メインカテゴリーを選択しなおす
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の整えは、『呼吸を意識する』。呼吸は知らないうちに浅くなってしまいがちです。私もふと気づ
昨夜、寝る前になって仕事がノッてきて、集中してやっていたら、 アドレナリンが出まくって眠れなくなりました。 そんなこともあって、午後からヘロヘロに…。 相棒…
ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用サロン【心の調律サロン VioletAster( バ…
