8月23日 やはり嬉しい Keio の優勝

昨夜の夕食。鶏とナスの煮物、イワシの煮付けなど。いただいたナスで、まずは煮びたしとおみそ汁。二日目のイワシは煮付けに。空心菜とコーンの炒めもの。昨日は身体に力が入らず、ヨガクラスもお休みしました。日中の暑いさなかに、どうしても外へ出かける気になれず、一日ベッドでゴロゴロと。これも夏バテの一種かしら…？今日は頑張ってビタミンBと鉄を飲んで、午後から外出。市民センターの学習室で、2時間精読してきました。...

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