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・茹で鶏 ・ナスのコンソメ煮 ・小松菜のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり(塩・海苔) 茹で鶏は前夜に作った。 水、鶏がら粉末、生姜を煮立てた中に、鶏むね肉を入れて3分ほど煮て、火を止める。 フタをして余熱で火を通す。 以上。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉の甘辛焼き ・ナスのコンソメ煮 ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり(塩・海苔) ちょっと余裕が出てきて、朝からナスをコンソメで煮た。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉のカレー焼き ・金時豆の煮物(市販品) ・キャベツのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり(塩・海苔) 本日も市販品に1品助けてもらう。 今週は慣らし運転だから、これでいい。 無理せず行こう。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚もも肉の塩焼き ・金時豆の煮物(市販品) ・ブロッコリーとベーコンの炒めもの ・ミニトマト ・俵おにぎり(塩・海苔) 本格的なお弁当再開。 過去記事でイメトレしてなんとか完成。 今週は慣らし運転で行こう。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
ちいかわ弁当&道と川の駅花ロードえにわ [えにぱん」さんの「かぼちゃプリンパン」(*´艸`*)
ちいかわ弁当です^^これまでのおかず~トンデリング ひじきと大根の皮とお揚げの金平 キャベツ塩昆布和え チクワキュウリオカカ和え オクラペペ炒めちんげん菜おひたし スパサラ トマトひじき木耳サラダ シュウマイ&カニカマ炒り卵の青のり天 半熟ゆで卵レディースサイズは 白米にゆかり 大盛は白米に青のり胡麻です^^ピーマン発酵バター炒め #デコ弁 #ランチタイム #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove ...
夏休みが終わった。 9月1日は始業式とだけ知らされており、お昼ご飯がいるのかどうかわからず。 とりあえずおにぎり2個持って行かせた。 ゆかりとサケの2種のふりかけで作る。 ゆかり、まだらすぎる。 9月4日(月)から本格的なお弁当再開。 久しぶりすぎてどうやって作ってたか(詰めてたか)忘れた。 過去記事読んでイメトレしとこう。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushi…
崎戸島には40年前に設置された風力発電。 対応年数を過ぎた去年、廃止が決まり、 撤去作業に来ている知り合いからお弁当の相談を受けて、 気軽に引き受けた〜。(毎日だとは思わなかった・・・) いやいや気軽に引き受けてしまったけど、これ結構、大変
・豚肉の焼肉のタレ焼き ・きゅうりの梅かつお和え ・小松菜のポン酢和え ・ミニトマト ・焼きブロッコリー ・卵焼き ・白米 本日は子ども2人とも半日授業。 いつもは給食の子もお昼は自宅で食べるので、お弁当を2つ分作る。(自分のは残り物を皿にテキトーに盛り付けて終了) ブロッコリーは、小房に分けてザッと水洗いしたものをフライパンで蒸し焼き。 焼き目が香ばしく、水っぽくないので、何の味付けもしなくてもギリ食べれる。 「わたしこのブロッコリー好き」 と好評だった。 これで1学期のお弁当作りは終了。 お疲れ様。 また2学期に会いましょう。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)…
・焼鮭 ・ブロッコリーのごま和え ・小松菜のポン酢和え ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔) 鮭に塩気があったので白米は海苔のみ。 明日で1学期のお弁当作りはラスト。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・茹で鶏ときゅうりの梅かつお和え ・ぶどう豆 ・卵焼き ・茹でブロッコリー ・ミニトマト ・白米 今日も家で食べるお弁当なので、 いつもの小さいお弁当箱ではなく 大きい(といっても500ml)お弁当箱に詰めた。 『梅かつお』という瓶詰をもらい、輪切りにしたきゅうりと茹で鶏に和えただけでさっぱりおいしい1品になった。 ぶどう豆も、同じく瓶詰。 いただきもので仕上がるお弁当。 ありがたや。 明日明後日の2回作ればもう夏休み。 早い早い。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushio…
・豚もも肉の照り焼き ・春雨サラダ ・ナスのポン酢焼き ・茹でブロッコリー ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔・塩) 今週もがんばった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
冷ごはんが溜まっていたので炒めご飯。 具材は、ピーマンと豚肉のみ。 味付けは、焼肉のタレで。間違いのないおいしさ。 なんとなく彩りでミニトマトを入れてみる。 本日は半日授業でお弁当不要なため、家でこれを食べる。 冷蔵庫に入れるとお米が冷えすぎて(レンジがないので温められない)固くなるので、抗菌シートをごはんの上に敷き、保冷剤をお弁当箱の上下に置いて冷やし、エアコンの効いている部屋で保管。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送…
「しろたんファイブ」しろほんキャラ弁♪&小さいころ苦手だったおかず2種♪今は好物( ´艸`)
しろたんのお友達です^^ しろたんファイブといってゴマアザラシのお友達が5人います^^その一人のしろほん♪ 本が大好きなゴマアザラシです^^#デコ弁 #今日のごはん #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #いただきます#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #おひるごはん #ランチタイム #obento #高校生弁当 #しろたん #しろほん...
