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こんばんは。司馬 理英子さんの『大人のADHD』という本を読み終わりました。大人のADHD (講談社＋α文庫) 司馬理英子 医学・薬学 Kindleストア Amazon2015年に出版された本なので、2022年現在とは多少異
おはようございます。寒くて布団から出られず6時起きになってしまいました。ブログ書く用の時間が取れないので短めにいきます。現在の室温22℃。寒すぎる…一昨日まで28℃あったんですけどね。急に夏から冬になった気分。『この部屋から東京タワーは永遠
おはようございます。昨日から23時5時起きをルーティーン化したんですが、いい感じです。ADHDの人は気分も時間間隔もムラが多いので、決まった生活リズムで過ごすのが難しいです。発達障害傾向のある社員の対応｜東京こころの産業医事務所 (toky
おはようございます。早速タイトル回収したいんですが、ニュース見たら気になる話がいっぱいで、何から突っ込もうか…1．10月1日からの最強値上げラッシュ2．コロナ全数把握見直し3．安倍さんの国葬で首都高交通規制一言ずつ突っ込むと、1．...
おはようございます。アクセス解析見たら昨日のアクセス数がやけに増加してました。でもブログ村のアクセスは増えてるのにワードプレス側のアクセスカウントは低いんですよね。理由は分かりませんが、私のブログを見て何か1つでも面白いと思ったり、参考にな
おはようございます。現在AM6:10。5：30起きも板に付いてきました。朝の1時間で朝食摂って、昨日の食器片づけて、洗濯を回す。シャワー浴びて、紙の日記書いて、ブログ投稿。TV付けて天気予報見ながらニュースのハイライトチェック。ここまでが朝
