メインカテゴリーを選択しなおす
ヨーガとは・・・
今日は前回に続いて「マットをおりてシヴァーナンダヨーガ」寺崎由美子先生、シータマの講座を受けながら、感じたことや学んだことなどをアウトプットしていこうと思います。ヨーガとは正しい認識を得るためのもの前回はヨーガにおいて、体操（アーサナ）は、
#シヴァナンダヨーガ
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
よんな～のほな～
ヨーガの学び
ヨーガを学び始めて、かれこれ20年以上・・・。最近では誰かに教えるということはほとんどなくなりましたが、ヨーガの学びは続けています。