ちいかわ弁当♪&無性に食べたくなる「エビナスチリ炒め」(*´艸`*)
ちいかわキャラ弁です^^ ちいかわのお顔好きです^^ 可愛くて目がウルウルしていて癒されまくりです^^#デコ弁 #今日のごはん #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #いただきます#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 #kyaraben #bentobox#サラメシ #おひるごはん #町中華 #obento #ばんごはん #ちいかわ #なんか小さくてかわいいやつ #海老 #スタミナご飯 ...
・豚もも肉のクレイジーソルト焼き ・チンゲンサイとツナの炒めもの ・きゅうりの甘酢漬け ・俵おにぎり(海苔、塩) ・ミニトマト チンゲンサイときゅうりはこれで食べきった。 明日は学校は半日授業だけど、一応お弁当を作るつもり。 たぶんチャーハンだな。と予告しておく。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚ひき肉とブロッコリーのコンソメ炒め ・チンゲンサイとツナの炒めもの ・きゅうりの甘酢漬け ・俵おにぎり(海苔、塩) ・ミニトマト チンゲンサイときゅうりは明日まで入れる予定。 お弁当の傷みが気になる気温になってきたな… ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・卵焼き ・チンゲンサイとツナの炒めもの ・きゅうりの甘酢漬け ・俵おにぎり(海苔、塩) ・ミニトマト お弁当箱の色と合いそうで、イチゴのランチョンマットにしてみる。 嫌いじゃない。 シワシワですみません。 今週もがんばります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏むね肉のクレイジーソルト焼き ・オクラの醤油和え ・ナスのポン酢炒め ・俵おにぎり(海苔、塩) ・ミニトマト 今週もがんばった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の焼肉のタレ焼き ・オクラの醤油和え ・ナスのポン酢炒め ・俵おにぎり(海苔、塩) ・ミニトマト 今日は久々に朝から全品作った。 豚肉を焼いて、焼肉のタレを一回し、タレが絡んだらOK。 副菜カップに入れやすい大きさに切ったナスをごま油で焼き、生姜とポン酢をかけて味付け。さっぱり。 オクラは茹でて刻んで醤油かけただけ。簡単。 料理嫌いだから、簡単レシピじゃないと続けられないわ。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍…
・鶏肉と夏野菜のトマト煮 ・小松菜のおかか和え ・キャベツのゆかり和え ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔、塩) 副菜はこれで食べきった。 トマト煮は昨日の夕食の残り。 10分程度煮込んだだけなのでサラサラのスープ。 そこから鶏もも肉・ピーマン・人参・玉ねぎ(ナスも入っていたが食べきっていた)を取り出してアルミホイルに並べ、水分を飛ばす&温めるために魚焼きグリルで焼いた。 残ったトマトスープには茹でたそうめんを入れて、私の昼ご飯となりました。 美味。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******…
・豚肉と茄子の天ぷら ・小松菜のおかか和え ・キャベツのゆかり和え ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔、塩) 天ぷらは夕食の残り。 今朝、魚焼きグリルで温め直し、めんつゆをさっとくぐらせて味付けした。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
みんな仲良くしすぎ あ、一匹オオカミが1ついる。 AIが惑わされないように、小さく小さくUP 今日の体操の会のおやつ 全員参加すると17人 1個足りない。(その時は、私の分を無しにするからいい) だって、この天板に並べるの16個で限界だから。 なのに、くっついちゃってるし。...
