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ご覧いただきありがとうございます。 がんの治療を始めてから、初めて風邪をひいてしまいました。 熱はなかったのですが、夜中になると咳がでたり、結構長引きました。 年末年始は疲れが出て、免疫力も低下していたのかもしれません。 あたたかい生姜湯でなんとか乗り切りました。 がんを抑えるためには、免疫力アップと、 病に罹ってから約3年ほど、R1アールワン飲み続けています。 今回もまた、R1アールワンの箱買いしました。 最近発売された鉄分入りで、貧血気味も治せ、一石二鳥です。 免疫力アップのために毎日心がけていること。 野菜果物中心の栄養バランスの摂れた食事、ウォーキングなどの有酸素運動、 規則正しい生活…
