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久しぶりにランチバイキングに行って来ました。今まで食べ過ぎて体調が悪くなったことがあったので気を付けました😡。偏らずにゆっくりで、今のところ体調はまずまずです。...
ごきげんよう、まんきんたんです。 寒暖差が激しいですね。 朝の冷え込みから、日が昇ると一気に暖かくなります。 昼間の道後公園もポカポカ…とまではいかない…
*No respetar las normas. *(ルールなどを)無視する *Siempre ellas se saltan a la torera el reglamento de la escuela. *No puedes saltarte a la torera...
50代となり、何事にも「八分目」を心掛けている。 食事の「腹八分目」だけではない。 運動、運転、仕事… 何事にも八分目。 ウォーキングしていても、「よし、あともう少し頑張ろう!」といった所で切り上げる。 今までは、「ここからキツい!」、だけど、それをやり遂げることが「美学」であったが、それも止めた。 ゴルフ練習場でも、今日は上手くいかない… 疲れて来たけど「よし、あと一カゴ打とう!」と頑張って打つことを止めた。 運転も、今までは2時間近くはぶっ通しで走っていたが、今では30分ごとに休憩をする。 あともう少し、「次のサービスエリアまで頑張ろう!」ってのを止めた。 仕事も同じ。 「今日もう少し頑張…