っ白なキャンバスに、あなたの夢を自由に描けるような状態です。 あなたの習慣が、あなたの人生を形作ります。早朝に起きるという行動を受け入れることで、人生全体に変化を起こす事ができる。最初にやるべき事は瞑想。 【瞑想】 これは、目を閉じて何も考えないようにする瞑想ではなく、脳の配線を組み替え、エネ…
「なぜ政府が備蓄米を放出してもお米の価格が下がらないのか？」AIに聞いてみた( ´艸｀)
1. 備蓄米の「買い戻し」条件が価格下落を抑制 農林水産省は、備蓄米を市場に放出する際、1年以内に同量を買い戻すという条件を付けています。この仕組みにより、流通業者は価格が大きく下がることを避け、相場の安定を図っています。しかし、これが価格の下落を抑える要因となっているのです。 2. 人気品種の不足と消費者のブランド志向 備蓄米の多くは、外食産業向けのブレンド米や知名度の低い品種です。一方で、消費者に人気のある「コシヒカリ」などのブランド米は備蓄量が少なく、価格が高止まりしています。このように、消費者のブランド志向が価格の下落を妨げている側面もあります。 3. 生産量の減少と在庫の先食い 20…
ダイソーで見つけたハット。なんと、税込みで330円( ´艸｀)。 けっこうしっかりした生地で、真夏の日差しが強い時期にも、首の後ろもガードできる。つばも大きい。 穴が開いていて、紐を通してあご下で結ぶ事もできるし、後ろにぐるっとまわしてリボンにもできる。UVカットもあり、くるっとまとめると、コンパクトにもなる。 素材はポリエステルで扱いやすいし、ハイキングにピッタリ。 何かと、ハットは落としたり、よく失くしてしまうので( ´艸｀)。商品がなくなってしまう前に、もう一つ買っておこうかな( ´艸｀)。 ✅ 99％の紫外線カット率 この帽子は、紫外線カット率99％を誇り、日焼け防止に非常に効果的です…
5月といえば、新緑が美しく、過ごしやすい季節のはず。しかし、ニュースでは30度を超える地域もあり、まるで夏のような暑さが続いています。少し外に出るだけで汗ばみ、帰宅後はすぐにシャワーを浴びたくなるほどです。 地球温暖化の影響で、気象庁などの報告によると、温暖化対策が取られなければ、今世紀末の日本の気温は20世紀末に比べて約4.5℃上昇すると予測されているとか。 〇〇〇〇〇 さらに、物価高も相変わらずなので、先日、都心に出た時は、外食して帰ろうとなりましたが、値上げが大きく、外食もする気がうせてしまいます。元々の値段のイメージがあるので、つい高くなってると思ってしまう。 普段はなるべく、スーパー…
虫が苦手な方に！ワークマンの「着る網戸」エアロガードメッシュアノラック買ってみた
ポケッタブルになります ポケット多くて、ペットボトルやスマホも 山へハイキングに出かけると、そろそろ虫が増えてきている季節。長袖長ズボンで、虫よけスプレーも欠かさず使って注意していますが、それでも虫が苦手です。 数年前、須磨アルプスの低山登山に行った際、気候も良く登山道もバラエティに富んでいて面白かったし、景色も最高だったのですが、木の枝からぶら下がるミノムシが多すぎて、避けて歩くのが大変だった思い出があります( ´艸｀)。虫が多くて気になると、テンションが下がってしまいます。 〇〇〇〇〇 以前、ワークマンで見つけて気になっていた「虫が寄りにくい服」を、ついに購入してしまいました。安価なので、…
低山登山で「ヤマップ」が使えるスマートウォッチがあれば便利かもと思い、ネットやYouTubeでいろいろ調べてみました。その中で、Amazfit（アマズフィット）の「Cheetah」というモデルが良さそうだと感じ、価格をチェックしてみると、梅田のヨドバシカメラで5,000円引きになっているのを発見。そこで、相方さんとスクーターに乗って行ってきました( ´艸｀)。 バイクは寒いかもと上着を着ましたが、もぅ暑くていりませんね。川沿いは、風が涼しく気持ちよい。 ヨドバシカメラの地下にあるバイク用の駐車場（1日500円）に到着。夕方の梅田は人が多く、ヨドバシカメラもインバウンドの方々で賑わっていました。…
