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【ブータン】冬の都プナカへ 〜最古の城シムトカ・ゾン 〜ドチュ・ラ 〜チミ・ラカン
この日はティンプーを離れ 「冬の都」とやばれるプナカへ ティンプーからバスで標高3000m越えの峠越え 高山病なる人いるかも… 走り出してさほど時間かからず 遠景で見えてきたのは 堂々とした建物
登山者必見！高山病の全てを知り、安全に楽しむためのガイド。高山病のリスクを減らす方法と対処法などを詳しく解説しています。高山で起こる事が多いのですが、低山でも体調次第では起こります。高山？関係ない！とは思わずに読んでくださいね
ちょっとイジワルな富士登山の話：ガチ登山趣味人＆アスリートのプライド徹底的に打ち砕かれる（笑）
「ちょっとイジワルな富士登山の話：ガチ登山趣味人＆アスリートのプライドが徹底的に打ち砕かれる（笑）」 ※非常に大きな命の危険がある話ですので問題点を絞って書い…
大変有難い事に公式ハッシュタグの富士登山で、また第1位に。高山病について気合いを入れて別の切り口から書いたもので、大変嬉しい限りです。
「富士山の登頂確率は50％と言われているが」富士登山関連の本やサイトを読んでいると、登頂確率は50％くらいと言われているが、確かに当たっていると思う。何となく…
「富士登山と高山病対策」最初の結論：1．五合目では高度順応を最低1時間2．ともかくゆっくりと半歩半歩歩く3．足を極力上げない4．呼吸法は吐く方に重点。フーーフ…
