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現在、数種類の薬を心療内科で処方してもらってるが、 自分のワーキングメモリーの低さから、何のために飲んでるかが理解できているものと、出来ていないのがあるので、…
昨日は、 午前1時間、午後2時間の計3時間程、昼寝をしました。 夜は、19時〜2時半の7時間半位寝れました。 不思議な夢を見るようになったような気がするけど、…
自分は何をやっても長続きしない。 今まで、色んなことをやってきたことで、最後まで出来たことはそんなにないと思う。 ほぼ全て、中途半端で終了。 興味が次々と移り…
昨日はだるすぎて、ブログ書いた後は、 7時半頃〜22時頃まで、 ほぼ一日寝てました。 起きたのは、 トイレと煙草を吸うときだけです。 昼寝時間は、脅威の、 約…
4月中旬に書類を提出して、現在、審査待ちの状態です。 手続きは、社労士にお願いするか自力でやるかを悩みましたが、 時間があること、費用が思った以上にかかること…
昨日の午前中は、歯医者の日でした。 帰ってきてから、だるくて昼寝しました。 8時間位・・・。 昼寝しすぎました。 そのせいで、夜は、22時〜1時過ぎまでしか寝…
マイペースの意味を辞書で調べると、 「自分に合った方法・進度」 だそうです。 どのくらいが、自分に合った方法・進度なのかが未だに分からない。 自分では、余裕…
昨日の午前中、四十肩のリハビリで整形外科に行ってきました。 行きは車で送ってもらいましたが、帰りは20分ほど、散歩がてらに歩いて帰りました。 久しぶりに歩いて…
色々と苦手なことや出来ないこと、嫌いなことがあるが、「待つ」ことも自分は苦痛の何者でもない。 例えば、 飲食店の行列に並ぶ。 交通渋滞。 など・・・。 頭の中…
昨日は、一日中動き回っていて、昼寝をしていません。 夜は、21時〜3時まで寝れましたが、 トイレに2回と悪夢で1回起きてしまったために、 熟睡した感じがしませ…
我が家は、嫁と2男1女の5人家族ですが、 自分は、ADHDとASD、双極性障害1型で休職中 嫁は、ADHDとLDで、障害年金2級受給中 次男は、ADHDとAS…
休職してから今月で1年になる。 休職理由は、何かをやろうとしても、頭がフリーズして何もかもが上手く出来なくなってしまったから。 会社には、かなり迷惑をかけてし…
昨日から、デエビゴ2．5㎎だけにしてみてる。 やっぱり、日中に眠くなるが、昼寝を1時間で終わらせた。 その分、夜早く眠くなって、18時頃〜4時頃まで寝れた。 …
苦手なことの一つに、言語化出来ないことがある。 頭の中では色々と考えているのに、言葉にできない。 「自分の考えが正しく伝わらなかったらどうしよう。」 「相手を…
変わらず眠気があったが、日中の寝る時間を減らすために予定を入れて、バタバタと動いていたので、 昼寝は2時間位で終了。 夜は、20時位〜2時位の約6時間。 夜も…
昨日とあまり変わらず、 日中の眠気がすごくて、10時間位寝てた。 夜も7時間位は寝れてる。 薬を減らしてみるか。 沢山の訪問ありがとうございます。下のバーナ…
障がいに関わらず、家族の中で自分の役割を感じて生きていく必要性～お弁当作り編～
障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師につい…
何の前触れもなく出てくる不安。 過去の失敗や後悔、今の自分が置かれている状況、これからのこと。 湧き水のように溢れ出してくる。 考えないようにすればするほど、…
昨日の日中は、薬の副作用なのか天気のせいかは分からないが、だるくてほぼ一日中、ベットの上で過ごした。 夜は、22時位に寝て3時位に起きた。 トータル睡眠時間は…
月曜日に処方されてから2日間飲んでみた。 1日の睡眠時間トータルは9時間〜10時間位ですが、 睡眠のリズムがおかしくなってしまった。 午後になると、すごく眠く…
そしてバス時間ギリギリなことに気づいて慌てて家を飛び出るまでがセット昼寝すると大抵変な夢見ない？私だけ？寝起きは最悪かよく寝た〜かの二択なんだけど…スイッチ入ると、二週間くらい手つけてないエリアとか急に片付ける気になるから不思議片付けられない人間あるある
過去で踠いても未来を変えられないことに絶望したタケミチばりの「なんで！？」今でもタイムリープしたいと思うほど悔しいよ……だったらさっさと引き換えろや！って思うじゃん？引き換え期間も2週間くらい？とわりと長めに設定されててさ、ちょくちょくコンビニには用がある
気分がよく、活動的になったり、 落ち込んで、やる気がなかったり、 または、そのどちらでもなかったり。 まるでジェットコースターみたいな気分の上がり下がりが、障…
ブログを初めて1週間。 たくさんの方にブログを見ていただき、ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 沢山の訪問ありがとうございます。下のバ…
障がい者が住み慣れた家でずっと暮らし続けるための、必須生活スキルって？？
障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…
昨日は2週間ぶりの受診日でした。 いつもは2時間程度の待ち時間があるのに、午後の比較的早い時間だために1時間程の待ち時間で診察が始まりました。 聞いて覚えるこ…
昨年10月にいつもお世話になっている、心療内科の先生の勧めで受けました。 結果は、 PRIとWMI が低く、 VCIとPSIが高い結果に。。。見事な凸凹。。…
