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スマホの使用は計画的に！アプリタイマーの設定で時間効率アップ
Androidスマホにはデジタルウェルビーイングという機能が標準搭載されています。 この機能の中にアプリタイマーというのがあります。 アプリタイマーの機能を使うことで、特定のアプリに時間制限をかけることができます。 アプリに使用時間を設ける
睡眠モードで質の良い睡眠を！アプリ制限でスマホの使いすぎも防止
Galaxyスマホを使っている人で、「モードとルーチン」という機能があることをご存知でしょうか？ これはGalaxyのスマホに搭載されている機能で、もともとは「Bixby Routines」というものが、Android 13以降「モードとル
