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おはようございます。今日は、曇りです。 今朝も、お日様が昇る前に、散歩へでも風も無く、生暖かい～～ うちの、3ワンコの のタイミングは、バラバラで 散歩直後…
おはようございます。今日も、曇りです。 今朝も、あ散歩は。。。暑くなる前に出発 ご近所さんの駐車場あらあら、珍しいアオサギですね～ 近づいて撮影しようと思った…
おはようございます。今日も、曇りです。 今朝の散歩は、涼しかったですね～ 今朝も我が家は、食欲旺盛皆、完食です～ 最近、コハちゃんの食べるスピードが、さらに早…
おはようございます。今日も、晴れです。猛暑に地震に台風。。。困ったもんです 何時も正面で夕食に参加しているコハちゃん 昨日は、珍しく、参加しないのかなと思って…
おはようございます。今日は、曇りです。 昨日は、フィラリアの投薬日我が家は、粉薬ササミのトッピングに混ぜ込みますムーちゃんは、他の子より体重が、重いので別です…
おはようございます。今日は、曇りです。 我が家のワンコ達、夜は、リビングで寝ているのですが 2週間前から、寝室で、一緒に寝ています～ 色々問題が出ましたが、1…
おはようございます。今日は、晴れです。 今朝のあ散歩は、涼しかったですね何時もこうなら良いのですが 先週の事、日中、車でご近所を走っていると挨拶はしたこと無い…
おはようございます。今日は、曇りです。 今朝は、小雨と小雨の間をぬって散歩に行けましたタルちゃん以外は、散歩に行きたい行きたいなるべくなら行かせてあげたいです…
おはようございます。今日は、晴れです。 今日は、タルちゃんのトリミング日 「何でしか？」ボッサーですが、可愛いタルちゃん午後が楽しみです にほんブログ村にほん…
おはようございます。今日は、曇りです。 昨日は、タルちゃんのトリミング日 可愛くなって帰ってきましたん～可愛い 撮影に飽きてペロリお疲れタルちゃん。。。寝ちゃ…
おはようございます。今日は、雨です。 7月3日に新紙幣が、発行されましたが。。。全然見る事が無く（笑） 最近は、現金で払う事が少ないですからね～ で。。。昨日…
おはようございます。今日は、曇りです。 タルちゃんは、何時も私を見ていて目が合うとお腹を出して、私を呼びます それは、睡眠中も同じで、寝ていても。。。私が横を…
おはようございます。今日は、晴れです。 昨晩のコハちゃん、皆と並んで寝んね、しないでクッションを離れた位置に運んで行き。。。 掘り掘り開始～（笑）どんどん掘り…
おはようございます。今日も、晴れです。 夏は、アイスコーヒーですよね～我が家では、氷を先に入れて急冷で作りますしっかり蒸らしをしてから。。。はい、出来上がりコ…
おはようございます。今日は、曇りです。 今朝のお散歩時、コハちゃんのうん〇あ～。。。ちょっと調子悪かったです 帰宅後、コハちゃんだけ別メニューの柔らかご飯にし…
おはようございます。今日は、晴れです。 昨日、調子の悪かったコハちゃんですが今朝のうん〇は、良い感じ 朝夕のご飯は、別メニュー、さらにコハちゃんだけ3食なんで…
おはようございます。今日は、曇りです。 家の壁に付いてる事に、気が付いたのが17日アゲハチョウの蛹と思われますが本日の状況変化なし（笑）朝夕に確認しているので…
2024.8.22 定期練習胸ぐらを掴まれた際を重点的に肘から先導して仁王の崩しその他、クロス落とし（変形）千手システム警棒術めちゃくちゃ暑かったけど気持ち…
【実例52】アラフォー男性・富山マラソンサブ35に向けたバランス改善コンディショニング
先週、毎月コンディショニングを受けて頂いているお客様のコンディショニングを行いました。 暑い中、7月の走行距離も200キロと多めで良い練習をされています。 走れないような痛みはないとのことでしたが、身体を診たところ↓ ①右足関節背屈可動域低下→ 右ふくらはぎ、腓骨筋の硬結 ②左膝屈曲可動域の低下→ 左大腿四頭筋の硬結 ③右肩の前方巻き込み→ 右小胸筋、右大胸筋の硬結 先月とは全く違う状況でした。 ②が特にいつもと違う状況で逆転現象が起きていました。 左大腿四頭筋の大腿直筋、外側広筋、腸脛靱帯の滑走性がない状態だったので、 入念に疎性結合組織をほぐすように施術しました。 施術後には左大腿四頭筋の…
おはようございます。今日は、晴れです。 最近順調に散歩に行けているので、ムーちゃん、コハちゃんは、嬉しいのですがタルちゃんのテンションが なので、昨晩は、ムー…
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できます本日公開の映画「ラス...
