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近くの公園の健康遊具 先月末の記事 懸垂できず の続きです。 仙台市の 健康遊具がある公園一覧 で調べたことろ、近所の公園に健康遊具あることがわかりました…
Oh……もう……ショックだしシンプルに痛いし……全丼が泣いた……(´；ω；｀) 5chのとあるスレで、同年代から上かなと思われる人達が懸垂をするとかしないとかで盛り上がっておられたんですよ！ 自分は腕立て伏せもろくにできないクッソ貧弱野郎なので、懸垂なんて勿論1回もできる訳がないのですが……
モテるために体を全体的に鍛えたい方、背中を大きくしたい方、腹筋を鍛えたい方様々体に変化をもたらしたい理由があると思います。それは全て懸垂で解決できると私は思っております。ただ、懸垂と言っても何をすればいいかわからないし、ジム行くのも面倒臭い
そびえ立つ強敵懸垂チャレンジ1回目この週は相変わらずウォーキングを実施しており、7日毎日実施していました。ウォーキングコースにある公園に、トップ画像の”健康遊具？”がありました。これがいい感じに懸垂できる高さだったので、気まぐれで懸垂をやっ
