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今日のお弁当 アボカドベーコン巻きノンフライ カボチャの煮つけ 焼きナス いかチリ 菜の花胡麻和え プロカメラマンによる、本の撮影風景（数年前） 機材を抱えて、東京から来てくれた。 自宅↓ これが こうなりました↓ アボカド 小さいけど、2個入り98円だった ↓ これが、今...
空は晴れてるんだけどなー 寒いのよ。 桜はまだまだだろうな。 お隣の梅の木は満開中。 昨夜、熱計ったら39℃越えで、 え、うそ！ おでこ触っても熱くないし、発熱してるとは思えない体調で、 もう一度計ったら、平熱だった。 さっきのは、夢か幻か。 体温計、そろそろ替え時かな。 ...
久しぶりに湯槽に浸かって ああ、気持ち良かった♨ で、鏡に映して、初傷見。 湯気で曇っているのでちょうどいい。 3cmと2cmぐらいのが1つずつ。 なんか、すごいな 医療技術って。 今日は、サンドイッチ弁当 ワカモレ ベーコンエッグ キャロットラペ オレンジ 蒸し鶏 トマト...
今日のお弁当 鯖缶焼き巾着 チーズ沢庵 紀州の梅干し 蒸し鶏辛味ソース コンニャクゼリー トマト なかなか春になり切れない、曇天の寒い日ですが、 しょうがない、今から、出かけます。 退院後初の受診日なので。 大きな総合病院で、焼き立てパン屋さんが入っていて、ローソンもあって...
久々(2週休んだ)に体操の会に行ったら、喧嘩が始まって、面白かったワハハ 会長が、みんな仲良くやろうよ！と声かけて、 いや、別に仲良くはしなくても良いけどねと、私。 それもそうだねと、会長。 面白がればいいじゃんね。 2週休んだ間に色々あったようで、ああ、残念だっった、婆さ...
今日の手抜きお弁当 紀州の梅干し 豆カレー フルーツ チーズ 竹輪キュウリ フルーツ 漬物 コンニャクゼリー 今回の入院（食）で学んだこと オレンジの皮を飾りむきすると食べ難い。 せいぜい、皮に沿って、少しだけ切り込みを入れるだけでいい。 りんごのフレンチトーストケーキ 作...
今日のお弁当は、日の丸弁当 ショート動画です↓ https://youtube.com/shorts/QH3_o1bAkow 安心してください ご飯の下におかずが入ってます。 黒糖まんじゅうと、熱々麦茶 朝の薬を飲むために食べた 病院の薬剤師が ふざけたヤ〇ウだった。 部屋...
鶏のむね肉は、食材の優等生ではあるまいか。 他のものは、軒並み根上がりしてるというのに、この肉だけは…。 てなわけで 昨日、チキン南蛮を作った残りの肉を刻んで、スコッチエッグにしましたよ。 今日のお弁当 ノンフライスコッチエッグ ほうれん草胡麻和え 椎茸と糸こんと鶏肉と薩摩...
今日のお弁当 チキン南蛮サンドイッチ 動画です。 チキン南蛮サンドイッチ#今日のお弁当 #sandwich #obento #チキン南蛮 #鶏胸肉レシピ 春は名のみの風の寒さよ～♪ そんな歌がありますが、 まさに、今日は、そんな感じのお天気です。 30年前のあの日、サリン事...
してきました。 ただいまー 今日のお弁当 がんもどきとしめじの煮物 あおのり玉子焼き ナスの肉巻きチリソース焼き 餃子の皮のチーズ巻き 焼き芋 沢庵 栗の渋皮煮 時々日が差すのだけど、寒かった。 平日なのに、お隣の子供たちが騒がしいと思ったら ああそうか、春休みか。
あのひとを思い出す こんな時そばにいて 肩を......😢 ふれあい ええーい！( ｰ`дｰ´) 今日のお弁当 鱈と焼きネギの煮付け きゅうり桜漬け 豆腐のかすてら焼き 苺 チーズ竹輪 菜の花 オリー岩海苔ご飯 8年前の今日は読売バスツアーでここに居た このボードの使い方...
美容院に行ったのは、一年ぶりだったという事実に、我ながら驚いているのだけど、 結果、美容院代がかなり節約できた！やった！嬉しい！とは思ってなくて。 それだけ、（行ける）コンサートがなかった、寂しい年だった、という証でもあり。 節約してるつもりはないんだけどね、 元国鉄＆JR...
