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眠れない。 時刻は2時17分。 明日は(今日は)八ヶ岳にテント泊登山の予定。 登山口の駐車場戦争があるので、3時起きだ。 昨日は22時就寝。 最近にしては早い方。 寝つきは悪かったけど、何とかウトウト眠り始めたらしい。 しかしそこに来る突然の尿意。 頻尿の宿命だ。 トイレに起きると0時半。 眠りについてからまだ2時間半しか経ってないじゃないか。 そして再び布団に入るも案の定寝付けず。 悪い予感がしてたんだよな〜、、、 眠れないと眠れないで、最近の病院事情について 「差額ベッド代は個室を希望しない限り払わなくてもいいんだからサインするな」論争から始まり、病院の経営についてとか、 ワタシが新卒1年…
『不眠症になると、本当に眠っていることはなく...本当に目覚めていることもない』 （When you have insomnia, you're never really asleep... and you're never really awake.） 「ファイト・クラブ」より。 本日2月3日（と毎月23日）は「不眠の日」（いずれも「ふ（2）み（3）ん」の語呂合わせ）。「不眠の日」と言うと、何か宗教的に「眠ってはいけない日」みたいな印象を持ってしまいますが、不眠改善に関する適切な情報発信をする日なんだそうです。睡眠改善薬「ドリエル」を販売しているエスエス製薬株式会社が制定。「不眠」に端を発し…
「春眠暁を覚えず」 （しゅんみん、あかつきをおぼえず） 〜春の夜は寝心地がいいので朝が来たことに気づかず、寝過ごしてしまうという意味。中国の漢詩の一部です。 学生時代、居眠りしてる人が多いと先生がよく言っていました。。。 春🌸 春なのに私は昨夜から今朝にかけて殆ど眠れませ...