「スタミナ満点！ニラと牛肉の旨煮豆腐」〜栄養たっぷりの簡単レシピ〜
🥘 簡単で美味しい！ニラと牛肉の旨煮豆腐レシピ 材料（2人分）: 木綿豆腐：1丁（約300g） ニラ：1束（約100g） 薄切り牛肉：150g ごま油：大さじ1 酒：大さじ2 砂糖：小さじ1 醤油：大さじ1 だし醤油：大さじ1 作り方: 豆腐は水切りし、食べやすい大きさに切る。 ニラは5cm程度の長さに切る。 フライパンにごま油を熱し、豆腐を両面焼き色がつくまで焼く。 ニラを加え、酒、砂糖、醤油、だし醤油を入れて煮立たせる。 薄切り牛肉をのせ、火が通るまで煮る。 全体に味がなじんだら完成。 🌿 ニラの栄養と健康効果 ニラは、健康維持に役立つ栄養素が豊富に含まれています。 アリシン: ニラ特有の…
ふと目が覚めると、窓の外は薄明るくなり始めていた。目覚めたばかりのふわーとした心地よさと、まだ身体に残る重だるさが同居している。 都市の喧騒が始まる前の静けさの中、しっかりと眠ったはずなのに、若い時にはなかったどこか疲れが取れきれていない感覚がある。昔は一晩ぐっすり眠ると新しい身体になったような元気さが戻っていたが…( ´艸｀)。 真夏とは違い、少し開けた窓からはひんやりとした空気が流れ込んできて心地よい。少し肌寒さを感じて、はいでいた羽毛布団を再びかけ直す。 外からは、車の走る音が聞こえてくる。もう仕事へ向かう車だろうか。 「そろそろ日の出かな」と思い、スマートフォンで日の出の時間を調べると…
日の出、見れるかな( ＾ω＾ ) ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中 その日 あった事・感じた事の記録 (日々の出来事保管場所 ） ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ
【2025年最新版】六甲山系・東お多福山：絶景と草原が広がるハイキングスポット
ブログ記事で、六甲山系の東お多福山の低山登山の記事見つけてたので、参考にして行ってみました。ブログでは芦屋ドライブウェイの芦屋ゲート付近に1日500円で駐車でき、そこから徒歩20分ほどで登山口にアクセスできるとの情報でした。 現地に到着すると、月極駐車場と近隣の蕎麦屋の駐車場しか見当たりません。ゲートの職員さんに尋ねたところ、以前は駐車できたそうですが、現在は利用できないとのこと。そのため、公共交通機関でのアクセスをおすすめしますとのアドバイスを受けました。でも、今日はしょうがないので、芦有ゲートの入口を入って、左手に駐車場とトイレがあり、そこに車を置いて行ってくださいとの事。料金は通行料金の…
【不二家】イチゴのショートケーキを自販機で買ってみた ～冷凍～
夜なので、暗いですが 一つ食べた後です( ´艸｀) ペコちゃんのスプーン とある駐車場で見つけた。不二家のショートケーキの自販機( ´艸｀)。「FUJIYA CAKE’s STAND」という不二家の冷凍ケーキ自販機らしい。 上の段には、イチゴのショートケーキとガトーショコラとモンブランが2個パックづつで600円。下には、マカロンや1個700円のボトルケーキ。 知らないメーカーだったら躊躇しそうだけど、不二家ブランドなら安心感があり購入。 普通に600円投入したら、ガラガラと出てきた。凍っているみたいで、自販機には「5分待ってから、食べてください」と注意書きがある。 〇〇〇〇〇 家で、実食。 ち…
🚗大阪・難波で無料駐車場を活用！ヤマダ電機屋上からの絶景スポット
ハルカスと通天閣、見えます 大阪・難波の駅近にあるヤマダ電機では、無料アプリ会員になるだけで、2時間30分の無料駐車が可能です。さらに、屋上駐車場からは大阪の名所も見えます( ´艸｀)。 🛍️日用品の買い出しドライブから難波へ 先日、日用品の買い出しにショッピングセンターへドライブに出かけました。買い物を終えた後、検討しているスマートウォッチの実物を見てみたくなり、難波へ足を延ばすことにしました。 これまで、大阪の梅田や難波、神戸の三宮、京都の河原町といった都心部へは、駐車場代が高額になるため電車を利用することが多かったのですが、何年か前に難波駅近くにオープンしたヤマダ電機のビルでは、無料のア…
