メインカテゴリーを選択しなおす
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村8月18日 金曜日 夕方の出来事を書いてい...
糖尿病に食事療法・運動療法は必須ですが,どちらにも共通するのは『楽しくなくては長続きしない』ということですね.いくら血糖コントロールにいいと言われても,食事のたびにまずいものを我慢したり又は物足りなかったり,あるいは言われた通りのメニューを
*都電に乗って早稲田へ*秋晴れの日曜日シニア夫婦でお弁当を作り行ったことのない肥後細川庭園に行ってみよう!そこから神楽坂界隈をウォーキングしよう♪まずは都...