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【実例104】30代男性・UTMB加賀温泉100K 膝蓋腱炎改善のパーソナルランニング指導
ランニングの上達、問題解決型のパーソナルコンディショニング ・ランニングによる痛みの根本解決トレーニング指導と施術（治すトレーニング） 【自分ではわからないこと、できないことを行います】 ・マンツーマンランニングフォーム改善指導 (撮影送信付) を専門にしているコンディショニングトレーナーの元町康一です。 2006年～2016年都内(目黒区)で活動 → 2016年〜現在 金沢市で活動中 プロフィールを開くと公式LINEが追加でき、問い合わせ、お申し込みができます。 moshicom.com GW中に男性のお客様のランニング指導を行いました。 症状があり、右ひざの膝蓋腱炎です。 走れない痛みでは…
OSJ ONTAKE50 初参戦 装備品の紹介と表彰台の感想
昨年まではOSJ 王滝ダートマラソンという名称で距離は42kmだった大会が今年はOSJ ONTAKE50と改名されて距離も54kmに。(ショートの部は約25km) 大会一週間前に公開されたエントリーリストだとロングの部は400人弱。コースも初めてだったし参加選手のレベルも分からなかったので上位10%位でフィニッシュできればという気持ちで臨みました。結果から先に書くと総合8位、年代別優勝でフィニッシュできました。 こちらが当日の装備。 インナー ファイントラック ドライレイヤークール Tシャツ モンベルの自転車柄のやつ パンツ ミズノ マルチポケットパンツ 靴下 奥信濃100の参加賞(ファイント…