【フォーム改良】金沢・富山マラソン大会向けのナイトラン講習会
先日の夜、金沢市営陸上競技場で金沢・富山マラソン大会向けの講習会が終了しました。 マラソン大会が近いことから、競技場は多くのサークルの情熱ランナーで埋まっていました。 私が開催するのは月一回で定員は最大で8名の少人数制です、今回は初参加の方もいて満席でした。 なぜ、定員を少なくして行うのか？ ただ走るだけの練習会ではなく、 フォームのポイントを説明して、課題を解決していくには大人数だと1人1人に目が行き届かないからです。 今回は、腕振りと体幹の使い方がテーマでした、初めて行った練なので皆さん難しそうでした、ここでは細かい内容は割愛します。 講習会で行ったことを自分で活かして練習していけば徐々に…
【実例51】小学校高学年・アキレス腱炎🔥の根本解決は親の興味と日常生活から❗️
先週、チームでバレーボールをしている6年生の男の子のコンディショニングを行いました。 症状は、右のアキレス腱炎と踵の痛みです。 検査したところ、 右足裏の内側アーチが落ちており、踵骨が外反して内側アキレス腱が伸びている状態でした。 なぜ右足のアーチが落ちているのか？ ここだけの話ですが、 これは日常生活の座り方が大きな原因です。 子供は何も分かりません、当たり前です。 親が、子供が自宅でどんな座り方をしているのか、日頃からどんな歩き方か興味をもったことがありますか？ 子どもの外履きシューズのすり減り方をみたことがありますか？ 子どもは親を見て成長しています、 親がある程度興味を持ち知らなければ…
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【実例47】ハムストリングスに痛み⚠️北海道マラソン前のコンディショニング
先日、2週間後に迫った北海道マラソンに参加する男性ランナーの最終コンディショニングを行いました。 数日前に、インターバル走で右ハムストリングス上部に少し痛みが出てしまったとのことで、すぐにインターバル走を中止した判断は良かったです。 幸い、数日ランニングを中止することで治り、大きな故障にならなかったのはレース前の幸いでした❗️ 原因は、インターバル走のスピードをかなり上げていたとのことで、行う場合にはスピードを抑えて行うように伝えました。 コンディショニングでは右ハムストリングスと左ハムストリングスの可動域を比較しながら痛みが出るポイントをチェックし、股関節周囲の筋肉の張りを取り除く施術を行い…
棒術効果的に行う要素当てる場所、角度、振りぬき方練習することで、何かつかむだろう🙌奥は深い✨前進MAX！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◇◇◇ にほ…
警棒術セミナー初級編に行ってきました。以前に参加した知り合いから、教えてもらい実践的に役立つのではないかと思い参加しました。同好会でよく練習している仲間と二人…
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できます揚げ物をするのが億劫...
「君は放課後インソムニア」の聖地巡礼 今回は、第10話で登場した金沢市内のポイントや、見附島、真脇遺跡等々2人が夏合宿中に訪れた能登半島のスポットをご紹介したいと思います！ 3回に分けて投稿してきたアニメ版君ソムの探訪記事も今回で最後となります。 七尾市の聖地巡礼は以下の記事をご覧ください。 astral-tanbou.com astral-tanbou.com ※この記事では、舞台探訪で撮影した写真との比較・検証のため、アニメ作品の画像を引用させていただいております。 これら画像の著作権は、オジロマコト氏、ライデンフィルム、アニメ「君ソム」製作委員会に帰属していることを明示させていただきます…
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できます家族で「伊勢神宮」に...
