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毎朝、健康のため野菜スープを飲んでいます。 作り方は以前ブログに書かせていただいた前田浩さんの「最強の野菜スープ」のレシピを参考にして作っています。 よろしかったらこちらに作っている様子が出ていますので参考になさってください。 ↓( ^ω^ ) gootimizu.hatenablog.com 8月の上旬から始めた野菜スープ生活もそろそろ一か月となり、これから加齢に伴う病気などにあらがう一環として続けていく予定です。 わが家では21cmのホーロー鍋に多めに作りますが3日で終わってしまいます。 本によると冷凍保存もできると書いてありました。 いきなりまとめて作っておくとスープの味が苦手で飲まなく…
本日は午後、野菜スープを作りました。 わたしの過去ブログ ”「最強の野菜スープ」を読んでこれからを考えた。” でも書かせてもらいましたがその時は野菜不足解消の動機で野菜スープを飲もうかなっと思いました。 gootimizu.hatenablog.com もうすぐ還暦だし、体のあちこちに老化のための不具合が起こるかも？って考えると先行き不安になります。 でも悩んでいても前に進めないのでこれから先のお守り習慣として野菜スープを取り入れようと思いました。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 参考にした本は2017年に出版された 前田浩（著）抗がん剤の世界的権威が直伝！「最強の野菜スープ」という本です。 2人に1人ががんに…
