胸を開いて水は上から押す？？？

昨日は、3連休中日の日曜。佐渡も終わってしばらくはのんびりしようと思い練習は無しにしていた。 だが、とにかく暑い。(~_~;)家にいても暑くしょうがないので夕方になって泳ぎに行ってきた。 プールに行ったら仲間に会った。皆、自主練をしているのを見て刺激をもらった。(^_^;) 自分の練習は、とにかく力を抜いて楽に泳ぐ、これが自分の課題。

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