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アラフィフのオバさん（私）は、更年期障害なのか？ここ数年、寝付きが悪い、何度も目が覚める、朝スッキリしない、メラトニン（サプリメント売り場に山ほど並んでいます、種類豊富）も効果なし、これらが日常になり、（また眠れないのかぁ、と思うと）毎晩、寝る時間がユーウツだけど、考えても仕方ないし、日中、眠くなりもしないので、これが私の日常と割り切っている・・・あぁ、寝るの大好きだった＆ぐっすり眠れた昔に戻りたい半年ほど前、ドクターに、眠れないことを話したら、眠れる薬を処方してくれた。毎日飲んじゃダメ、運転したり出かける前に飲んじゃダメ、何度も念押しされて薬局でも、IDを出さなきゃ買えなかった、これってヤバい系の薬なのではと思うと、怖くて飲めず、そのまま放置小さな緑の小粒は、Amitriptyline（アミトリプチリン...効果抜群すぎて逆にビビる
おはようございます。今朝もどんよりした厚い雲が空一面を覆っていました。ちょっと、気が重くなりますね。天気が悪いと、洗濯物が乾かないので困ります（なんかコロちゃんも世帯じみてきましたね）。（この言葉は、セクハラになるのかな？）今日は、ちょっと
おはようございます。コロちゃんの朝は、腰痛の痛みから始まります。毎朝起き上がる時が、一日中で一番痛みがひどいんです。そうですね、痛みの程度を10段階とすると、毎朝の痛みは4程度で、とてもつらい日々が続いていました。それが、最近はちょっと軽く
