ハッシュタグ記事一覧

眠剤服薬107日目リハビリ出勤17日目

昨日はリハビリ出勤日で、ほぼ一日中、動き回っていました。 なぜかと言うと、今日から2日間、イベント開催するのでその備準備のためです。 いつもとは違う業務だと、…

2023/09/30 06:20

障がいに関わらず、お菓子を作ってみたい気持ちを尊重～サツマイモパイをお腹いっぱい楽しむ～

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/09/29 07:07

眠剤服薬106日目

昨日はリハビリ出勤日で、いつもと違う業務内容でした。 いつもは一日中、PC作業がほとんどですが、 今週末に会社でイベントをやるとのことで、その準備をしていまし…

2023/09/29 05:57

眠剤服薬105日目

昨日は休日で、午前中は予定をこなしました。 午後は、とくにやることもなく家に籠もっていましたが、 やらないといけない事はあったのですが、手を付けることが出来ま…

2023/09/28 06:31

【障がい者】親子で台所に立つ新感覚？！一緒に楽しむ秋の味～きのこのハヤシライス～

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/09/27 09:34

発達障がい「好き」を極めるって悪いこと？？！メリットデメリット

障がい者向けオンライン料理教室 お越しくださりありがとうございますはじめましてソーシャルクッキングマスターのマスターちばですアメブロプロフィール講師について講…

2023/09/26 06:27

眠剤服薬103日目

昨日は、気持ちよく一日過ごせました。 特にイライラや憂鬱な気分もなかったです。 仕事も順調に予定していたところまで終わらせることが出来ました。 ただ、今度の土…

2023/09/26 06:05

眠剤服薬102日目

昨日の体調は、まずまず良かったです。 天気もよくて気温もそんなに暑くなかったので、 一人で海までドライブに行ってきました。 一人でのドライブは久しぶりで、良い…

2023/09/25 05:53

傷病手当

健康保険協会より、突然電話が来ました。 最初は、8月分の傷病手当申請書の不備があったのかな？と思ったら、 なんと、傷病手当と障害年金が同一の疾病なので、 傷病…

2023/09/24 16:51

眠剤服薬101日目

昨日の体調は最悪で、何もやる気が起きませんでしたが、 車のオイル交換を予約していたので、それだけは行ってきました。 オイル交換と一緒に色んなところを点検してく…

2023/09/24 06:26

眠剤服薬100日目とリハビリ出勤13日目

昨日は、リハビリ出勤日でした。 仕事は問題なく終わりましたが、 家に帰ってから問題が起きました。 子供の部活の件です。 大事な手紙をなくし、大事になってしまい…

2023/09/23 03:15

眠剤服薬99日目とリハビリ出勤12日目

昨日は、リハビリ出勤日で新しい業務を覚える日でした。 最初は、簡単だろうと思っていましたが、 自分のパソコンスキルの低さから丸一日かかってしまいました。 それ…

2023/09/22 05:46

眠剤服薬98日目

昨日は休みで、調子は良くなかったが、午前中は予定をこなしました。 肩のリハビリに始まり、コンタクトの定期検査に散髪と市営体育館で軽く運動。 昼過ぎには、家に帰…

2023/09/21 06:02

33歳無職、現実逃避散歩

就職活動のことなんで転職エージェントから逃げてしまったのか、自分でもわからん。物事がどんどん進んでいって怖かったのかもしれない。俺は今すぐに応募したくない、という気持ちだということがわかった。応募しなきゃ始まらないのもわかる。空白期間が長く

