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「うな重 松」仕事終わる時間に ガストからデリバリーを予約。（でも休肝日）
今日は朝早く出て、いったん帰ってオンライン仕事、ようやく終わったのは17時。出前館に17時に持ってきてもらえるように、「うな重」を予約していました。ま、値...
9日(日)の昼間に、お気に入りのAちゃんから、プノンペンに戻って来ました、と連絡が有りました。土曜日の晩に帰って来ると、思ってましたが、1日ずれましたね。 こんにちは、Aちゃん。 長い事、会って無いね、と返します。 そうですね、とAちゃん。 体調は、どうですか？ 大丈夫です...
今日はお休みなので、部活を予約していましたが、起きたらなんか心身ともに具合よくない。先週はちょっと飛ばし過ぎたかな？…とも思うし、急に寒かったり、雨が降っ...
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らしの…
