ハッシュタグ記事一覧

眠剤服薬67日目

昨日は、結婚記念日でしたが、 いつもと変わらない日常を過ごして 特に変わったことはやりませんでした。 午前中に買い物にいて、午後から昼寝。 夜は、子供たちが花…

2023/08/21 05:08

眠剤服薬66日目

昨日は、日中に洗車しました。 曇っていたので、洗車日和だと思いやっていましたが、 湿度がすごくて、Tシャツが汗でびしょ濡れになりました。 早朝の洗車も良いけど…

2023/08/20 03:50

NEW洗濯機が来た！

先日買った、洗濯機が我が家にやって来ました。 自分は、コロナなので現場には立ち会わずに嫁が立ち会いました。 トータル作業1時間ほどで設置が完了したみたいです。…

2023/08/19 05:40

眠剤服薬65日目とコロナ経過

コロナによる体調の不調は、ほぼ、なくなりましたが、 咳だけは残っています。 しばらくはマスクをします。 日曜日の夜に発熱をしたので、この日を0日とカウントして…

2023/08/19 05:17

眠剤服薬44日目とコロナ経過

昨日は、四十肩のリハビリの予約日でしたが、コロナのためにキャンセルしました。 代わりにYouTubeを見ながらセルフリハビリしました。 コロナによる体調の不調…

2023/08/18 05:34

眠剤服薬63日目とコロナ経過

微熱もなくなり、平熱に戻りました。 咽頭痛も大分軽くなりましたが、 咳をすると若干の痛みがあり、痰が絡みます。 他の症状は特になく、嗅覚も異常なし、 味覚も異…

2023/08/17 07:09

眠剤服薬62日目とコロナ経過

39度台あった熱は、 日中は、平熱に近い36度台まで下がりましたが、 夜になると37度台まで上がってきました。 処方されたアセトアミノフェンを飲みました。 さ…

2023/08/17 04:20

眠剤服薬61日目と抗原検査結果

一昨日の夜から39度台の熱が出ました。 家にある、抗原検査キットでは陰性でしたが、 念のために病院での検査を受けることにしました。 結果は、 コロナ陽性でした…

2023/08/15 15:32

障がいに関わらず料理・お菓子作りを楽しむ方法～お盆休み一気読み読み～

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/08/15 07:25

眠剤服薬60日目

昨日の夜から39℃台の熱が出ました。今も熱があります。頭が割れそうです。。。これから病院へ行って、コロナとインフルの検査をしてきます。  沢山の訪問ありがとう…

2023/08/14 11:52

リハビリ出勤

盆明けに、リハビリ出勤することになりました。 とりあえずは、週2回の午前中のみ。 それから段々と出勤日数と時間を伸ばし、 最終的には、週4日の8時〜17時まで…

2023/08/13 14:09

眠剤服薬59日目

昨日は、昼過ぎまで家族で買い物に行ってきました。 一番の目的は、洗濯機の値段調査だったのですが、 今使っているのが壊れかけていて、 いずれは買わないと駄目だっ…

2023/08/13 03:51

当たり年？外れ年？

2023年も残り4ヶ月ですが、 我が家では、今年に入ってから色んなものが壊れました。       1月は、メインで使っているパソコンの故障。 原因が分からなか…

2023/08/12 05:47

眠剤服薬58日目

2023/08/12 04:40

眠剤服薬57日目

昨日は、予定が夜だけで、日中は暇でした。 昼寝をしないように頑張ったのですが、 3時間ぐらい昼寝をしてしまいました。 夜は、2年ぶりに飲みに出ました。 もちろ…

2023/08/11 07:44

入金

先程、銀行の通帳アプリをみたら、 次男の特別児童扶養手当の入金がありました。 入金額は、71000円程。 自分は、障害年金受給者なので減額されるのではないかと…

2023/08/10 06:46