昨日のお弁当、バーガー1個食べきれなかったので、冷蔵庫に入れておきました。 で、今朝、重石をしてぺったんこに焼いて、食べました。 美味しかった😋 ショート動画で作り方 真っ先に低評価ボタン押されてたけど(´∀｀) 負けずに、高評価ボタン押してきた(^^)v https:/...
どこがデリシャスなのか？ だって、そう書いてあるんだもの😉 バンズは昨日焼いた さっきまで、どんより雲ってたのが 今、日が射してきましたよ。 良い日になあれ😊
お弁当の下に敷いてるのは 業者さんにもらった、テーブルマットの見本紙で、表紙に70タイプと書いてあるから、最初は70枚あったんだろうな、もう10枚しか残っていない。ほぼ可愛くないバージョン。「おこぜ」とか「ふぐ」とか。おこぜは一回使った、フグは未使用。 でも・・・ チューリ...
お弁当作り終えたら、おかずが1品残ってた。 詰め忘れ ちょくちょくある 詰め足すのは簡単だけど、撮り直すのは簡単じゃないので、やらない。 鶏ハム ゆで卵 ネギぬた 出汁ガラ佃煮 りんご 千切りキャベツ 鶏ハム弁当 (長ねぎ辛子ゆず味噌・出汁ガラ佃煮・トリハム・ゆで卵)#今日...
午後になると、野菜棚の上はからっぽで、 せいぜい、さつまいもと干し野菜ぐらい。 で、今日は、開店を待ってネギ買いに。 あんこ餅は母に せんべいは夫に ま、どっちも、私がいただくわけではありますが😉 この中で、一番高価なのは もちろん これ 550円 左下のカステラ煎餅と、...
YouTube動画を、流し聴きしていたら 「彼は、会話がカミテで面白く」てのがあって 瞬時に、カミテを漢字に脳内変換して 前後とのつながりからも、「あ、上手か」と気づいたものの、 そこに囚われて、その後の話が入ってこなかった。 人間の声でしゃべっていても、音だけだものね、感...
今日のお弁当 ヤムニョムチキン 蒸しブロッコリー↓ https://youtube.com/shorts/Sdk5xPYUbKA ポテト ゴマメ 韓国のりふりかけ トマト 7年前の今日食べたらしい 蜂楽饅頭 これ、おいしかったー で？なんて読むの？ 調べたら ほうらくと読む...
たこ焼きとんかつ弁当 たこやきとんかつ 里芋煮物 ごまめ 朝ごはん 豆パン 中にクリームがはさんであるのもあるけど なにも入っていない、シンプル豆パンが好き 7年前の今日は夫と長崎 卓袱料理 人参饅頭がおいしかった 家帰ったら作ろうと思った記憶は残ってるが、作った記憶はない...
今日はお弁当持って出かけます。 いつもよりグッと質素な、リアル弁当😁 おにぎらず的鮭とたらこのおにぎり 塩抜きたくあんのおかか煮 オレンジ お茶 出かけるときに、バッグにおにぎりが入ってると安心する。 アルミホイルに包んだおにぎり1個でいい。 安心アイテムとして、いつも持...
すっごく寒いのだけど 雪にならないのが不思議なくらい、寒いのだけれども、 着々と春には近づいているようで、漬けたたくあんが、そろそろ酸っぱくなりそうだったので、1本切って塩出しして、半分をつぼ漬けにした。 残りの半分は、今夜にでも炒め煮にしようと思ってる。 そんな いわゆる...
今日のお弁当 から揚げネギソース けんちん煮 漬物 トマト 和菓子 今日は体操の会なので 早めに起きて、洗濯して、お弁当作って、仏様と神様にご飯をお供えして ファンクラブSNSにおはようの挨拶して、 ここ来て、書いてる途中 なんか予感して？ ファンクラブのSNSに戻ってみた...
起きたら8時半だった＿ ￣ ○ いや、べつに、いいんだけど、何時まで寝てようが、誰にも迷惑かけないのだけれども、遅く起きると一日がすっごく短い。 いずれ、永遠に寝る日が来るのだから（笑笑） 日が昇って、あたりが明るくなったら、起きようよ。 ってことで 今日のお弁当 椎茸黄身...
20％還元は大きいね。 ってことで、少し離れた町まで、お買い物に行ってきました。 10時開店の店に10時に着いたら、駐車場の空きは1つだけ。 キャベツ買いたかったのに、最初の店にはなくて （無いというか、新鮮なのがなかった、1個丸ごとはなくて、半分にカットされて、切り口茶色...
