高リコピントマトを使って、トマトカレー

こんにちは。いろはです。城下町のマンションで、ひとり暮らし。セミリタイア中です。  夏になると、カゴメさんの高リコピントマトがスーパーの店頭に並びます。他のト…

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「ニクと野菜」で今日も休肝日！

今日は、ニクですよ！やっすい赤身（ザブトン）ですが、美味しい♪ 一応、ダイエットのつもりです。高リコピントマト一個と、ズッキーニ1本分（黄色と緑と半々で）...

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