メインカテゴリーを選択しなおす
こんにちはミルミルです今日のテーマはコチラ 私がブログを始めたキッカケそれは夫の病気です。夫は、双極性障害という病気です。障害者手帳も持っていて当初2…
昨日は、昼寝をしないように意識した一日でした。 最近の休日は、ほぼ、寝て終わってしまっていたので、タスクができずに終わってしまって後悔する休日が続いていました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ 私のところに来ていた クライアントさんたちは 明らかに神経系に トラウマが刻まれているのですが それほどひどい虐待過程…
昨日は、ほぼ一日寝ていました。 いつも通りの時間に起き、毎朝のルーティンになっている、ブロクと家事をやりましたが、そこで力尽きました。 すごい睡魔が襲ってきて…
昨日も出勤日でした。 昨日人に引き続きテンションは低くて、通常のテンションのように会社では無理をしていました。 そんなんだから仕事で煮詰まっています。 上手く…
昨日は何か嫌なことがあった訳でも無いのにでもないのに、一日中テンションが低かったです。 やる気が無いわけでも、集中力が無いわけでもなく、ただただ気分が落ち込ん…
11月 9日（木）の体重測定。「サツマイモ」を取り囲む女性たちと、オホーツクの「長天」
月曜日は仕事を欠勤し、火曜日は1時間も遅刻し、そして今日も仕事を休んでしまいました。 「双極性障害」にとって、早起きは苦手なことの一つです。 朝6時に、オキレナイ ಥ_ಥ💦 それでも、8時過ぎにベッドから出て、朝食を食べてパソコンの前に座り
昨日は休日で、家でのタスクをやろうと朝は心に誓いました。 だけど、出来ませんでした。 やれたことは新しいタスクのみ。 前から溜まっているタスクを目の前にすると…
朝の空今日は作業所通所日なのに休んでしまいました昨日から抑うつ状態が続いていますが…何とか昨日は行けて頓服飲みながらでも仕事は出来ていたけど…帰宅そうそう眠り…
昨日は出勤日でした。 起床は珍しく5時半すぎでした。前日の夜は8時すぎに寝たので、睡眠時間は9時間半くらいといつもより寝ることが出来ました。 これなら昼寝無し…
昨日はちょっとした事件から始まりました。 それは朝食を食べていた時なのですが、差し歯が取れてしまいました。 差し歯が取れたのは、今年2回目です。 1回目は外食…
こんにちはミルミルです3年前に双極性障害を発症した夫と、愛犬チワックスと一緒に暮らしています。今回の記事は『夫の双極性障害が判明するまでの軌跡』と題して、夫が…
昨日は3時頃に起きましたが、昼寝無しで頑張った一日でした。 午前中は子供の練習試合の応援に行き、午後は買い物と先日取り付けてもらった小屋の整理をしていました。…
三連休の中日…彼と神奈川県の生田緑地に来ていますこちらに来るのは何年ぶりか覚えていないくらいの遥か昔にきて以来です朝早くに出掛けたので途中で軽くモーニングを食…
昨日もフルタイム出勤…ずっと立ちっぱなしは持病のある足、腰に痛みがきますねまっすぐに立つわけではなく少し屈んで作業するのでキツくてキツくて…たまには座って仕事…
こんにちは、うさたまです🐰 ずいぶんとお久しぶりになってしまいました。 前回記事を書いた時は、まだぽかぽかあたたか陽気🍀 という感じでしたが、もうすっかり夏ですね☀️ お洗濯物が早く乾くようになって嬉しいですが、急な雨にも警戒が必要だし、日焼けのことやメイク崩れなど、個人的に1番気が抜けない季節です🙃 はじめに一つご報告です。 カウンセリングの内容をお伝えしていた記事ですが、そちらは書くのをやめようと思います。 楽しみにしてくださっていた方がいらっしゃったら本当に申し訳ありません🙇♀️ 現段階では実践治療に入っていて、毎回のカウンセリングの内容が、毎週の私の実践記録を見て心理士さんがアドバイ…
昨日の午前中は雨が降って、予定していた小屋の整理が出来できませんでした。 なのでやることがくなり、ネット徘徊していました。 特に何かを調べたいわけでもなく、た…
昨日は仕事が休みで、午前中は精力的に動きました。 明るくなるまでに家事をこなして、明るくなってから車2台を洗車。その後はサボっていた家計簿をつけてました。 午…
精神疾患や障碍で働くことに不安のある方には『就労移行支援サービス』がおすすめ
精神疾患や障碍を抱えていて，働くことに不安のある方におすすめの『就労移行支援サービス』についてご紹介させていただきます。
わたしは双極性障害です。気分や食欲に波があるのですが、今は下向き状態です。食欲がないので、体重はじりじりと減少。7月には44㎏ぐらいあったのですが、今は40.…
昨日は午後まで増やしてフルタイムにした初の作業所の出勤日でしたこれで作業所のフルタイムの出勤日は週2になりました。今はフルタイムの日は帰宅してからバタンキュー…
