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#懸垂ギネス記録
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初心者が最強になる懸垂トレーニングメニュー3選
モテるために体を全体的に鍛えたい方、背中を大きくしたい方、腹筋を鍛えたい方様々体に変化をもたらしたい理由があると思います。それは全て懸垂で解決できると私は思っております。ただ、懸垂と言っても何をすればいいかわからないし、ジム行くのも面倒臭い
2022/12/28 15:39
懸垂ギネス記録
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日本人が懸垂ギネス世界記録!
懸垂を651回って、それはもう神です!海猿さんはスゴイですね。私も日々、懸垂をしていますが、連続でやっと7回です。ぶら下がって何かをすることが好きなので、インスタでみた「ハンギングワイパー」というのをやってみたらできてしまったので、最近はト
2022/11/26 21:11