2023/09/20 08:19

眠剤服薬97日目

昨日は、リハビリ出勤日でした。 多分鬱に落ちての初勤務。一日持つかどうかが不安でしたが、 頓服でもらっている、アリピプラゾールを1日の服用最大量飲んで、なんと…

2023/09/20 06:26

眠剤服薬96日目

昨日の体調もあまり良くなく、一日中寝ていました。 せっかくの3連休で疲れないように気をつけながら楽しもうと思いましたが、無理でした。 寝ていたからって、体調が…

2023/09/19 06:14

眠剤服薬95日目

昨日の体調は、最悪でした。 何が原因かと言えば、 一昨日の晩ごはんで起きた、連チャンカレー事件です。 あれから気分がどん底に落ちています。 些細な事ですが、自…

2023/09/18 06:27

眠剤服薬94日目

昨日は、休日で、子供の部活の大会の応援に行ってきました。 気温もいつもの時期より暑かったですが、我慢できるレベルで、 しっかり応援することが出来ました。 試合…

2023/09/17 07:00

眠剤服薬93日目とリハビリ出勤10日目のショッキングな出来事

昨日は、リハビリ出勤でした。 やはり精神疾患を持っていると、会社としては、扱いづらい存在なのだな。と実感しました。 なにがあったかは、詳しくは書きませんが、 …

2023/09/16 07:06

眠剤服薬92日目とリハビリ出勤9日目

昨日は、リハビリ出勤でした。 仕事にも大分なれてきましたが、休んでいる間に入社した人ととのコミュニケーションが未だに取れていません。 腫れ物扱いされている感じ…

2023/09/15 06:34

眠剤服薬91日目

昨日は、休日でした。 毎週水曜日恒例の肩のリハビリの後は、 特に行きたいところもなかったので、家に籠もっていました。 家でもやることがなかったので、 ずっとベ…

2023/09/13 05:43

眠剤服薬89日目とリハビリ出勤8日目

昨日は、リハビリ出勤日でした。 業務内容はいつもと変わらず、PC入力と電話番がメイン。 その他は頼まれたことをやりました。 特に昨日は、体調も悪くなくて順調に…

2023/09/12 05:27

眠剤服薬88日目

昨日は、朝市から帰ってきたら、昼寝の予定でしたが、 眠くなく、家族で買い物に出かけました。 14時ころに帰って来てから、流石に眠かったので昼寝をしたら、20時…

2023/09/11 06:03

私のパートナーは、ADHD

私のパートナーのクマは、ADHD（注意欠如・多動症）です。 ADHD（注意欠如・多動症）「不注意」と「多動・衝動性」を主な特徴とする発達障害の概念の一つ。症状の度合いにもよりますが、家庭、学校、社会生活でさまざまな概念をきたすとされています

