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アマゾンプライムデーで購入したものが届いています。 日用品を買ったのですが、品物によって、配送日が違うんですね。まぁ、ヨドバシでもそういうことはあります。 …
【ダイエット】朝散歩&甘いもの削減&食事の見直し&プロテインで内臓脂肪対策|体重が減って内臓脂肪も減った。
健康診断で問題あり。 今回は脂肪肝(中等度)を健康診断で指摘されたことがショックで生活改善を行った話。 何をしたかというと朝散歩、甘いモノの削減、食事内容の見直し、プロテインで栄養補給という4つを行っ
[40代男性ダイエット記録VOL9]72キロ台に戻る・・・カロリー[プロテイン]
今回の記事はダイエットを記録し始めて9週目になります。今週は日課のウォーキングが雨で2回とパンの耳の上げたやつを3個・・・といつものバタークロワッサンを3個食べてしまいました。言い訳をすると自分で買ったわけではなく、もらったのです。なので食
[40代男性ダイエット記録]72キロ台になって安定したVOL7[プロテイン]
今回でダイエットをブログ記事として書き始めて約6週目になります。ダイエットスタート2022/11/12この日にフィットビットを購入してダイエットをはじめています。78キロからスタートして先週までの体重は73.75キロです。今週は特にイベント
[40代男性ダイエット記録]なんか体重が減ったVOL6[フィットビット]
今回でダイエットをブログ記事として書き始めて約6週目になります。ダイエットスタート2022/11/12この日にフィットビットを購入してダイエットをはじめています。78キロからスタートして先週までの体重は73.75キロです。今週は雨と体調不良
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL4[フィットビット]
今回の記事は釣りとは全く関係ない私のダイエット記録です。本来別のブログで書く予定でしたが面倒になり、収益ブログでもないのでひっそりとカテゴリーを増やして毎週更新しています。釣りとは関係ないと書いては居ますが、遠賀川に釣りに行き始めたのでは歩
[ダイエット]40代男性のダイエット記録VOL3[フィットビット][プロテイン]
今回の記事は誰も興味ないであろう私のダイエット記録VOL3です。私の個人日記カテゴリーなので気にせずやっています。2022年の11月上旬からダイエットを始めたというかフィットビットを購入して意識し始めました。その後プロテインを買ったり3か月
SAVAS といえばプロテインで有名なメーカーですが今回、発売されたSAVAS ミルクは日々の健康管理や体型維持のためにミルクプロテインを手軽に摂れるようにしています。CMなどですでにご存じの方も多いと思います。ザバス ミルクではミルクプロテインが10gが取れるように200mlのパックにしています。ミルクプロテインは市販の牛乳にも含まれているのですが胃内で一旦、凝固されるため身体に吸収されるのに時間がかかります。ザバス...
ザバスプロテインの中で体重の増減に期待のできるプロテイン、ウェイトダウンとウェイトアップ大豆を原料とした植物性タンパク質プロテインにソイプロテインもありますトレーニングやダイエットでウェイト調整したいときに役に立つプロテインここではザバス ウェイトダウンとウェイトアップの特徴、成分、原材料の違いを比較しています。ダイエットをしたい~、体重を増やしたい~とお考えの方は参考にしてください。ザバスウェイ...
何を今更大袈裟に言ってんだと思ってたら、老害のわたくしが勝手に勘違いしてたもんだから困ったものです。 どこもかしこも、ブラックフライデーで大安売りを謳ってますが、何を言ってるのかと思ったら、わたくしはプレミアムフライデーと勘違いしてたんですね。もう忘れ去られたことを思い出したかのように突然言い出し、便乗値下げ等と厚かましいとか思ってたら、木っ端微塵に砕け散りたいくらい恥ずかしい脳内でした。誰かに言わないで良かったですわ。 さて、ココ最近は登山とカメラとメガネとか出費が重なりそうになり、ブラックフライデーでネットサーフィンとかしてたら余計なものまで買いそうになるので気をつけてたのですが、安くて助…
セール対象商品を一部ご紹介Amazonギフト券 チャージタイプ(直接アカウントに残高追加)Amazon(アマゾン)5,000円Kindle フロントライト搭載…
最新ソイプロテインオススメ5選!ーコスパ・評価・評判ー【ダイエット・ボディメイク】
ボディメイクや置き換えダイエットに効果があり、手軽に始められることから人気のソイプロテイン。味・コスパ・SNS評判など筆者が調べ、2022年オススメの人気ソイプロテインを紹介します。この記事を読めば、ソイプロテイン初心者の方でもお気に入りのソイプロテインが見つかるはず!
【体験談】ホエイプロテインのコスパ最高の一品はコレ!ザバスとの比較もします
お店やネットには数多くのプロテインが並んでいます。どれを選んでいいか迷いませんか?経験上たどり着いたタンパク質含有量最高コスパのホエイプロテインを紹介します。ザバスとトップバリューとの比較もあります。
ザバスプロテインのココア味ってどこが安いんでしょうね?どうせ毎日飲むものだから少しでも安いショップで買うのが一番賢いでしょう。とりあえず楽天とアマゾンくらいはザバスの価格は抑えておきたいものですね。たんぱく原料として吸収の良いホエイプロテイン100%を使っていますトレーニングの後のプロテイン摂取ポイントに合わせたタンパク質を補給できます7種類のビタミンB群とビタミンCを配合しているのでビタミン不足に悩んで...