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最近、健康のことを考え、カラダにいいと思うものは取り敢えずやってみようという気持ちです。 昨日は野菜スープのことを書きました。 本日は高カカオチョコレートがカラダに良いってことをYou Tubeで聞きました。 高カカオチョコレートと普通のチョコレートの違いは、通常のチョコレートだとカカオ含有量は30〜40%に対しカカオが70%以上含まれているのが高カカオチョコレートといいます。 早速、スーパーに飛んでゆきました。 チョコレート売り場で明治チョコレート効果という商品が目に止まりました。 チョコレートに含まれるカカオの含有量で中に含まれるポリフェノールの値も当然ですが違います。 このポリフェノール…