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ジョギングクラブの人たちと秩父札所巡り。私は特急ナメてて満席で乗れず、13番から合流。 裸足の方いて、私もやってみたいけど慣れてからにした方がいいか聞いたら、慣れなくていいそう。靴下スタートオススメされて、靴下で立ってみる。うはあ、地面ってあったかい。歩き出すと、猫が肉球で歩いてるみたいなやさしい感触。 靴下破れる心配してくださって、途中から裸足になってみる。地面って柔らかくてあったかい。小…
こんにちは、ひできちです。「どうして私の足は走ると痛むのか?」で始まるクリストファー・マクドゥーガル著“BORN TO RUN”で描かれているように、多くのランナーが故障に悩んでいます。“BORN TO RUN”では高価なランニングシューズ
こんにちは、ひできちです。ランニングのギア選びの中で楽しくも悩ましいのがシューズ!どんなシューズを購入しようかワクワクする一方で、そこそこ値段がするので失敗したくない!練習用か大会用か、舗装された道で使用するのか未舗装路なのかなど、状況に合