幸せの形は、見る場所によって違う・年寄りが花の写真を撮る理由
今朝、灯油タンクを持って外出たら うちの前にハートがいた。 おおー！ と思って、近づくと 幸せの形って 見る場所で違うんだな。 ただの石ころが、ハートに見える場所がある。 今日のお弁当 たらこおむすび 竹輪餃子 ほうれんそうと竹輪の辛子和え トマト 沢庵 芋天甘辛 春らしい...
朝からずっと、このフレーズを口ずさんでいて、 ん？ 違うよね ってなって、検索したら 「僕のたましい、君にあげよう」 だった もう、ずっと、僕の哀しみを君にあげる歌だと思ってた。 ゴールデンカップス 今日のお弁当 マヨたまコロッケサンドイッチ お赤飯を炊く時に 小豆を使うと...
お昼になりました。 お弁当の時間です。 テリヤキハンバーグ 目玉焼き 長芋とたくあん ほうれん草ソテー 麻婆豆腐 オリーブ 目玉焼き、小さめです。 何故かというと、 答えは 動画の中にあります(´∀｀) 照り焼きハンバーグ弁当 #てりやき #ハンバーグ #お弁当 #みんな大...
今日のお弁当 焼きうどん きな粉棒 体操の会のおやつ きな粉棒（きな粉と水飴） 一人3個ずつ 9年前の今日の夫弁当 豚肉と南瓜と長ネギのタレ焼き、煮玉子、さつま芋とレーズンの茶巾しぼり、スティックセニョール、セロリのチーズ詰め、雷こんにゃくおかか昆布ふりかけまぶし
お弁当にしてみました(^^)v よっちゃんいかの天むす弁当 #犬神家一族 #今日のお弁当 #よっちゃん #いか #天むす 毎年、この季節になると、喉が痛くて咳がでる。 特に朝。 寝てるときに出ないのが幸い。 もうお昼ですね。 お弁当、いただきまーす。
今日のお弁当 塩引き鮭ご飯 蒸し玉子 枝豆入りポテサラ ササミクラッカー揚げ わらびナムル りんご 柿 動画です。 蒸し玉子弁当#毎日のお弁当 #お弁当作り #シャケ #bento #obento #lunchbox 一昨日ドラッグストアで買った冷凍枝豆 こんなもん売るなっ...
今日のお弁当 竹の子ご飯 鰈ノンフライ（マヨにオリーブ輪切りを張り付けて） 刻み漬け （おみ漬け） つらら巻き（長芋と紫大根の千枚漬け） りんご 動画です 丸一日ぶりに発声した。 昨日の朝、お経を唱えて以降無言だったから。 歌でもうたおうか。 竹の子ご飯のお弁当｢鰈ノンフラ...
相変わらず寒い朝 道路が凍っていて、ゴミ出しが怖かった。 太陽が不承不承な様子で、顔を出してきたので その内溶けるでしょう。 今日のお弁当 青菜おむすび レンコンかつ イヨカン きゅうりとカニカマのサラダ マロングラッセ
日が差してきた。お猫様のご加護だろうか、もう食べちゃったけど。
カーテン越しの陽射し 陽射しと日差し、どっちでもいいらしい なら、陽差しでも良くないか。 射すが好きじゃない。ま、刺すよりはよかろうて。 今日のお弁当 焼肉 竹の子とコンニャクと椎茸の煮物 オリーブ人参詰めて みかん 漬物 昨日の米粉すいとんの作り方 ショート動画 きっかり...
とかなんとか、たいそうなこと言っちゃって。 基本けちんぼ、もとい、もったいながりーなものでね😉 今日のお弁当 ホタテとネギの串かつ さつま芋天 自家製沢庵 油揚げとろろ巾着 桜えび オリーブチーズ詰め りんご 流れるようにお弁当おかずを3品作る ショート動画 https:...
山形のあじまん（なかなか焼きたてには巡り会えない）・星ひとつ
今日のお弁当 秋刀魚の竜眼焼き ネギ巻き油揚げ味噌田楽 フキのピリ辛きんぴら ブロッコリー 大根の皮の切り干し和え物 栗の渋皮煮 みかん 山形のあじまん スーパーの前によくお店があるので、焼いてるのを見かけると、買おうかなと思うのだけど、焼きたてではなく、保温ボックスみたい...