昨日は出勤日でした。 休み明け＆休み前と何とも中途半端な出勤日となってしまいまい、全然集中できませんでした。 現在の労務規定での出勤日は、月・火・木・金が11…
前回の続きです↓↓『今月も達成！』今月もギリギリ『小網神社』に行く事が出来ました今年初めに毎月参拝に行くと決めて危うい月もありながら何とか行けています目標を決…
昨日は休日で、先日買った物置小屋の工事でした。 工事完了まで家にいてくださいとのことだったので、家にいました。 職人が先日見に来た時には、15時位までかかるか…
昨日の夜…何気なくスマホを見ると…母からの着信履歴の嵐が…何があったのか？と、ビックリして慌てて折り返し電話をかけると…お金の無心でした折り返し電話かけなきゃ…
家を売るしかない！？夫の借金と病気で住宅ローンの支払いが困難に…自宅を査定してみました！
夫の多額の借金で住宅ローンの支払いも困難になってきた我が家。もう家を売るしかないと思い、とうとう不動産会社に家の査定をしてもらうことに。果たして一体いくらの査定額になったのか？これから家を売ろうと考えている方にオススメの内容となっています。
わたし、お風呂がとても面倒です。シャワーも面倒です。双極性障害を言い訳にしちゃうけど、本当に面倒で・・・ ところが、あるものを見つけたんです。それは、退院した…
昨日も仕事に行ってきました。 特に忙しかった訳でもなく、ちょうど良い感じの時間の流れ方でした。 ミスなく仕事がスムーズに進み、精神的に楽な1日になりました。…
この記事はこんな方にオススメです。うつ病と診断されてるのに一向に良くならない方(双極性障害かも…)双極性障害(躁うつ病)と最近診断された方家族や身近な人が双極…
昨日は出勤日でしたが、睡眠がおかしくて仕事をちゃんと出来るかが不安でした。 眠剤を飲んだにも関わらず、全く眠気が来ずに寝るのに苦労しました。 寝たと思っても1…
今月もギリギリ『小網神社』に行く事が出来ました今年初めに毎月参拝に行くと決めて危うい月もありながら何とか行けています目標を決めて実行するというのは意外と大変で…
昨日は、中途覚醒することなく睡眠を取ることが出来ました。 起きたのは5時すぎでしたが、いつもより寝た感じがありました。 あいにくの雨だったので、休日恒例の洗車…
今日は朝からお出かけ日和のはずが…銀行へ寄って記帳してみると…携帯料金が引き落とされてない😱慌ててauショップに駆け込んで今月分の支払いをしてきました。ふぅ～…
昨日は何もトラブルなく穏やかな一日でしたが、前回の休日と同じく、午前2時ころに早朝覚醒してしまいました。 ある程度の時間まではブログを書いて、You Tube…
昨日のケータリングのお仕事…失敗する事なくこなす事ができました最初は不安心から頓服飲んで…それでも手の震えが止まらなかったけどやってみると出来る物でしたフォロ…
昨日は病院三昧でした朝から心療内科カウンセリングデイケア…あと血液検査の結果を聞きに内科へ…忙しい1日で疲れてしまったあまりの疲れにアリナミンVの栄養剤を飲ん…
昨日も出勤日で、仕事を頑張りました。 ここ2日間は、会社にいることが少なくて外回りがメインでした。 社内業務が滞り気味です。それだけではなく、仕事が溜まってい…
わたしは双極性障害です。そのせいなのか、疲れやすい。 スマホにたとえると、いつも電池残量がわずかしかありません。病気になって休職したばかりの頃は、ほぼ電池切れ…
眠剤服薬133日目とリハビリ出勤32日目のトラブルからの切り替え
昨日は出勤日で、朝一のトラブルからスタートしました。 前日から気にはなっていましたが、不安的中でした。 幸いに他部署の上司が解決してくれて何とかなりましたが、…
皆さんこんにちは今日の＼朝の空／少し前に問題アリアリの弟が救急で運ばれその後、別の病院に移転させられ連絡が取れない！と、言う話をしていたんですが…↓↓『色々あ…
昨日は仕事が休みでゆっくり起きようとしましたが、午前2時に早朝覚醒してしまいました。 ブログを書き、洗濯物や食器を片付けても3時頃にはやることがなくなり、Yo…
ベランダからの今日の空今日もベランダで空を見上げてのんびり…最近腰の痛みも強くてなかなか痛みが引かないものだからメンタルまで落ちそうでも今月は作業所の仕事が上…
お昼の空昨日の夜も急に体調が悪くなりいきなり嘔吐…季節の変わり目気温の変化で身体が対応しきれていないかも？それに先週は作業所の仕事も多くて急な出勤があったりと…
ｼﾝﾏﾏが80億円事業を■●しTV特番放映… でも直後に…(10章-2話)
元愛人ｼﾝﾏﾏが社長業で猛進中80億事業のｽｶｳﾄに快諾 転身先の甘々社員に会社は学校じゃねぇ！と 全集中の呼吸で挑んでいたらTVの密着取材が始まった 前回だ…
昨日の仕事は、時間があっという間に過ぎました。 一昨日の電話ラッシュが嘘のように電話がならず、自分が持っている業務をスムーズにこなせて終わらせることができたか…