2023/09/10 21:56

仕事モードと休みモード

上手く切り替えが出来ない。 自分の苦手なとこ。 休みなのに仕事のことを考えている。 だから休みでも、しっかりと休んだ感じがいまいちないし、 休みを100％楽し…

2023/09/10 08:05

眠剤服薬87日目

昨日の午前中は、子供の練習試合の応援をしてきて、 午後は、2時間位Excelを勉強しました。 夕方に嫁と夕飯の買い物に行きつつ、 前から欲しかった、物置小屋を…

2023/09/10 03:58

マイペースって難しい

自分で自分を制御出来ていない。 6割とか7割で良しとしよう。と思っても、 気付くと完璧を追い求めたり、 自分の限界を超えてまで頑張ってしまう傾向がある。 皆は…

2023/09/09 06:27

眠剤服薬86日目

昨日は、リハビリ出勤は休みでした。 いつもよりゆっくり起きたのですが、スッキリしていなく、 午前中は昼寝をしていました。 午後になり、少しだけ調子が上向いたの…

2023/09/09 04:36

眠剤服薬85日目とリハビリ出勤7日目

昨日は、リハビリ出勤でした。 やったことと言えば、いつものPC入力と電話番と社長面談プラス草刈りです。 面談では、やはり、火曜日に早退したことを突っ込まれまし…

2023/09/08 06:47

眠剤服薬84日目

昨日は、肩のリハビリと洗濯機の修理立会のみの予定でした。 午後から雨が止んだので、洗車でもしようと準備していたら、 また、雨が降ってきたので洗車を中止しました…

2023/09/07 06:04

眠剤服薬83日目とリハビリ出勤6日目

昨日は、火曜日に続きリハビリ出勤日でしたが、 起きたときから体調が悪く、1日勤務できるか不安でした。 出社してからも体調が悪かったので、午前中の勤務にしてもら…

2023/09/06 06:36

眠剤服薬82日目とリハビリ出勤5日目

昨日は、先週の火曜日以来のリハビリ出勤日でした。 気持ちよく寝れたので、爽やかな気持ちで出勤できましたが、 トラブルが発生していたらしく、社内の雰囲気が最悪だ…

2023/09/05 06:17

眠剤服薬81日目

昨日は、家族で道の駅へ行き、遊んできました。 全開で遊ぶと、今日に影響しそうだったので、 自制しながら色んなことをしました。 眠剤を飲む時間も21時、 就寝時…

2023/09/04 06:30

眠剤服薬80日目

昨日の体調は、元気で活動的ではあったが、 雨が降っていたので、やりたかったことが出来ずに、 一日が妙に長い日でした。 夜は、子どもたちがバスケを見ながらテンシ…

2023/09/03 05:54

最近のメンタル

気づいたら、物欲が無くなった気がする。 自分では、良い傾向だと思う。 今まで、物欲が激し過ぎて、 欲しいと思ったら、借金してまで手に入れて、 欲求を満たしてい…

2023/09/02 06:47

眠剤服薬79日目

昨日は、やっとで元気になり、活動的でした。 暑かったけど、洗車をしたり、用事をこなしたりと 充実した一日でした。 目覚めも最近ではないくらいにスッキリ起きれま…

2023/09/02 05:56

眠剤服薬78日目

昨日は、一昨日よりも動けましたが、 だるさが少し残っていて、昼寝が長かったです。 気温もありえないくらい高く、外に出たくなくて、家の中で一日すごしました。 今…

2023/09/01 06:15

どうしても

他人の評価や目が気になる。 だから、自然と力が入って無理している感じ。 自然体で過ごせば、どれだけ楽になるのだろう。 1年以上も仕事から離れて休んだ分を 1日…

2023/08/31 05:58

眠剤服薬77日目

昨日は、リハビリ出勤の休みでしたが、 朝からだるくて、また、一日中寝てました。 出勤中、無理してるのかな？ やったことと言えば、家計簿をつけたこと位。 嫁が苦…

2023/08/31 05:31

眠剤服薬76日とリハビリ出勤4日目

昨日もリハビリ出勤日でした。 勤務時間は8時間で、とても長く感じました。 勤務内容は、PC作業と電話番。 一日中PC入力していたので、肩がコリ、四十肩の具合が…

2023/08/30 05:36

後悔、時間の中で芽生えた愛 〜ペットロスと再びの出会い〜

20代の頃、マイホームを建てたのとほぼ同時期にまだ4カ月の子犬を迎えた。 この決断をする時、私は夫の願いを叶えてあげたくて賛成した。 自分の家で犬を飼うのが子供の頃からの夫の夢だったからだ。 しかし、実際に始まってみるとこれは間違いだったと気が付いた。 当時、私達の子供はまだ小さくてとても手がかかった。 夫も、仕事の成長に伴う責任や忙しさがあり、ゆとりがなかった。 ご飯をあげて散歩に行くだけで精一杯の毎日だった。 それでも夫は夫なりのやり方で愛情を注ぐ努力はしていた。 休みの日にはゴーちゃんを連れて山や川によく遊びに行った。 しかし、本当に大切なことを私達は見落としてしまったのだ。 遊ぶことや…

2023/08/29 08:15

眠剤服薬75日とリハビリ出勤3日目

昨日は、リハビリ出勤日でした。 久しぶりの8時間勤務。 業務内容は、電話番とデータ入力。 1日いっぱい、PC作業初めてで、集中力が持つか不安でしたが、 なんと…

2023/08/29 06:20

眠剤服薬74日目

昨日は、朝市に行きてから、2時間位昼寝をしました。 午後からは、仕事用の服を買いに行ってきました。 その間の時間は、動くことが出来なくて、 YouTubeをず…

2023/08/28 05:48

眠剤服薬73日目

昨日は、早朝に洗車をしていましたが、 だるくて、WAX掛けの途中で止めました。 その後は、ほぼベットの上で過ごしていました。 食欲もあまりなく、夏バテみたいな…

2023/08/28 05:48

眠剤服薬72日目と心療内科受診

昨日は、心療内科受診日でした。 午後の早い時間の予約でしたので、いつものような1時間〜2時間程度の待ち時間がなく、 ほぼ、予約時間通りに診察が始まりました。 …

2023/08/26 04:33

眠剤服薬71日目と新たな悩み

昨日は、一日中体がだるくて起きていられずに、 ほぼ、寝てばかりいました。 なので、眠剤も飲んでいませんし、 何時間寝たのかも分かりません。 多分、一昨日のBB…

2023/08/25 04:08

眠剤服薬70日目

昨日は、猛暑の中でBBQをやりました。 午前中から準備を開始しましたが、 準備段階から汗だくになりました。 嫁が先日買った、大きなプールにも水を張りました。 …

2023/08/24 05:34

眠剤服薬69日目

昨日は、リハビリ出勤2日目でした。 一昨日とは違い、外での力仕事を午前中いっぱいやりました。 久しぶりに体を動かした感じですが、筋肉痛もなく、一安心です。 今…

2023/08/23 05:21

眠剤服薬68日目

昨日は、リハビリ出勤初日でした。 久しぶりの出勤は、半日だったのですが、 すごく疲れました。 20数年、一日8時間以上働いていた自分とはとても思いませんでした…

2023/08/22 03:06

リハビリ出勤初日

今日からリハビリ出勤です。 今週は、今日と明日の午前中のみの勤務になります。 業務内容については、電話対応と雑務になりますが、 久しぶりの出勤なので、どうなる…

2023/08/21 06:41