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こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 若い女の子に圧倒的に多いつま先が内向きの立ち方&歩き方。 内股になると重心が外側に逃げるので足とお尻の外側がむっちりに、 そして内側がお肉たるたるになります。。。 ということはよくこちらのBlogでも書かせていただいてはいるのですが ガニ股になりたくないからつま先が外を向かない様に注意していますと いう生徒様も意外と多いです。 シーズウォーキングではつま先の向きには注意していて、特に高齢者の方には つま先外向きを注意していただくことが多いのですが・・・ つま先が外を向く=ガニ股ではありません。 つま先が常に外を向いているor膝が外を向い…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 私事ではございますが、本日子どもの卒業式でした。 あっというまの6年間、大きくなったなぁ〜という感動はもちろんあるのですが、、、 式で気になって仕方ないことが。 子どもの姿勢&歩き方が気になりすぎる!!! 入退場・卒業証書授与などなど歩いたり、立ったりお辞儀したり 本当にもう直したくて仕方な〜〜〜い!!! 特に6年生ともなると結構背が高い子も多くて、すらっと背の高い 男子なんかは特に気になるのです。背が高い分目立つのです。 せっかく背も高くてすらっとしているのに(最近の子は腰位置も高い!) ずるずる〜と歩いて、猫背&首が前に落ちていて本…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 最近はとっても暖かくなってきてすっかり春ですね。 外を歩いている人もかなり薄着になってきてコートもいらない感じです。 ポカポカ陽気でとっても気持ちいいのですが、最近気になることが。 そう、若い女の子の足のラインです。※あ、キケンな人ではありませんよ。 もこもこ&ゆったりの服装から薄着になってミニスカートなどで歩いている 女の子がとっても増えてきて見る気はなくても足が見えてしまう。 内股で外張りラインの足の子がとーーても多い! ふくらはぎとか内側はストーンとまっすぐ。 だけど外側はお肉がついてまーるいラインに。 そして内股なので外重心。 …
旦那に指摘されて知ったのだけど、私はめちゃ内股(X脚)らしい。昔からよく歩き方がおかしいと色んな人に言われてきたけど、どうおかしいのかはわからなかったので直しようがなかった。なんで内股になってしまったんだろう?脳内を検索すると1件ヒットした
こにゃにゃちは〜最近、ミー介を見てて👀1つの気づきがありました。それは、、ニュース番組をジッ〜と見つめていて、まるで普通にニュースを聴いているような感じです…