数年ぶりのケンタのチキンフィレサンド。平日も休日もランチタイムは、550円でセットが食べれるというので、行ってみました( ´艸｀)。 でも、なんだか、かなり小さくなってる気がする。ポテトも少ないような…。今時の物価高では、こんなもんなのでしょうか。ステルス値上げしてるのかな、ざんねん。 ※ステルス値上げとは価格を据え置いたまま、商品の内容量を減らす手法です。 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 Amazonギフトカード(Eメール…
低山登山をもっと快適に！YAMAP対応のシンプルなスマートウォッチを探して①
最近、低山登山の楽しさに目覚め、時間があれば山道を歩いています。 登山初心者の頃、Googleマップだけを頼りに山歩きをしたことがあります。目指していた頂上に1時間ほどで到着し、物足りなさから縦走を試みました。 山に登る時は午前中の早い時間にという事も知らず、昼過ぎに出発していた為、夕暮れ時には道に迷い、不安な思いをしました。幸い、街の近くの低山だったため、住宅街に出て無事に帰宅できましたが。 その後、YAMAPアプリを活用するようになり、道に迷うことはなくなりました。しかし、スマートフォンを機内モードにしていてもバッテリーの消耗が気になります。予備バッテリーを多めに持っていくと荷物が重くなり…
最近、気温が上がり、湿気を感じる日が増えてきました。冷たい飲み物が、美味しく感じられる季節です( ´艸｀)。 いつでも、陶器のマグカップに何でも、お茶やジュース、牛乳などを注いで飲んでいました。しかし先日、ふと思い立って食器棚からガラスのコップを取り出し、氷とオレンジジュースを注いでみました。 氷が「カランカラン」と鳴る音が耳に心地よく、見た目にも涼しげで、いつもとは違った特別な感じがしました。 〇〇〇〇〇 忙しい日々の中で、ちょっとした手間をショートカットするクセがついて、こうした小さな変化や楽しみを見過ごしていたことに気づいた( ´艸｀)。 これからは、日常の中にあるちょっとした変化を見つ…
【絶景】富士山・海・市街地を一望！おすすめ低山ハイキングコース8選
富士山、市街地、そして海を一望できる絶景低山を巡るハイキングは、心身ともにリフレッシュできる最高のアクティビティです。 日帰りで楽しめる初心者向けの低山ハイキングコースです( ´艸｀)。 🗻 富士山と山中湖を望む絶景スポット 石割山（山梨県・標高1413m） 特徴：山中湖越しに裾野まで広がる富士山を一望でき、特に冬のダイヤモンド富士が有名です。 登山情報：標高差は約428m、コースタイムは約2時間。初心者でも安心して登れます。 アクセス：富士急行線「富士山駅」からバスで「平野」バス停下車。 鉄砲木ノ頭（明神山）（山梨県・標高1291m） 特徴：山中湖と富士山の雄大な景色が楽しめる草原の山頂。 …
スマホのauペイの支払いの画面で、「Pontaポイント運用」に目がとまった。以前、数ポイントしてみたけど、あまり変化なかって面白くなかったので放置してた。 なんとなく、開いてみると、3つのコースに増えていた。バランスコース、インドチャレンジコースと米国チャレンジコース。 米国チャレンジコースは、NASDAQ100指数の2倍の値動きとな。現金を投資する時は、レバレッジの投資信託はこわくて買えませんが( ´艸｀)。 契約やら、ややこしい手続きも不要で、100ポイントから投資できる( ´艸｀)。ポイントだと、減っても負担感が少ないし、数千円投資してみた。 〇〇〇〇〇 ちょうど、タイミングよかったみた…
ゆで卵茹でずで、カンタン美味しい「タマゴサンド」～からしと味の素がポイント～
