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「うな重 松」仕事終わる時間に ガストからデリバリーを予約。（でも休肝日）
今日は朝早く出て、いったん帰ってオンライン仕事、ようやく終わったのは17時。出前館に17時に持ってきてもらえるように、「うな重」を予約していました。ま、値...
アダルトチルドレン克服方法：生活習慣：すぐにぐっすり眠れる方法
アダルトチルドレンの人たちは機能不全家族内でのトラウマなど心に傷があるおかげでぐっすり眠ることが出来ない人が多いです。アダルトチルドレンがすぐにぐっすり眠ることでストレスを解消し、アダルトチルドレンの生きづらさを克服する方法を詳しく解説していきます。
夜すぐにぐっすり眠れる方法：うるさくても簡単に眠れる方法も解説
アダルトチルドレンの人たちは機能不全家族内でのトラウマなど心に傷があるおかげでぐっすり眠ることが出来ない人が多いです。アダルトチルドレンがすぐにぐっすり眠ることでストレスを解消し、アダルトチルドレンの生きづらさを克服する方法を詳しく解説していきます。
