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なんかおすすめ動画に出てきて、視聴してみたら良さげだったので、見失わないようにメモ。■ヘバーデン結節の痛みと変形を止めるセルフケア｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院-YouTube https://www.youtube.com/watch?v=..
わたしは大げさじゃなく、本当に30年くらい左の肩甲骨周辺が痛かったり重苦しかったりして、マッサージや時には整形外科に通院もしていました。 痛みがなくても、常に違和感があります。 そしてそこが盛り上がっているとよく言われます。 コロナでマッサージには足が遠くなってしまいました...
おはようございます。有紀です。 水曜日。翌日仕事だけど、夜から少しだけ出かけてきました。HoneysとかGUを少しみて回りましたが、ラインナップはもうすっかり…
ヘバーデン結節を患っていますが、飲んでいた漢方薬も今はやめてしばらくたちますが、今は痛みもなくて。でも第一関節の指、曲がっている指があります。他人がじーっと私の指を見たら、気づくかもしれませんがどうかな。自分が気にしなけ...
昨日、左手親指の件で、取り急ぎ整形外科に行った私ですが。……今日、仕事帰りにバスから降りて歩いていたら、歩道の凹みに気づかずぐきってなりまして。痛みはさほどない。でも右足首に力が入らなくて、へたり込ん..
今日は、台所の換気扇をきれいにしました。プレ大掃除…安易に分解掃除が出来ないアメリカの換気扇なので枠だけ外して奥の方は指先駆使してclean clean〜...
自分が歳をとったなぁとしみじみ感じるようになったのは、体の変化による不調といいましょうか。といっても寝込むとか、重い病気にかかったとかでなくて、それまでずっと低血圧だったのが、だんだん血圧があがってきたり。今まで総コレステロールが高くても善玉が高いせいだったのが、悪玉と逆転しだして...