・鶏ももの塩焼き ・小松菜のおかか和え ・キャベツのゆかり和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) 今週もがんばります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・鶏むねの塩こうじ焼き ・ピーマンとツナの炒めもの ・カブと人参の甘酢漬け ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) 6月も終わり。 子どもたちの夏休みがもうすぐ。 今週もがんばった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
総アクセス数、あとちょっとで 600万! わーい 今日のお弁当 焼鮭、手羽先、焼いも、チェリー、イカの唐揚げ、きゅうり筋子、キャロットラぺ、わさび漬け 過去料理 テレビの旅行番組で、石ちゃんが食べてた「ハイジパン」がおいしそうだったので。 作ってみた。 石ちゃんのセリフ「数...
・サラダチキン ・ピーマンとツナの炒めもの ・カブと人参の甘酢漬け ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) 暑い。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
失敗も、誰にも気づかれなければ、失敗じゃない。 ってことで、 今日のお弁当 パンにハムと野菜をサンド サクランボ きゅうりの浅漬け とうもろこし 何が失敗なのかというと 袋からパンを取り出してみたら これだったから どうりで、コッペパンにしては、ちょっとお高いなと思ったのよ...
・鶏むね肉の照り焼き ・ほうれん草と油揚げのめんつゆ煮 ・カブと人参の甘酢漬け ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) めんつゆ煮はこれで食べきった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚の生姜焼き ・ほうれん草と油揚げのめんつゆ煮 ・ブロッコリーの茎と人参のポン酢和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) ポン酢和えはこれで食べきった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
しばらく放置してました💦 寝落ちの日々でなかなか書けず。。 湿度が高い1日でしたね(;´д`)アツイ〜 扇風機を付けて寝たりすると 朝起きた時ダルくってエアコンも使い始めて さらにダル重で💧 寝起きがしんどい。。 なかなか起きられなくて お弁当作りもいかに楽に作るか? 前の日の晩御飯にかかってます笑 やっぱり市販の冷食はあまり使わず。 てか入ってる量が少ないのに高くないです? 高くて買う気になれない… 自家製冷凍のストックがなくなったので 昨日頑張って作りました。ないと困るからやるしかない🥬 そうだ、これ美味しいって書いたっけ? キウイのパピコ、最高です🥝 * コーデも特にいつもと変わらずw …
アジサイは、花からも水を吸い上げるんだって。 雨の中でも鮮やかに咲いてるものね。 ということで、やってみた 日曜日の一枝もらってきて、仏壇に供えていた紫陽花がしぼんでしまった。 ゆうべ、水の中に逆さに差した 今朝 取り出す おおー 今日のお弁当 すじこのおむすび、蒲鉾うさぎ...
・サケのみりん漬け焼き ・卵焼き ・ほうれん草と油揚げのめんつゆ煮 ・ブロッコリーの茎と人参のポン酢和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) 今週もがんばります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
朝散歩に出かける前に、サクサクUP 今日のお弁当 大根餅、とうもろこし、レモン玉ねぎ、チーズボール、天ぷら甘辛、紫蘇昆布、笹かま 大根餅の作り方はこちら↓ 餅を切って混ぜれば、まさにもちもちの大根餅になります。 5年前の今日の夫弁当 黒豆マンナンごはん、焼き肉、スモーク玉子...