ユーチューバーのリュージさんが、紹介してたタマゴサンド( ´艸｀)。カンタンで、ポイント押さえていて美味しそうだった( ´艸｀)。 【作り方】 ①8つ切りぐらいの、食パンを買ってくる。 ②卵2個を耐熱容器に入れて、爆発しないようにお箸などでつついておいて、黄身をつぶしておく。2分ぐらいチン。 ③味の素4フリ、チューブからし6センチをタマゴに入れる（味の素とからしが入ると美味しくなるので、必ず( ´艸｀)）。マヨを30gいれて、よくかき混ぜる。 ④食パン2枚に、あえたタマゴをサンドすればできあがり。 家で作る、ポテサラとかタマゴサンド、コンビニとかで買うより味のパンチがないなぁというのが懸念点で…
【セリア】スマホサイズに折りたためるレジャークッション！持ち運びに便利（30g）
セリアで見つけました、ULのアウトドア座布団( ´艸｀)。八つ折りにできて、大きさはスマホぐらい。ゴムバンド付きなので固定して持ち運べます。分厚さはスマホよりありますが。軽くて、家で量ったら、30gでした。 〇〇〇〇〇 ハイキングや公園への散歩、アウトドアシーンでちょっと一休みしたいなという時に便利です。椅子や地面が、硬くて冷たいなどの時、活躍しそう。 〇〇〇〇〇 サイズは36×36。表面の素材はポリエステルで、PVCコーティング。裏の素材もポリエステルで、冷気をやわらげるようアルミ粉末塗装されてます。 〇〇〇〇〇 クッションの厚みはそこまでないので、ふかふかの座り心地ではないですが、地面にグ…
【2025年版】それでもオルカンに積み立てる理由 ― 新NISA10年計画のリアルとリスク
「新NISAを使って、毎月オルカンに積み立て中です」って、よく聞きます( ´艸｀)。私もその一人で、メインで積立ててます。 でも、2025年に入ってからの相場を見て、「いきなり含み損。これ、本当に続けて大丈夫？」という不安を感じた人も多いはず。 リスクはもちろんあるけど、私は続ける価値はあると考えています。 🌪 市場の現実：2025年の荒れた幕開け 新NISA元年（2024年）こそ好調な滑り出しでしたが、2025年は一転して不安定な相場が続いています。 米国の金利政策が読めず、ナスダックが上下に揺れる 中東・ロシアなどの地政学リスクが再燃 日本市場もバブル後高値を更新したあと反落傾向 私のオル…
お刺身、好きだけど、よく食べてるとあきてくる( ´艸｀)。お気に入りのユーチューバーさんが作っていたので、真似してみた。 ユーチューバーさんは、鯛で作ってたのだけど、ちょっと高すぎたので、ブリで( ´艸｀)。 作り方は簡単。 🐟 ブリの昆布締めの作り方 材料（2〜3人分） 刺身用のブリ（柵または薄切り） 昆布締め用の昆布（ブリを挟めるサイズ） 酢：大さじ1 塩：小さじ1/2 （昆布を拭く用）酢：適量 下準備 昆布は、キッチンペーパーに酢を含ませて軽く拭いておきます。 ブリが柵の場合は、薄めに切っておきます。 作り方 ラップの上に酢で拭いた昆布を置きます。 酢大さじ1と塩小さじ1/2を混ぜた液に…
【大阪 伊丹空港】頭上のぎりぎりを飛行機が飛ぶみたいな( ´艸｀)
もっと、頭上近く大きな飛行機も通ります( ´艸｀) 頭上のすぐ上を飛行機が飛ぶみたいな感じがする場所です( ´艸｀)。 全国的にもけっこう有名みたいです。豊中市の千里川の土手は、歩いてしか入れませんが、迫力があるスポットです。着陸するぎりぎりの所を見る事ができます。ゴォーっていう音もすごいです。 見てると、なんだかスッキリするのですきなんです( ´艸｀)。 〇〇〇〇〇 今回は、先日買った双眼鏡を持って行きました。10～30倍に調整できますが、速く動いているので10倍でやっと追えるぐらいです。 双眼鏡を覗いていて、近づいて来たら、音もすごいし、ドアップな飛行機にびっくしして思わず身体よけてしまい…