おはようございます。今日も、雨です。 今日は、フィラリアのお薬3回目です。我が家は、粉薬ですがトッピングのほぐしササミに混ぜ込むと。。。はい、完食です～ 11…
おはようございます。今日は、雨です。 昨晩もワンコご飯タイムが終わり、人間のご飯の時間。。。正面には。。。はい、コハちゃんが参加していますでも。。。人間のご飯…
おはようございます。今日は、雨です。 昨日は、午後から気温が、ぐーんと上がり暑くなりましたでも、リビングは、天国ワンコ達は、夢の中爆睡してます〜タルちゃんは、…
おはようございます。今日は、曇りです。 昨日、私だけお出掛け。。。結構、長時間だったので、リビング、玄関で、待っててくれたタルちゃん待ちくたびれて寝ちゃったよ…
おはようございます。今日は、曇りです。 今朝は、風も有り、涼しかったです早朝でも涼しく感じたのは、久々ですね 相変わらず、ドリルリードのコハちゃん遠くに、ワン…
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＜金沢城＞ 城郭建造物”御殿（居館）”を巡る－復元事業がスタートし今後が楽しみ、現存”成巽閣”
全国の城郭建造物「御殿（居館）シリーズ」をお届けしています。 御殿については、「はじめに」の中で、軽く触れましたのでどうぞご覧ください。 全国「御殿」を巡る”…
【大人のたしなみティーサロンin上林金沢茶舗 7月のLesson】親子で作る貝殻のフォトフレーム作りレッスン～夏の思い出を飾る～
【参加者募集】金沢の老舗お茶屋さんとの特別コラボレーション！【大人のたしなみティーサロンin上林金沢茶舗】春の訪れを彩る、金沢の老舗お茶屋さん「上林金沢茶舗」とのスペシャルコラボレッスンをご案内します。由緒ある茶商の名を受け継ぐ上林金沢茶舗は、金沢を代表す
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できますママ友さんから教えて...
石川県金沢市の温泉銭湯の「みろく温泉」です。 温泉は気泡風呂とジェット風呂に使用されていました。 透明度が40cm程度の黒湯で、つるつる感がありました。 浴室で飲泉もできました。 令和2年12月31日をもって廃業しました。
だーりんと午後から出かけた帰り道、近江町市場の中の居酒屋で、ふたりで軽くちょい飲みしてきました。まずは、お疲れさまの乾杯～私はレモンサワーです。浜焼き。牡蠣が大きい。殻のサイズがイカの胴体くらいあります。海鮮が充実のお店ですが、お肉メニューもいろいろあります。壁に貼ってある写真を見て、つい頼んでしまいました。カリカリの手羽先揚げ。おいちい。さあ、明日からの連休も美味しく楽しく元気に過ごそう！ちょい飲み帰り道
【石川県金沢市】2泊3日 旅行記ブログ 後編・2023年4月
2023年4月に石川県金沢市へ2泊3日の旅をしたときの旅行記ブログです。今回はそのときの様子を後編としてお届けします！菓ふぇMURAKAMIでお茶し、兼六園や21世紀美術館、長町武家屋敷跡などを巡りました！
【石川県金沢市】2泊3日 旅行記ブログ 前編・2023年4月
2023年4月に石川県金沢市へ2泊3日の旅をしたときの旅行記ブログです。今回はそのときの様子を前編としてお届けします！金沢についてすぐにもりもり寿司で美味しいお寿司を食べ、ひがし茶屋街や主計町茶屋街などを巡りました！
～ 大人の男性が癒され、男を磨ける金沢市の床屋/理容室 ～ 「ヘアーカットノハラ」HPはこちら ↓ 【近日の空き状況】を確認できます娘からのリクエストで...
こんばんは、わたしです。 驚きましたか？わたしです。 大変ご無沙汰になったのではないかと思いますが、 みなさんいかがお過ごしでしょうか。 梅雨？ああ、いつも通…
石川県金沢市の住宅街にある温泉銭湯の「兼六温泉」です。 温泉はすべての浴槽に使用されていました。 浴室には深い浴槽と浅い浴槽があり、広い露天風呂もありました。 飲泉もできます。 近くにあれば通いたくなるようなおふろやさんでした。
