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今日は、娘とカミさんがHey!Say!JUMPの 東京ドームコンサートへ。車で送迎。自分はスパラクーアで一年の垢を落とす。 体重は増えたけど脂肪は減って筋肉は増えてる。 筋トレの成果か⁉︎ 今日は外食になるから食べ過ぎないように気をつける。 朝食は家で。 外食するとタンパク質...
先月妹が有休をとり、久々に平日にスパラクーアへ。 温泉を楽しんだ後、スパラクーア内にあるベトナム料理の『ニャーヴェトナム』でランチ。 ハノイの揚げ春巻き…
数年前から、すっかり温泉巡りにハマっています。・・・といっても、都内の温泉ばかりですが、元々はコロナ禍の前によく行っていました。東京にも、天然温泉がたくさ...
今日は昼から雨☂️予報。急いで朝の🐕集会に出かけます。 パッとしないお天気ですが、昨日の様なギラギラお天気より これ位の方が🐕達は過ごしやすそうです。 新入生も仲間入り。 黒シェパードのエマちゃんです。 生後4カ月。まだ耳もペタンとしたパピーですが、このサイズ!先がとっ...
東京ドーム天然温泉 Spa LaQua|後楽園|湯活レポート(温泉編)vol155
東京ドーム天然温泉 Spa Laua|後楽園 南欧リゾート風の岩盤浴「ヒーリングバーデ」と北欧風の大浴場「スパゾーン。源泉は成分豊富な塩化物泉でよく温まります。本格的なサウナは何と4つ!セルフロウリュ有、アウフグース有と至れり尽くせりです♨