眠剤服薬56日目

昨日は、ほぼ一日中、予定をこなすために外出していました。 予定がすべて終わり、家に着いたのが20時半過ぎでした。 その後、少しだけ寝るつもりで寝たのですが、起…

2023/08/10 05:50

障がい者向け料理お菓子教室ソーシャルクッキングマスター～夏季休暇のお知らせ～

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/08/08 07:42

色々とミスが発覚！！

まず、我が家は住民税非課税世帯でした。 NHKの受信料免除を却下されてから、不思議に思っていたのですが、 仕方ない気持ちと納得出来ない気持ちが半々の状態でした…

2023/08/08 05:37

眠剤服薬55日目

昨日の午前中は、役所に行ってきました。 子供の扶養加入と物価高騰支援金の手続き等のためです。 子供が扶養から外れていた理由がわかりました。 医療費控除のために…

2023/08/08 04:35

眠剤服薬54日目

昨日、早朝に予定を終わらせて昼寝をする予定でしたが、 BBQの準備を午前中から初めたので、昼寝はしませんでした。 昼過ぎから夕方まで自宅BBQをやり、夏を楽し…

2023/08/07 04:34

眠剤服薬53日目

昨日の午前中は、洗車とかして昼寝なしでいけましたが、 午後に力尽きて、4時間位の昼寝をしてしまいました。 夜は、いつもより早い20時に眠剤を飲み、21時前に就…

2023/08/06 02:44

臨時収入

昨日、役所の子育て支援支援課なるところから封筒が届きました。 次男の特別児童扶養手当の件のお知らせかと思ったが、 それだと、障害福祉課だよな。 と、思いながら…

2023/08/05 04:33

眠剤服薬52日目

昨日は一日中、動画で勉強してました。 内容は、NISAとiDeCo。 老後資金をそろそろ貯め始めないと、やばいな。 と、思い始めてる今日この頃です。 まずは、…

2023/08/05 04:04

障がいに関わらず、自分が作ったカレーを家族にふるまう夏～夏野菜カレー＆バターライス～

  障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師につい…

2023/08/04 16:16

障がい者生活スキル～7月たくさんのお母さんに届いた記事はこちら

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/08/04 16:15

最近

今度は、鬱が来てるみたい。 いつもやる気はないけど、 いつも以上にやる気が出ない。 いつも気にならない子供の言動が やけにうるさく感じてイライラしてる。 昨日…

2023/08/04 05:49

眠剤服薬51日目

昨日の日中は、予想通りに昼寝をしましたが、 昼寝時間6時間と大分長くなってしまいました。 それでも足りなくて、夕飯食べてすぐにまた寝ました。 一旦起きたのが、…

2023/08/04 05:08

よく言われる言葉

普通とか 一般的とか って何？ 自分には分からない。 自分がやって来たことが普通だと思って来たし 一般的だと思ってた。 それなのに、話ししている中で 普通とか…

2023/08/03 04:47

眠剤服薬50日目

昨日の日中は、特にやることはなかったが、 昼寝をすることがなく過ごせました。 夜は、いつもと同じ、21時に眠剤を飲んで22時に就寝しましたが、 起床が3時半過…

2023/08/03 04:02

ADHDグレーゾーン俺、社労士試験の試験時間がめっちゃ短いことに今更気づいた

社労士試験の勉強の進捗について先週、また模試があったんですが、成績は上々でした。選択式がほぼ8割〜9割で、択一式が7割強。足切りされる科目もなく、本番でもこの調子なら合格できそう、とか思ってました。しかし、科目免除をしている受験者は試験時間

