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眠れない。 時刻は2時17分。 明日は(今日は)八ヶ岳にテント泊登山の予定。 登山口の駐車場戦争があるので、3時起きだ。 昨日は22時就寝。 最近にしては早い方。 寝つきは悪かったけど、何とかウトウト眠り始めたらしい。 しかしそこに来る突然の尿意。 頻尿の宿命だ。 トイレに起きると0時半。 眠りについてからまだ2時間半しか経ってないじゃないか。 そして再び布団に入るも案の定寝付けず。 悪い予感がしてたんだよな〜、、、 眠れないと眠れないで、最近の病院事情について 「差額ベッド代は個室を希望しない限り払わなくてもいいんだからサインするな」論争から始まり、病院の経営についてとか、 ワタシが新卒1年…
こんばんは、夜中です21日から本格的にPMDD人と会ったのが20日 本当にギリギリセーフ一日遅かったら会えなかったかも 良かった 今月は体の方がしんどい発熱と関節痛、だるさ一週間で1kg落ちた発熱がある月は折角増えつつあった体重がすぐ落ちてしまう心もそこそこ不調生理が来るまで仕方ないね～...
◎2024年1月22日 いつもご訪問ありがとうございます。 このまとめブログ記事は眠れない時に読むと眠くなる！▼ご覧ください！サラリーマンのつぶやき出戻りサ…
カラダが線維筋痛症の痛みで辛くて、日中あまり動けなかった日は、たいてい夜は眠れない。そうなると、最終的には、もうねることをあきらめて朝を迎えるなんて日も結構あ…
最近 寝付けない夜が続いて遅く寝ても日の出と共に早朝に目が覚めてしまう50代 ワーママです(*_*)今日は 早く眠れるように寝る前にお風呂に入るのをやめて…
-経過記録291 2023/06/27の体調記録 体が痛くて寝られない一日
朝から線維筋痛症の症状で、体がおもく、指の関節が久しぶりに痛くなるという日。起きるのも一苦労のうえ、身支度も時間がかかる。線維筋痛症で、全身の筋肉や関節に慢性…
寝不足を乗り切る方法を解説！眠れないまま朝になった・一睡もできなかった人は必見【医師監修】 - 記事詳細｜Infoseekニュース「眠れないまま朝になった」「一睡もできなかった」など、睡眠不足の一日を乗り切る方
ご訪問ありがとうございます oisixが届くとなぜか箱に入れたくなってしまいます（箱入り娘） 牛乳とか飲み放題というお得な会員制度もありますし、野菜が美…
タイトル通りです。 最近、夜中に何度か起きたりとか 寝つきが浅かったりとか。 それが少ししんどくて 夜になるのが少しだけしんどかったりします。 でも夜中は一人でぽけーっとできたり 誰かに気を遣う必要がないから そういう意味では楽なんですけどね笑 出来るときはもう少しお散歩の...
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
