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心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の整えは、『呼吸を意識する』。呼吸は知らないうちに浅くなってしまいがちです。私もふと気づ
2015年から始めたこのブログ、いったい、何回同じことを書いたでしょう。テーマも整理出来ていないし、初めての方には分かりにくいですよね。 何度か、これさえ読ん…
肯定的な気持ちの芽生えと価値観の変化と、セッションの感想から
当然といえば当然ですが、とても繊細なセッションという場で出会わせて頂いた方々のことや、交わされた会話をここに書くつもりはありません。 けれど、「はるのいざない…
クレニオセイクラルセラピーの「Touching The Brain 1」というセミナーに参加して、早1ヶ月が経とうとしています。振り返ると、新しいことを学び、…
もう7年も前になりますが、あるボディーワークの合宿で、初めてお会いした方と同室になった時のことです。二人になった時にその方が話してくれる御自身の体験がぶっ飛ん…