2023/08/02 22:26

発達障がい児～小さな頃から感覚統合を楽しむ～力加減を知るトレーニング

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/08/02 10:09

眠剤服薬49日目

昨日の日中は、暇だったので、ずっと寝てました。 夕方から、肩のリハビリと祭を見に行ってきました。 21時すぎに帰宅し、眠剤服用。 就寝は、いつも通りの22時。…

2023/08/02 06:42

眠剤服薬48日目

昨日の午前中は、資産運用について勉強しました。 夕飯は、家族で外食に行ってきました。 久しぶりの外食で、子供たちのテンションがおかしいことになっていました。 …

2023/08/01 03:39

家電量販店でスマホ機種変してきました

スマホの調子が悪かったので、 昨日、スマホの機種変に行ってきました。 自分の分と嫁と2台同時交換で、3時間弱位かかりました。 いつもはショップで機種変するので…

2023/07/31 06:53

眠剤服薬47日目

連日の猛暑で体調がおかしいです。 これ以上に悪くならないために、体のケアをしていきます。 昨日は、日曜日恒例の朝市へ行ってきました。 自分が行く時間は早めなの…

2023/07/31 06:02

大人ADHD傾向があるか確認する方法

大人のADHDかも？ケアレスミスや注意散漫さに悩んでいるあなたへ今まで生きてきた上でミスや失敗が多く、人間関係やお仕事において上手くいかず自分のことが嫌になっていませんか？このブログに辿り着いたあなたは、きっと人生に疲れたと感じている方が多いと思います。そんな私も数ヶ月前までは同じように思い、感じ早く人生が終わらないかな？とばかり考えていました…ですが、自分の特性を知り上手くいくように工夫して行動して...

2023/07/30 07:39

前回の解説（チェックリスト）

前回、ADHD傾向があるか確認する方法でのチェックリストの解説をしていきます。まだお読みでない方は前回の記事大人のADHD傾向があるか確認する方法を先にお読みくださいね( . .)

2023/07/30 07:39

眠剤服薬46日目

昨日の日中は、子供の大会のために市営の体育館にいました。 屋内にいたのですが、軽い熱中症になってしまいました。 5時ころに家に帰ってきて、少し休むつもりが、 …

2023/07/30 03:58

眠剤服薬45日目

昨日は、涼しい内に、ドライブレコーダーとスマホホルダーの取り付けが終われて、良かったです。 日中は、1時間位昼寝した後に、家電量販店へ行ってきました。 いつも…

2023/07/29 04:18

障がいに関わらず、～ブルーベリーマフィン～

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/07/28 08:02

継続

何かを続けることが自分は苦手。 今まで、継続して続いていることがない。 色んなことに手を出してきたが、すぐにやらなくなる。   例えばこのブログ。 始めて2ヶ…

2023/07/28 04:26

眠剤服薬44日目

昨日も、子供たちの送迎等の用事で動き回っていましたが、 隙をみて、昼寝を1時間ほどしました。 夜は疲れすぎてイライラして、夕食後に眠剤等を飲まずに、 19時過…

2023/07/28 03:22

障害者手帳更新に必要な物は？診断書作成のために問診票を記入。設問の内容・項目から夫の発達障害を考える。

ADHDで精神障害者手帳を交付されている発達障害（ADHD・ASD）・境界知能の夫：ハピネス。今回は、障害者手帳の更新についてと、更新のために必要な診断書作成にまつわる問診票についてお話したいと思います。

2023/07/27 14:26

ADHDと診断されて幸せな生き方に

長い間、生きづらさを感じていたけど、その原因がADHDであることを知るまでは、自分が他の人と違う理由がわかりませんでした。しかし、診断されてからは多くのことが変わり幸せに生きる事ができるようになりました。まず、ADHDと診断されたことで私は自分自身を受け入れることができるようにしました。以前は、集中力の欠如やミスを犯すことに対して自己嫌悪に陥りがちだったのですが、ADHDの特性を理解することで、それらの問題は...

2023/07/27 11:44

障がい者の生活スキルアップ～夏の煮込み料理＆卵料理～自立準備に最適メニュー

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/07/27 07:21

軽躁かも

なんとなく、今は軽躁じゃないかと感じる。 未だに自分の躁や鬱の入り口が分かってないので、あくまでも感覚の話になるが。 多分、欲しい物の優先順位が高いものが手に…

2023/07/27 06:16

眠剤服薬43日目

昨日は、肩のリハビリの後に子どもたちの部活の送迎とかで、1日中、動き回っていました。 落ち着いたのは、夕方でしたので昼寝なしでした。 薬の服用は21時、就寝は…

2023/07/27 03:55

眠剤服薬42日目

昨日は、暑さにダウンしていましたので、1日中寝てました。 暑さに弱いと大変です。 今日は、肩のリハビリに行ってきます。    今日の体重と血圧の測定結果。 ま…

2023/07/26 04:52

眠剤服薬41日目

昨日は歯医者で歯石取りをしてきました。 虫歯が1本見つかったので、治療します。 ベストな眠剤の量が分かった気がします。 デエビゴ7．5mgにしてみたら、リズム…

2023/07/25 04:30