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お出かけ前の空昨日急に体調が悪くなりしまむらに行けなかったので…今日しまパトに行ってきました。久しぶりに行くのでウキウキ行くところは東横線の『綱島駅』にある『…
＊朝の記事＊↓↓ 『色々あった2日間』おはようございます朝の空今日は気持ち良い朝です。朝、起きてベランダから新鮮な空気と綺麗な青空をしばらく眺めていました昨日…
おはようございます朝の空今日は気持ち良い朝です。朝、起きてベランダから新鮮な空気と綺麗な青空をしばらく眺めていました昨日、一昨日と2日連続のフルタイムのお仕事…
昨日は、休日明けの仕事でした。 先週と同じく、メールを打ち終わる前に着信のラッシュがあって、大変な一日でした。 電話ラッシュも午前中には落ち着き、通常業務に集…
昨日は休み2日目で、外出したのは文化祭へ行っただけです。 9時半頃に家を出て行って、帰宅したのは11時ころ。 それから少しだけ昼寝するつもりが、気づいたら16…
昨日は休日で、家でやることが溜まっていたので朝から気持ちは張り切っていましたが、すごい体がだるかったです。 それでも少しずつ頑張ってやっては横になり、また起き…
10月21日（土）の体重測定。 今日も「プチうつ」で仕事を休み、体重を計り忘れて「1.6㎏」の増加となりました。
「プチうつ」と向き合い、体験から得た教訓を共有します。エアロの思い出話と運動、心と体のバランスを取る試みのブログ記事です。
一つ解決策が見つかったと思ったらまた一つ違う問題が勃発…朝から田舎の母から電話があり…弟が救急で運ばれたらしい。今、検査中だって！それは大変だと思ったけど用件…
昨日もリハビリ出勤日でした。 予定よりだいぶ早く目が覚め、1日持つか不安がありましたが、日中は眠っくなることなく過ごせました。 仕事も何とか終えて帰宅しても、…
元愛人ｼﾝﾏﾏ 起業した会社を■● 転身後TVに… (10章-1話)
愛人に探偵を派遣されたシンママ社長が勝利。 今後は、お股を開かず社会に挑む決意をした 前回だけのあらすじ ～ 糸冬 ～ 制作・著作:Ⓝ○Ⓚ 詳しく…
昨日はリハビリ出勤日でした。 いつもより遅めに起きたので元気だけはありました。 会社についたら、いきなりの電話ラッシュ！！ 電話を取って、担当者にメールを打ち…
ｼﾝﾏﾏが 愛人に探偵派遣 され お股開き終了のお知らせ (良い意味で) (第9章-4話)
6人扶養の愛人ｼﾝﾏﾏが起業。友達もﾋﾞｯｸﾘの年収を稼いだら愛人に探偵をつけられた… 前回だけのあらすじ ～ 糸冬 ～ 制作・著作:Ⓝ○Ⓚ 泣き虫・メス♀…
10月19日（木）の体重測定。 今朝、起きることが出来ずに仕事を休んでしまいました。精神疾患の特効薬は、身体の健康だと思ってます。
精神疾患との闘いを続けながら、新しい職場で一般枠のパートとして働く日々。うつ病との向き合い方、身体と心の健康への取り組み。
昨日は休みで、家でやらなきゃならないことをやる予定でした。 溜まっていることを全部処理しようと、張り切って張り切っていたのですが、 途中でつまずくと、ネットサ…
久しぶりのブログです 実はずっと、絵が描けない状態が続いていました。 絵を描く気にならなかったのです。 そして絵を描かない期間が、しばらく長いこと続いていま…
10月18日（水）の体重測定。 「血液サラサラ」自慢をさせていただきます。φ(*￣0￣)ｽｺﾞｲ
血液検査の結果で見る、健康への前進。私の双極性障害に欠かせないリチウム治療。
昨日もリハビリ出勤日で、いつもと違い、外出ばかりしていました。 今日の体重と血圧の測定結果。 まずは、血圧の結果発表から・・・ 最高118／最低7…
わたしは双極性障害です。夏の間はうつ状態でした。9月になり、ようやく上向きになったとホッとしたのもつかの間。母が脳梗塞で倒れ、再び下向きに？ 食欲がなくなって…
先週作業所のスタッフさんに就労支援B型の更新手続きの用紙が送られてきているので書き方など色々教えてもらっていたら…そこで昔の引きこもりの状況や荒れて暴れていた…
昨日は出勤日でしたが、心療内科の受診が17時前からだったので、早退しました。 仕事では休日明けだったこともあり、電話がなる回数がいつもより多くて、途中でやっ…
昨日は夕方から『武蔵新城』に行って来ました。お目当ては新しく出来た『喜多方ラーメン』を食べにですその前にこちらの駅には『パシオス』もあるので服やアクセサリーの…
昨日も休みで、予定通りにゆっくりとしました。 夕方には子供の新しいバッシュとトースターを買いに2時間ほど出かけました。 前日の送別会からの帰りが遅かったので、…
間がだいぶ空いてしまいましたが…三連休の続きを書いていきたいと思います。↓↓『三連休の初日は…』少し遅れましたが三連休の初日彼とお出かけしてきました行った所は…
10月15日（日）の体重測定。 昨日の「醬油チャーシュー麺」と、今朝の「綾波」の植え替え。
