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昨日の「大腸がんの可能性があるとのことです」の投稿に書いた、便に血が混じっている件ですが、私は、痔でもあるので、痔によって血が混じっているだけの可能性もありま…
社交ダンスの衣装選び：初心者からベテランまで知っておきたいポイント
社交ダンスの衣装選びに関する完全ガイド。スタンダードとラテンの基本、初心者・経験者向けのポイント、メンテナンス方法、最新トレンド、よくある質問まで詳しく解説。自分らしい魅力的な衣装選びをサポートします。
社交ダンス初心者のための完全ガイド。基本から魅力、始め方、よくある悩みの解決法まで詳しく解説。初心者でも安心して始められる社交ダンスの世界へようこそ。
社交ダンス中級者のためのステップアップガイド。テクニックの向上から表現力の強化まで、次のレベルに進むためのポイントを詳しく解説。新たな魅力を発見し、さらなる高みを目指そう。
今日は、入院してからはじめて外出の許可がでたので、入院時にもってくるのを忘れたものとか、入院してみて必要になったものとかを買ったり、家に帰ってとってきました。…
入院の時の、血液検査で血液を5～6本分くらいとりました。また、尿検査、心電図、レントゲン等の多数の検査もしました。その結果が、昨日、病室に届きました。最近、特…
今日は主治医の先生の診察がありました。先生は、以下のようにおっしゃいました。「〇〇さん（私のこと）が感じているようなことは事実のこともあるとは思いますが、〇〇…
社交ダンスを始めたい初心者のための完全ガイド。必要なアイテムや基本ステップ、練習方法を詳しく解説。これであなたも社交ダンスを楽しめる！
社交ダンスの重要な用語「フィギュア」「ライン」「ポジション」「ムーブメント」「タイミング」「コネクション」を初心者にもわかりやすく解説。これらの用語を理解して踊りの表現力を高め、社交ダンスの魅力を存分に味わいましょう。
社交ダンスのおすすめ曲ガイド：ワルツ、タンゴ、ヴィニーズワルツ、スローフォックストロット、クイックステップ、ラテンダンスのベストセレクション
ワルツ、タンゴ、ラテンダンスなど、社交ダンスの各ジャンルにおすすめの曲を紹介。初心者の練習用からプロのパフォーマンス用まで、ダンスの質を高める曲選びのコツを解説。2024年最新情報。
社交ダンスで輝く自分に！初心者からベテランまで楽しめる魅力的な世界
社交ダンスの魅力と健康効果を詳しく解説。初心者の始め方から、中級者のステップアップ、ベテランの楽しみ方まで幅広く紹介。優雅で楽しい社交ダンスの世界を探索しましょう。
社交ダンスの魅力と効果！初心者でも楽しめる優雅な趣味の始め方
社交ダンスの魅力と健康効果を詳しく解説。初心者でも安心して始められる方法や、上達のコツ、マナーなどを紹介。優雅で楽しい社交ダンスの世界へようこそ。
今日は、病室に、私の担当の相談員といういう方が話に来ました。私は昨日入院したばかりですが、その方は、「退院は家にしますか」と聞いてきました。今まで10回以上、…
今日から入院です。午前中に手続きをすませて無事入院することができました。入院中も、外出や外泊は可能ということですので、外出や外泊をして、ダンスのレッスンにもで…
社交ダンス初心者向けに、国内外の主要イベントや参加方法を詳しく解説。競技会やフェスティバルでの実力アップ方法、準備のコツ、当日の注意点まで網羅。イベント参加で広がる新しい世界を体験しよう！
社交ダンスを始めたばかりの方向けに、効果的な練習方法や上達のコツを詳しく解説。基本ステップの練習法やパートナーとの練習方法、自宅でのトレーニング方法など、初心者が知っておくべき情報が満載です。
地域で社交ダンスを始める方法とメリット：サークル・クラブの探し方と参加のコツ