しっかり寝れた。 [Simple Joys by Carter's] 6枚組 パジャマ セット コットン ぴったりフィット ベビー 男の子 ゴールド, ライ…
人間関係を築くのがあまり得意ではない。むしろ苦手。 みんなどうやってるのか、不思議でならない。 こんな自分だから、友達もいないし、悩みを相談できる親友もいない…
とにかく我慢するのがストレスで、ほしいと思ったらすぐ買ってたし、やりたいことはやってきた。今が楽しければそれでいいと思ってたし、自分が変だと疑いもしなかった。…
小さいときから、色んな失敗や後悔を繰り返してきましたが、今でもすごく後悔しているのは、 「借金」を作ってしまったこと。しかも2回も。 金額的に正確に…
発達障害関連記事《5月の人気記事まとめ読み》もう読んだ？1位は納得のコレ！
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発達障がい児（者）の習い事～間違いない選び方って？～講師オススメはまさかの●●●●！
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よく傘を忘れる人がいる。 店を出るときや電車の中や、つい持ってたことを忘れ、置いてきてしまうのだ。 傘は無くしてもまた買えばいい。 そんなに大した事ではない。 雑談や無駄話をしている。 相手の他愛もない話の中にいろいろなものが登場する。 それをよく忘れる人もいる。 傘と同じで忘れてもまた尋ねたらいいし、そんなに重要な事ではない。 その人の住んでいる場所、好みなど。 それら…
進化し続ける？！障害者グループホームって？今、どんな感じ？（前編）
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「障がい者に変化は、本当に禁物？！」受講開始から1年経った受講者様にとうとうこんな変化が
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にほんブログ村">にほんブログ村⇧ちょっと登録してみたのでポチって見てください( ♡´³`)σ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんに…
こんばんはさて、今日もやってまいりました。お薬タイム。私、寝る前の薬すごい量なのよね。眠剤とかADHDの薬とか、色々入ってるよーこれがしんどいんだよねぇ。…
障がい者は、選択肢が少ない？！「興味があるのに、場所がない・社会の理解が追い付いていない」
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GW営業情報～発達障がい児（者）向けオンライン料理お菓子教室～
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「今から自立の準備を始めたい」そんな障がい者家族の方へ安心安全5月のメニュー
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多くの方に読んで頂きました【二次障害予防関連記事】4月人気記事まとめ読み
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診断受けたのは一年くらい前のことなので色々記憶があやふやですがかなり簡単にまとめました投薬治療希望しなかったのはADHD患者に処方される薬の副作用症状に「吐き気」があったからです嘔吐恐怖症には無理すぎる…ADHDの症状が強く出てる人は病院に行くこと自体が本当に難
「オンラインクッキング素晴らしい」一念発起でレッスン開始した家族の反応
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いいね・フォロー・コメント。ありがとうございます。 夢はシングルペアレントとその子供達を、サポートするプログラムを起ち上げる事。 皆さんの一日が、安全確認を…
褒められなくても、憧れられなくても、自分軸があれば二次障害は予防できる
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わが子の二次障害を予防するために、今だからできる事～お金をかけずにできる準備～
障害者向けオンライン料理教室 視覚障害者向け料理教室聴覚障害者向け料理教室 製菓学校元教師＋生活支援員（知的・精神）のマスターちばがレッスンする発達障害…
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人混みが苦手な夫とム〜と夜のお散歩🌸🌸夜桜はやっぱり最高！！ライトアップ
家のワンコは1日3回、散歩する。 いつも通り散歩に行こうと夫に誘われた。 「食後の運動しなきゃ」とかいちいちうるさい この時期は、気分良くあたしもついて行く ライトアップされた桜の下を歩きたいから。 なのに夫はそんな気持ちを察しない。 人が邪魔、車もうるさいと言ってブツブツ。 かまうこっちゃない。 勝手に桜通りを目指し黙々と早足で歩いた。 想定通り、ム〰がキュンキュンないて💖 あたしを追いかけてきた(*☻-☻*) シッポ振りまくり。 なんて可愛い〰の💕 こっちまでキュンとなっちゃった。 この子のお陰で 夫を桜の下に誘導成功⁉️ 何ボーっと突っ立ってんだか(笑)。 それにしても夜の桜はとても幻想…
