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gymで筋トレ後にはやっぱりステーキ！あまに牛をステーキで食べる
今日からジムに通う事になり早速運動！！さすがに運動不足すぎるのでただ歩いてるだけでは足りないのでこのまま筋トレでバルクアップしようとたくらんでいます。という事でさっそく一通りのマシーンに触れてきてきました。それだけでもう足も腕もパンパン！めちゃくちゃ久し