よいお天気です。明日も晴れで明後日からは、プレ梅雨みたいに雨が続くらしい。 気になってた用事を片付ける為に、自転車であちこち立ち寄りました( ´艸｀)。通り道の公園で、薔薇が咲き誇ってました( ´艸｀)。何組かのグループが、レジャーシートを広げています。 近くでも、知らなかった名所ってあちこちにありますね( ´艸｀)。 Amazonギフトカード(Eメール送信,携帯電話番号にも送信可)-お礼、お祝い(Amazonベーシック) Amazonギフトカード Amazon Amazon Fire TV Stick HD 大画面でフルHDの楽しさを簡単に ストリーミングメディアプレイヤー Amaz…
和歌山の方にドライブに行った時、小さな産直市場で見つけた5キロ入りの米。米の値段が上がっている中、2750円と安価だった。 思わず飛びついて購入したけど、家でよくみると、産地も日付も書いていない。もしや、大丈夫かなぁと思ってたけど。 いざ炊いて食べてみると、小さくてひびわれてたり、あまり美味しくない古米みたいな感じ。 お米はよく炊くので、毎回、おいしくないなぁと不満のある物だとテンションが下がる。 でも、近頃のニュースでは、更に価格が高騰しているらしく、5キロ5千円近くするとか。5キロもあって、重いし、お米を捨てるのは抵抗があります。どうしたもんかな。 Amazonギフトカード(Eメール送信,…
今年は、日曜の母の日には、合いに行きませんでした。姉が来てくれたみたいで、かわいぃカーネーションが飾ってありました( ´艸｀)。 やはり、カーネーションあるとよいですね( ´艸｀) 私は、日々の色々な事を母に話します。これ、こうやねんけど、どうしようかなぁと独り言のようにつぶやくと、何かと適格な返事をしてくれるのがありがたい。 何も、大した恩返しはできないけど、少しでもよろこんでくれる事をしていきたい。 Amazonギフトカード(Eメール送信,携帯電話番号にも送信可)-お礼、お祝い(Amazonベーシック) Amazonギフトカード Amazon Amazon Fire TV Stick HD…
【宝塚】行者山ハイキング再訪「双眼鏡片手に、大阪平野パノラマ120度絶景」
パンネルで山ランチを調達 前回の登山で大阪平野のパノラマビューに感動し、再び行者山へ登ることにしました。今回は早めに出発し、8時台に家を出発。 恒例の山ランチ用のパンを求めて、宝塚で人気のベーカリー「パンネル」へ向かいます。阪神競馬場近くの本店は残念ながら定休日。Googleマップで調べると、1キロほど離れた場所にある可成店が営業中とのこと。駅のすぐ横の細い道を入ったところにあり、少しわかりにくいですが、駐車場も完備されています。2階にはカフェスペースもあり、朝7時から営業しているようです。 店内には多くの種類のパンが並び、どれも美味しそう。私はピザパン、ポテトサラダ入りのパン、チョコクリーム…
地域タグ：大阪府
休日、くもっていますが、午後から天気は回復しそう。 ちょっと遅くなりましたが、昼からスクーターで近場の低登山に。 お約束で、通り道にあるgoogle評価高めの初めて行くパン屋さんをチェックして寄りました。 〇〇〇〇〇 1件目は細い路地にある、自宅を改装したような小さな店。 店内に入るとお客さんはいなくて、5つぐらいしか種類なく、2個ぐらいづつショーケースに。小さめでお値段は200～300円。 あまり魅力的に見えないですが、そのまま出る訳にもいかず、相方さんは薄いスライスしたパンにプチトマトとアボガドがスライスしてのっているのを一つ。私は、小さいフランスパン生地でクリームが入った物を。 〇〇〇〇…
木10ドラマ「波うららかに、めおと日和」が描く、丁寧な日常の魅力 ～昭和の暮らしに癒やされて～
毎週の録画予約がそのままになっていたので、第3回まで録られていたドラマ「波うららかに、めおと日和」。芳根京子さん主演のラブコメ、昭和初期の暮らしが描かれている様子。なんとなく、見てみました( ´艸｀)。 2025年4月からフジテレビ系で放送されている『波うららかに、めおと日和』。 現代の生活は、スマートフォンの通知音やSNSの情報洪水に囲まれ、毎日が目まぐるしく過ぎていきます。そんな中、ふと立ち止まりたくようなストーリーです。 昭和11年（1936年）を舞台に、交際ゼロ日で結婚した新婚夫婦の初々しくもじれったい日常を描いたハートフルなラブコメ。主演の芳根京子さんが演じるなつ美と、本田響矢さんが…