社交ダンスを始めたい方必見！地域のサークル・クラブの探し方、参加方法、そのメリットを詳しく解説。オンラインコミュニティの活用法や、マナー・エチケットまで網羅した完全ガイドです。
社交ダンスの驚くべき健康効果！心身ともに若々しく美しくなれる魅力的な習い事
社交ダンスがもたらす健康効果を詳しく解説。有酸素運動効果、認知症予防、メンタルヘルス改善など、心身の健康に与える影響を徹底的に紹介。初心者でも安心して始められる社交ダンスの魅力を探ります。
昨日の「社交ダンスはやめるかもしれないです」の投稿等に書いた、左膝の「変形性膝関節症、半月板断裂」についてもう少し書きます。 半月版断裂の治療として、半月板を…
社交ダンスの魅力と健康効果：初心者からベテランまで楽しめる素晴らしい趣味
社交ダンスの魅力と効果を詳しく解説。初心者向けの始め方から上達のコツまで、幅広い情報を提供。健康効果や楽しみ方など、社交ダンスの魅力を余すところなく紹介します。
左膝の痛みですが、たくさん踊った日よりも翌日が痛みが、より強いです。昨日の「痛み止めをうっていても左膝が痛いです」の投稿に書かせていただきましたが、昨日は、そ…
昨日の「左膝のMRIをうけてきました。」の投稿に書いた、左膝の半月板の断裂ですが、MRIを見てもそうですし、先生の話も、外側と内側のうち内側の半月板が断裂して…
左膝の状態ですが、痛くて普通に歩けないだけでなく、寝ていて、方向をかえようとしても強い痛みがある状況です。とても社交ダンスができる状態ではないので、社交ダンス…
昨日、多めに社交ダンスのレッスンを受けて、がんばって踊ったら、今日は、かなり左膝が痛いです。社交ダンスのレッスンはなるべく受けたいですし、パーティもなるべく参…
何度か書いている、以前勤めている会社の産業医の先生への病状報告についてです。基本、病状報告は、1日1通にしていますが、病状が悪化すると、何か気になることがある…
今日は、シャワールーム等のリフォームの振込をしてきました。請求書はいただいてないですが、リフォーム業者の方に電話をしたら、見積もりの金額を振り込んでほしいとの…
愛媛県外から招待された社交ダンスの先生のレッスンを受けました
今日は、今年から習っている社交ダンスの教室の先生が、愛媛県外から有名な先生を招いてくれてのレッスンがありました。私のレベルであると、以前から習っている教室の先…
「私が以前から習っている教室をやめた」と噂されているようです。
今日は、久しぶりにダンスパーティに参加しました。パーティでは、とても楽しかったです。フリーダンスタイムも、デモもたくさん踊れて、とても良かったです。デモは、も…
私を思い通りにしようとしている人たちは、自分たちが手先として使う人に対して「○○（私のこと）が仕事をしようとしないから、仕事をさせようとしている」というふうに…
リフォームされた部屋は、かなり快適です。シャワールーム等は、家のお風呂が盗撮されている対応として、姪っ子が頻繁にうちに来る間の数年間使えれば良いとおもっていま…
マレーシア在住の年金生活者の老人MM2H達が、ただ活動するだけじゃあないんです。もっと大事な事が
（3個セット）信州 野沢菜のしぐれ220g 佃煮 野沢菜しぐれ 信州みやげ ご飯のお供 お取り寄せ 野沢菜のしぐれ お酒のおつまみAmazon（アマゾン） …
昨日の「ミスを犯した場合の対処について」の投稿に書いたシンクの位置の件ですが、食器を洗ったり、歯磨き、手洗い等をするのには、それほど、やりずらくないです。ただ…
今日も、シャワールーム等の工事の方が作業をしてくださいました。壁紙を張る方、水道工事の方、キッチンを設置する方、いずれの方とも、とても丁寧に作業をしてください…