さんまのかば焼き とろろ 長ねぎ(ご飯の上) 漬物 歩くという字は 少し止まると書くそうな。 なるほどね 明日という日は明るい日と書くのね～って歌があったよね。 辛いという字は 幸せに近いってこと へー 物は考えようってことだ。
作ったものは消費しないとね。 しかも、おいしく。 ってことで 豚角煮まん弁当 ブロッコリーとりんご添え 豚の角煮、これでなくなった。 大根が2切れだけ残ってる。 すんごく良いお天気です。 今から出掛けます。 今日は頑張る日。 フレーフレーじぶん。
今日のお弁当は、ちょっとだけ手間取った 誰のために手間暇かけてお弁当作ってるのか... そこのあなたのためですよ そんな訳ないか。 夫のためですよ！ そんなんでもないよね。 自分のため それっきゃないでしょね。 だけど 作って満足して、食べるのはそんなに楽しみでもない。 そ...
北風なのか、西風なのか、東風なのか、知らないけれど、南風ではなさそうだ って、イメージだけで言ってますが。 北風君が、ボクじゃないよーと怒ってるかもしれん。 今日のお弁当 豚の角煮、大根とゆで卵入り 沢庵 キャベツとカニカマの辛子マヨ和え ドライ柿 スナップえんどう 岩海苔...
自問自答しながらも 詰めた 押し込んだ(^o^)v ホームベーカリーで焼いたフランスパンで作った、ハムカツサンドイッチ。 砂糖とミルク不使用 イーストとバター少なめ 素朴で美味しいホームベーカリーフランスパン 噛みきるのがのが、ちょっと大変だけど😉
昨日の晴れ間は、一時の夢だったのだろうか…灰色の空と降りしきる雪。
体操の会には歩いて行こう。 昨日の晴れ間で道路表面の雪が溶けて凍って、その上に新雪が降り積もってるわけだから、確実に滑る。 歩きでも滑る。 同じ滑るなら、身一つの方が危険は少なかろう。 まんいち滑ったら、無駄な抵抗はやめて、ごろんと転がろう。 そんな決心固めてまで、行く用事...
今日のお弁当 海老にらまんじゅう にんじん きな粉棒 過去料理 はな豆のふくませ（赤ワイン煮）のおいしい煮汁がもったいなくて、水と赤ワインとレモン汁と砂糖少々を足してゼリーに。 至福の味わい。 到来物↑ ↓ ↓ いいお天気になりました。 今のところは、って感じではなくて、「...
今日のお弁当 鮭のおむすび 数の子 魚肉ソーセージ粒マスタードケチャップ炒め きゅうり塩昆布漬 千枚漬け なめこ当座煮 ドライ柿 ギシギシッと音がしたので、窓から外を覗いたら だから こうやって、ひとんちに 無理矢理入ってくるから ぬかるんだよ。 前輪駆動のくせして。 雪国...
塩引き鮭ご飯 干し大根と干し椎茸のピリ辛炒め煮 肉巻きノンフライ みかん メンマ 沢庵 ショート動画 https://www.youtube.com/shorts/iRyKrjd7h_8 朝は晴れていたのに、雪になりました。 今月に入ってから買い物行けていません。 我慢退会...
親子丼 エビフライ パイナップル スパゲティ 沢庵 かまぼこ 夫の弁当箱だけど、1回か2回しか使っていない。 おかず容器が小さくて、ご飯容器が大きすぎるから、年寄りには、ましてや闘病夫にとっては、全く実用的でなかったから。 https://amzn.to/4hsFG5T ア...
炙りマヨチキン 岩海苔三杯酢 茶巾たまご トマト わらび煮物 沢庵 ドーナッツ 10年前の今日の夫弁当 親子丼、みかん、小松菜辛子和え、長ネギのぬた、焼きそばちょっぴり 12年前 から揚げの酢豚風、レンジ目玉焼き、ぜんまいとにんじんと糸コンと鶏肉の煮物、はな豆のふくませ、さ...
まったくもって移り気な、北国の冬の天気 今空 今日のお弁当 白身魚フライ ナスフライ ソーセージチーズ焼き 煮豆 茗荷 かまぼこ 茄子味噌田楽 https://youtube.com/shorts/WErMyWN3_LY いっとう荒れた数分の間に ゴミ出しに行ったみたいで ...
今日のお弁当 平目のムニエル 人参グラッセ 豚肉鳴門巻き わらびナムル ゆで卵 漬物 チョコマーブルケーキ チョコマーブルチーズケーキを炊飯器で作る#バレンタインレシピ #チーズケーキ #炊飯器ケーキ #本命 #チョコレート 体操の会に行ったら どこそこの爺さんが死んだだの...