【保存版②】地元民しか知らない！？チェアリング穴場スポット9選【静かな休日を】
1. 押戸石の丘（熊本県・南小国町） 阿蘇の大パノラマを望む「押戸石の丘」は、巨石群と草原が織りなす絶景スポット。ベンチも設置されており、手ぶらでチェアリングが楽しめます。風を感じながら、心を整えるひとときを。 2. 都幾川の河川敷（埼玉県・東松山市） 池袋から電車で約1時間、高坂駅から徒歩25分の場所にある都幾川の河川敷。外秩父の山並みと空に浮かぶ雲だけが見える、静かなチェアリングスポットです。都会の喧騒を忘れ、自然と一体になる時間を過ごせます。 3. 秋川渓谷（東京都・あきる野市） 渓谷チェアリングが楽しめる秋川渓谷。折りたたみ椅子を持って、清流の音をBGMに、非日常を味わえます。都心から…
久しぶりに作ったエビフライ ～やっぱり手間かけると美味しい説～
相方さん、先日、実家で食べたエビフライが美味しかったようで、仕事帰りに20％OFFになってた大きなブラックタイガー10尾パックを買ってきた。 翌日は、母も来たのでエビフライを作る事に。揚げ物はめったに作らない( ´艸｀)。かなり久しぶり。キャンプ行った時に、何度か串カツした事あったけど。 ネットでレシピ確認しながら、なるべく簡単で美味しそうなのを選ぶ。 🧂材料 エビ（殻付き）10尾 塩 少々 黒こしょう 少々 卵 1個 薄力粉 大さじ4 水 30ml パン粉 50g 揚げ油 適量 タルタルソース・レモン（お好みで） 🔪作り方 1. エビの下処理 エビは塩をつけて洗い、殻を剥き、背ワタを取り除き…
最近、低山ハイキングにハマっています( ´艸｀)。時間があれば、近くの山に足を運んでいます。低山とはいえ、山道ではYAMAPアプリが欠かせません。 数年前、低登山を始めたばかりの頃は、Googleマップだけを頼りに山歩きをしていました。最初に目指していた頂上には1時間ほどで到着し、物足りなさを感じて縦走を続けました。 当時は「登山は朝早くから」という基本も知らず、昼頃に出発してしまったため、縦走を続けるうちに夕暮れに。街の夕方と山の夕方では暗くなるスピードが違い、次第に心細くなり、道もわからなくなってしまいました。幸い、街の近くの低山だったので、遭難することはなく、住宅街に出てなんとか帰れまし…
見逃さずに、路肩に停まって、写真撮れました( ´艸｀) 何キロまで乗れるかなぁ。 Amazonギフトカード(Eメール送信,携帯電話番号にも送信可)-お礼、お祝い(Amazonベーシック) Amazonギフトカード Amazon Amazon Fire TV Stick HD 大画面でフルHDの楽しさを簡単に ストリーミングメディアプレイヤー Amazon Amazon にほんブログ村
小さな魔法、マヨポンの誘惑。—日常がちょっと楽しくなる万能ソースの世界—
※AIが作ってくれた文章がちょっとよかったので( ´艸｀)。マヨポンって美味しい( ´艸｀)。少しリライトしました。 はじめに： 料理に「あと一味ほしいな」と思ったことはありませんか？ そんな時、必ず冷蔵庫にあるマヨとポンで作る“マヨポン”が、あなたの味覚を優しく、時に鋭く揺さぶります。 マヨネーズとポン酢という、一見対照的なふたつが出会って生まれる奇跡のバランス。 これはもう、調味料のハーフ&ハーフではなく、“美味しさの掛け算”と呼ぶべきでしょう。 ■ マヨポンとは？その魅力と基本の作り方 マヨポンとは、マヨネーズとポン酢を混ぜたシンプルな調味料。 使う比率は 「1:1」 が基本。マヨ多めで…
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