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★はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロがわ…
はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のココロ…
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はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のコ…
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はじめまして✨心理マネジメント学士のなかおちづえです✨私は頑張り過ぎて疲れてしまったあなたが ＊ 頑張りすぎる＊ 自分をおさえすぎて自分のコ…
おはようございます。今朝－4℃日中4℃位の予報です 今日も雪無し 風無し穏やかな 冬晴れです 今日は「船魂」の日航海の安全を願う神様ひと昔は 漁業者…
おはようございます。今朝－4℃日中5℃位の予報です今日も 冬晴れ積雪ゼロ 日本海側では 豪雪で大変な時太平洋側は 積雪ゼロなんですから本当に 北…
風があったのでどんど焼き中止かな・・と思いながら神社に行ってきました 燃えてました厳かに 淡々と燃えてました 画像お借りしました 理想は この位の勢…
おはようございます。今朝－4℃日中1℃の予報です少し曇空って言う感じかな・・ 朝一番で漁師さんの差し入れ(^_-)-☆ わぉーー！ かすべだ！！ 目…
おはようございます。今朝－3℃日中1℃位の予報です 雪なし風なし冬晴れの 気持ちの良い朝 ※昨日は 観光〇会の方々が来て旦那さん作の木工作品5点程 …
おはようございます。今朝－7℃日中－1℃の予報です 今日も冬晴れピりッと 毛穴が締まる 寒さです 毎年 財布を変えるブランド物の ン十万するものではな…
ゆっくり出来た三が日でした 怒涛の年末を終えお陰様で 美味しい・感激等と LINEを頂きホッとしたお正月でした 所謂 一般的なおせちではなく昭和時代 こんな感…
今日は住吉神社さんに行って来ました車で1．5時間 🚙 地元の神社は神武天皇社と言って 移民の守護神移住の人達がメイン的な所を感じる 住吉さんに拘るのは農耕・…
何とか おせちオードブル作り終えました 市販のような オードブルではなく 実家に帰って来たらかーちゃんが こんな感じで迎えてくれたなぁ～のイメージでイデア…
今日一日明日のおせちオードブル準備の準備に追われました限定にしたので多くは無い 予約ですがうちの場合 種類が多いのが 売りだから～＾＾ 実家に帰って来たよう…
おはようございます。今朝－3℃日中－1℃位の予報です 写真で今年1年 振り返ってみます 中々数枚だけ選ぶのは困難でしたどれも思入れがあり思い出として 残…
今日も朝早くから飯寿司の販売に追われました 一日・一日 味が安定して来て美味しくなって来た感じ今年もやった感有り !(^^)! そんな中の隙間時間 …
おはようございます。今朝－7℃日中2℃の予報です 夜中の雨音で目が覚めた もう～それから 眠れないし 04時過ぎに起き出し薪ストーブの前で 編み物してた…
おはようございます。今朝－10℃日中－1℃の予報です クリスマスイブ ♡ サンタクロースさんへ労いの一言「お疲れ様！ ガンバ！！」 稼ぎ…
【K－POP】最近の購入品と・・・楽しく生きてるw今後の楽しみがまた増えそうだw
皆様こんにちは！いつもありがとうございます ＼(^o^)／先日、ミナミに行ってきましたw平日のお昼だったけど、心斎橋筋商店街はたくさんの人がいました ＼(^o^)／今日は【K－POP】最近の購入品と・・・楽しく生きてるw今後の楽しみがまた増えそうだwです...
おはようございます。今朝－9℃日中－1℃の予報です寒ッ！！ 今日は隣市で骨董市期待♡楽しみ ♡ なんだけど道路状況が。。 ツルツル路面だったら・・ …
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴
この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている
おはようございます。今朝－9℃日中－1℃の予報です 朝方 トイレに起きた時腹立つ位 寒かった・・寒がりの私は 何が一番イヤかと言えば 寒さ＞＜ 我慢して我…
おはようございます。今朝－8℃日中－1℃の予報です 昨日とまるっきり同じ気温と空気冬の北国 太平洋の海は穏やかです さて今日は(日)の忘…
この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか？レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 …
この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 …
この記事では、人間が怒る理由と怒りの感情をコントロールする方法について解説しています。怒りは自分の価値観や期待が裏切られたときに生じる感情であり、生存本能に根ざした反応であることを説明しています。また、怒りをコントロールするための実践的な方法として、深呼吸、タイムアウト、6秒ルールなどを紹介しています。怒りの仕組みを理解し、適切に対処することで、より健康的な感情表現と人間関係を築くことができます。
ネガティブ思考は悪くない！問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも
この記事では、一般的に悪いとされるネガティブ思考の意外なメリットを探ります。問題解決能力の向上、自己成長の促進、人間関係の深化など、ネガティブ思考がもたらす3つの重要な利点を科学的根拠と共に解説。ネガティブ思考を受け入れ、活用することの重要性を強調し、読者に新たな視点を提供します。
#28 【1分で読める】「あんたには説得力がない。」｜one minute story
こんにちはtotocolog です🙇🏻♀️ ※お時間が許すようでしたら#25を先にご覧いただけると幸いです。
終わった。。。と思ったと同時にヘナヘナと倒れ込みそうな位気が抜けました 野外ライブとは違う 緊張感でした やはり ライブハウスは音響がいいねぇ～皆の歌が…
おはようございます。今朝－10℃ (￣▽￣;)日中－1℃ 今日一日 冷凍庫の中にいる状態・・＞＜ 流石に－10℃の朝は 寒かっ…
おはようございます。今朝－6℃ 日中0℃の予報です 寒い朝 朝陽に照らされた海は誰も寄せ付けない 凛とした雰囲気があるだれも 来ないで と表している感じ…
おはようございます。今朝－3℃日中4℃位の予報ですパラパラと雪が降ってます すぐに 溶けそうな雪昼頃には 溶けて ビジャビジャ路面になるでしょう …
今日は 開店と同時の時間の予約を入れてカットとエステとまつ毛パーマ 2ヶ月に一度の割合で 自分磨き 気持ち良い時間を過ごしました肌も髪もスッキリになる…
今日は 隣の隣町で ライブがあったり地元でも いつものlive仲間が ライブ形式で発信したり お客様の予定があったのでいけなーぃと伝えたらもう～数えきれない…
おはようございます。今朝－3℃日中4℃位の予報です 気持ち良い朝を向かえました 北側の空 真っ青ではなくこれが 本来の水色って感じ ♡ 大人しい キレイな色…
おはようございます。今朝－5℃日中2℃位の予報です 寒い朝です 日中溶けた 氷が 夜中のマイナス気温でまた凍るこれぞブラックアイスバー…
おはようございます。今朝－6℃日中3℃位の予報です 寒いです(~_~;) 根雪ならぬ 氷ガッチリ 凍ってます一面スケートリンク状態になるのも 近い＞＜ …
おはようございます。今朝－3℃日中5℃位の予報です サラッと降った雪が 12月だなぁ～って感じる底冷えの 寒い朝でした 今日は・・ 昨日の魚の処理と…
おはようございます。今朝－1℃日中6℃位の予報ですどんよりと曇り空 朝・・顔洗っている時 左手の小指が 鼻の中に入った あっ！ 血が流れて来た 鼻の…
