1週間トレーニングまとめ【12/19㈪～12/25㈰】Eランニング中心。

今週は、Eランニング一本の1週間に。少し疲れも溜まってたのでちょうど良かったかな(^^;) 年末で忙しいですがコツコツ頑張っていきましょう(^^)/それでは1週間振り返っていきましょう！ 日にちトレーニングメニュー距離12/19㈪休足日12

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