自分達の今期のラストコンペ！後期全関西に出場して参りました。先ずは結果から( ◠‿◠ )ラテンシニア戦 ルンバ2位 パソ2位スタンダードシニア戦 タンゴ4位 スロー3位スタンダードA級 1回戦敗退最後のコンペも想定内の範疇の結果となりましたが、ラテンはさておきスタンダードに関してはルーティン変更真っ只中の本ちゃんコンペとしては、まずまずの健闘が出来たのではないか？と自負しております。また、この五月山体育館での後期全関西に関しては、私たちコーチャーの『Syuコーチャー』『Kaeコーチャー』『大魔王コーチャー』の3人の先生方がジャッジではないものの役員や選手係として来られていまして、ある意味現状の認識と講評を頂けるまたとないチャンスとも考えられる大会でありました。午前中のシニアラテンは、常連の3組(皆仲良し)での闘い。ルーティン変更に加えて久々の5種目戦のスタンダードに注力しているが故にラテンには今回練習を割いていませんでしたが、これが思いっきり露呈してしまい、ルンバ中盤でルーティンが飛んでしまって、2人してブタくそ🐷なベーシックで踊ってしまうという
今日も、シャワールーム等のリフォームで大工さんが作業をしてくださいました。9月16日の「精神障碍者に対する偏見をなくすための活動をしていきます」の投稿で以下の…
昨日の、「精神障碍者に対する偏見をなくすための活動をしていきます」の投稿で以下のように書きました。今日は、工事で多くの人や多くの物があったので、私を思い通りに…
今日から、私用のシャワールーム等のリフォーム工事がはじまりました。工事業者の方は、とてもてきぱきと、とても丁寧に作業をしてくださり、とてもよかったです。ただ丁…
9月12日の「収穫したさつまいもが小さいです」の投稿で、「集会所の裏の畑」のさつまいもが小さい旨を記述しました。「集会所の裏の畑」のさつまいもより植えるのが遅…
昨日、50分ですが、社交ダンスのレッスンを受けて、左膝等に痛みはありますが、何とかレッスンを受けれそうでしたので、今日、以前から習っている教室の先生のレッスン…
お風呂や脱衣所を盗撮されている件の対処のためにヤマダ電機で購入した、私用の洗濯機ですが、とても良いです。一番良いのは、9kgまで洗濯できることです。今まで使っ…
今日は、「集会所の裏の畑」のさつまいもの一部を収穫をしてみました。ほとんどの芋が小さいです。昨年は、「集会所の裏の畑」のさつまいもは、大きい芋がとてもたくさん…
先日、ヤマダ電機で買った、洗濯機と冷蔵庫を、配送担当の方がもってきてくれました。とても、てきぱきとした作業で、冷蔵庫は2階に運んでくれ、洗濯機も設置してくださ…
今日は、愛媛県生涯学習センタ主催の社交ダンスの団体レッスンの今期の最終日でした。私は、左膝が痛いのでレッスンには参加できませんでしたが、所用があったので、レッ…
今日、ヤマダ電機に行き、私用のシャワールーム（2階）に置く冷蔵庫と、家の屋外に置く私用の洗濯機を買いました。9月11日（水）には、ヤマダ電機が配送してくださり…
腱鞘炎が痛いのですが、つい、ネットで調べ物をとかをしてしまいました。 何を調べてたかというと。。。入院中は、することがあまりなく、時間がたっぷりありあります。…
今日は右手の腱鞘炎がかなり痛いです。最近、ネットを見たりメールを書いたり農作業等、右手を使うことが多いですが、少しひかえないとと思います。ブログも、できるだけ…
今日、精神科の病院の入院担当の方と相談をして、10月2日（水）に入院することになりました。退院は、病状によるでしょうし、主治医の先生と相談しながらになるとは思…
今年は、家の裏庭の畑に、ミニトマト、オクラ、ゴーヤ、ミニスイカ、メロンを植えていました。ミニスイカと、メロンは、少ししか収穫できませんでしたが、ミニトマト、オ…
ここ最近のメールに書いていますが、現在の私は、左膝がかなり痛く社交ダンスのレッスンを受けるのが難しく、また精神状態がかなり悪く入院が必要と思われる状況です。 …
今日は、ハローワークに行ってきました。Webライタの仕事を考えている旨を伝えると、Webライタの仕事を探してくださいました。また、私にあった他の仕事も探してく…
