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レジェンドランナーさん（68歳）と雨の4‘30/kmペース走！向上心と挑戦することが若さと元気の秘訣！
WATARUです！ レジェンドランナーさん（68歳）さんに誘われて4‘30/kmペース走に参加させて頂きました！ 雨の中のペース走、あなたのランニングの練習の仕方や考え方の参考になれば嬉しいです！ ペース走レビュー 大雨の中ですが、予想通り
WATARUです！ 今回は、福田走友会さんの120分間走(6’30/km)に参加させていただきました！ このイベントは時間を基準にしたLSD（Long Slow Distance）トレーニングで、約20人のランナーが集まりました♪ コースは
来月のとあるお話会で紙芝居の上演を頼まれたので練習に入る。真夏の夜に見たい紙芝居とのことで、こっちで選ぶのかと思ったら、演目指定だった。のっぺらぼうお、よかった。好きな紙芝居だ。頼まれても、苦手な演目だとやりづらいからね。好きな紙芝居だけど、出てくる人物に「ごんじゅうろう」という男がいて、「ごんじゅうろう」という名前を自然に読むのが難しい。早速数回練習して、その時点で、全体の上演時間を決めたかった...