失業から新しい仕事へのステップと精神疾患との戦い、サボテン（綾波）の植え替えと床下のたくさんの鉢。
昨日は休みでしたが、一日中予定があり忙しい日でした。 午前中は、子供の練習試合の応援 午後は、子供の文化祭 夜は、会社の送別会 こんなに予定がたくさんの日は滅…
帰宅途中に見つけた鉢植えの花昨日はフルタイム勤務！もう急ぎの納品の仕事が立て込んでいるし休んでいるメンバーさんも多くて人手が足りないし…新たな人に教えながら仕…
昨日もリハビリ出勤日でしたが一昨日と違い、体調も悪くなかったので、順調に仕事をこなせました。 体調の良い悪いですごく仕事の進みが違います。 私は残業禁止なので…
おはようございます＊朝の空＊空気が澄んで清々しい気分です。今日は作業所フルタイム勤務です。深呼吸して肩の力を抜いて頑張ってきま～す昨日の夜も作業所行きたくない…
昨日はリハビリ出勤日でした。 起きたときから調子が悪くて、1日持つかな？と思いましたが、何とか持ちました。 何をやるにもしんどくて、やる気が一気に削がれてしま…
少し遅れましたが三連休の初日彼とお出かけしてきました行った所はやっぱり神社巡り…後は外食を楽しむこと…今回の神社は…珍しく神奈川県内の神社です。神社へ向かって…
愛人ｼﾝﾏﾏの逆襲 そしたら 報復 が来た (第9章-3話)
6人扶養ｼﾝﾏﾏが、ｵｼﾞｻﾝに騙され愛人化しつつも起業 25時間365日体制で働いていた 前回だけのあらすじ ～ 糸冬 ～ 制作・著作:Ⓝ○Ⓚ 泣き虫・…
昨日は休みで、肩のリハビリに行ってきました。 通院を始めて5ヶ月経っていて、リハビリ終了か継続かの判断を主治医がする日でもありました。 結果は、リハビリ終了し…
先日、赤ちゃんを抱っこする機会がありました。 わたしは6年前まで保育園で保育士として働いていました。でも、体調を崩し退職。 その後、双極性障害との診断を受け、…
作業所通所途中の空今日は作業所の通所日なのに…まだまだ体調が復活しません起きては寝て起きては寝てを繰り返している状態…心まで下降気味になって作業所に行きたくな…
昨日は、3連休明けの出勤日でした。 連休明けの出勤は、かなりしんどかったですが、何とか乗り切れました。 それと、やっと自分の新たな労働条件が決まり、労務契約し…
本当に困ったものです。 これでもかって位に意見が合わないことが、今、勃発しています。 もう話すのがおっくうになってきて、 もう、どうでもいいやって。って感じに…
昨日の午前中は、曇だったので、洗車をしていました。 気温がそんなに高くはなかったのですが、汗っかきな自分は、汗をかきながらWAX掛けまでしました。 車が綺麗だ…
＊昨日の空＊昨日は午前中は元気だったのに…午後から急に体調が悪くなり朝までベッドで横になっていました田舎から帰ってきてから体調崩す事が多くなった気がする。今日…
昨日は、午前中に家の草刈りをしてから、家族で買い物に出かけました。 若干、昨日の買い物時の不機嫌さを残しつつ出かけたので、買い物がスムーズにいくか不安でした。…
愛人中卒ｼﾝﾏﾏ 騙されても再起 12人の大黒柱に (第9章-2話)
金が 無い なら 稼げ ばｲｲじゃない!! by : マリー・ナントカネット 私 (愛人と社長を兼業中。従業員6)母 (発狂したので離婚させて、扶養中)妹 (…
今日の朝のゴミ捨ては完了！今までは彼が毎日やってくれていましたが…作業所に行くようになってから規則正しい生活に少しずつなってきて朝も自然と早く起きれるようにな…
昨日は休みで、子供の体育祭の応援に行ってきました。 風がちょっと強かったですが、天気が良くて良かったです。 体育祭が終わり、嫁とあるものを買うために見に行った…
昨日は初のフルタイムでのお仕事！スッゴいキツかった😭今週は仕事に病院にとハードスケジュールだったので体力がない私は、ピークに達していましたでも自分でやると決め…
15才:ﾃﾞｨｽｺのﾁｬﾗ男(後の旦那)で初えくすたしー (第7章-2話)
元亭主との出逢いは15、6歳に友達に誘われて行った、新宿の歌舞伎町の、とある雑居ビル7階にあるディスコだった。 初めての印象は、一言、「チャラ」かった。 上…
家出をしてからの詳細はまた折を見て…そんな、淡い時間もあった…ということで、一旦、はなしを逸らす。 若い結婚のわけは「デキ婚」ではなかった。むしろ、しばらく授…
自分の命より大切で可愛い我が子との別れを経て以降、私の「実社会」での活躍は凄まじかった。 色んな意味で「パワーアップ」していった。もう恥も外聞もない。 不動産…
昨日はリハビリ出勤日で、イレギュラーな業務もなく、自分が予定していたところまで、仕事を終わらせることが出来ました。 仕事中も集中力が切れることなく、継続できま…
おはようございます寒い朝ですね。起きてすぐ半袖から長袖に着替えちゃいましたさてさて…昨日は心療内科の通院日でした。昨日の朝ごはん心療内科までは遠いので久々に満…