・照り焼きハンバーグ ・大学芋風さつまいも ・小松菜と人参のごま和え ・ミニトマト ・ブロッコリー ・俵おにぎり(海苔、塩) 本日は下の子もお弁当がいるということで作った。 もとは大中小3個セットになっているお弁当箱。 毎日作っている上の子のお弁当箱は、真ん中のサイズのもの。 下の子に、家にあるお弁当箱をすべて見せてどれにするか問うたところ、この新しいお弁当箱が新鮮に映ったらしく「大小2個のセットで小にフルーツを入れて」と所望された。 下の子のは左の2個セット、上の子のは右の1個。 上の子の小食っぷりがよくわかる。 まぁ、食べれないのを無理して食べなくてもいい。 私も小食だったから。 さ、今週…
・豚肉の照り焼き ・ピーマンのポン酢和え ・ブロッコリーのごま和え ・ミニトマト ・俵おにぎり(海苔、塩) おにぎりがだんだん大きくなってる。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
冷ごはんが溜まってきたのでチャーハン。 食中毒シーズンゆえ、しっかりと冷まして詰める。 具材は、ほうれん草を茹でて刻んだものと、あると思ってたツナ缶がなくて代わりにサバの水煮缶をほぐしたもの。 中華だしの粉末で整えて。 これはこれでおいしい。 副菜は、キャベツの甘酢漬け。 これで食べきった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 …
・鶏モモ肉のから揚げ 塩こうじ味 ・キャベツの甘酢漬け ・豆苗のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔と塩) 諸事情により、二日連続唐揚げ。 食べる本人からの了承はもらっている。 昨日は焼肉のタレに漬けこんで揚げたもの。 今日は塩こうじに漬けこんで揚げたもの。 どちらも甲乙つけがたくおいしかった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushio…
・鶏モモ肉のから揚げ ・キャベツの甘酢漬け ・豆苗のごま和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔と塩) 唐揚げは昨日の夕食の残り。 野菜の副菜は前夜に作っておいた。 今朝は白米を炊いただけ。 週初めは自分にやさしくありたい。 (昨日の自分、ありがとう) 今週もがんばります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。…
毎朝米を一合炊くのだけど、足りなかったので、もち米を足して一合にして、茸の炊き込みご飯を炊きました。 今日のお弁当 黄茸の炊き込みご飯、油揚げ餃子、たこわさ、春菊胡麻和え、トマト、酢玉ねぎ、オレンジ、煎餅ピカタ 6年前の今日は、高校(女子高)の同窓会でした。 コロナ以降は開...
・鶏モモ肉の塩焼き ・小松菜とハムの炒めもの ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔と塩) 今週もがんばった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・卵焼き ・小松菜とハムの炒めもの ・きゅうりの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔と塩) 毎日卵焼きを入れていた時に「飽きた」と言われていたけど、たまになら入れてよかろう。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・茹で豚のしそポン酢和え ・ほうれん草と人参のごま和え ・きゃべつのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔と塩) ゆかり和えとごま和えは食べきった。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉とピーマンの照り焼き ・ほうれん草と人参のごま和え ・きゃべつのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔) やっぱり、このお弁当にはこの詰め方が一番詰めやすいなぁ。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・卵焼き ・ほうれん草と人参のごま和え ・きゃべつのゆかり和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(海苔) 新しいお弁当箱の詰め方、試行錯誤中。 今日は、正方形のお弁当を4つの部屋に区切って、 1.主菜(今日は卵焼きだけど…) 2.副菜① 3.副菜② 4.おにぎり1個 で詰めてみた。 これが一番詰めやすい。 主菜が肉と野菜の炒め物的なときは、この詰め方でいこう。 今週もがんばります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任…
栄養士は「士」で、保健師は「師」だもんね。 私は調理師で「師」 Googleさんに問うてみたら、ちょっとめんどくさかった。 士の方が偉そうだけどねって、個人的感想です。 今日のお弁当 塩昆布入り焼きつくね、わかめご飯玉子巻き、鶏皮佃煮、ブロッコリー、絹さや、竹輪チーズ、沢庵...
YouTubeの情報によれば、 正座もお姉さん座りも、膝には良くないんだって。 膝が痛いわけではないけれど、 やらない方がいいことは、やらない。 おやつやめろと言われても出来かねるけど、 正座とお姉さん座りは、ただちに止めれる。 富士山て、どこから見ても富士山だよねー 大阪...
👍👌 絵文字の入れ方 へー🤷♀️ パソコンからでも入れられるんだ。 知らなかった。 今日のお弁当 わかめご飯、ツナ焼売ノンフライ、ハム、むしり鯛、キウイフルーツ、麩ときゅうりの辛子和え、笹かま、沢庵、トマト 4年前の今日の夫弁当 ごはん、塩昆布、エビマヨをソーセージ...
・豚の天ぷら ・揚げごぼうの甘辛味 ・ピーマンとツナのマヨ和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・俵型ミニおにぎり(塩と海苔) おにぎりとおかずを仕切るのに大葉がいい仕事してくれる。 これからのシーズンは大葉に頼ろう。 なんとか今週乗り切った。 来週も頑張ります。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め ・きんぴらごぼう ・ブロッコリー ・ミニトマト ・ミニおにぎり(ゆかり) ごぼうはこれで食べきった。 本日はおにぎりを三角にしてみた。 おにぎりとおかずの仕切りに大葉を。 この詰め方もアリだなぁ。 ******** 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽`)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ******** ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい